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ノラ

ノラ

ジップロックで漬けた梅干しにピッタリの重しがあった!

筋トレ用のソフトケトルベル!

私、天才!天才の気付き!

トレーニーたちよ、梅干し漬けるならソフトケトルベルだよ!

#梅干し
#ケトルベル
#トレーニー
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はち🚙🍰🍽️

はち🚙🍰🍽️

今日もがんばります💪🏻✨✨
音楽ききながらやってみよ⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
点描NiziUとのコラボが好き🤭

#ステッパー
#ケトルベル
#スクワット
#リバティーフォー
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点描の唄 (feat. 井上苑子)

Mrs. GREEN APPLE

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はち🚙🍰🍽️

はち🚙🍰🍽️

きんとれ様☺️
🏃‍♂️ふみふみ:40分
🏃‍♂️タケマリ:2種

さぁ次いってみよー笑

#ケトルベル
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りいりい

りいりい

ケトルベル買いたいのですが、
女性は
4キロと6キロどっちがおすすめですか?

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ケトルベル
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はち🚙🍰🍽️

はち🚙🍰🍽️

お疲れ様☺️
今日は夜眠くて眠くて、プランク、腹筋、ケトルベルスウィングだけなんとかがんばった😵
やりながら寝そう😪
昼間30分走ったのが原因だな🙄笑
皆さん頑張った!ほめほめー✨
#運動
#ケトルベル
#ロードバイク
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はち🚙🍰🍽️

はち🚙🍰🍽️

お疲れ様です☺️✨
🍰ふみふみ40分
🍰タケマリプランク3分
🍰タケマリ腹筋3分×2
🍰ケトルベルスウィング8分
筋肉痛なってきました笑
今日はアイス3本食べちゃった[疑っている][疑っている][疑っている]
台無しやん!!
#運動#トレーニング#プランク#ケトルベル
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せち

せち

さて、本日より始動
落とさないように
投げないように…
#休み
#ダンベル
#ケトルベル
#筋トレ
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永遠

永遠

ダイソーでケトルベル発見。
大きい割には重量、軽いので購入しなかったけど、なんでもあるんだね。
#ダイソー
#ケトルベル
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メカ・コマツ

メカ・コマツ

たった4分でもケトルベル凄し! #HIIT #ケトルベル
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