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🦄🎹 ﾗﾌﾚｼｱ 🎻
筋トレするときの専用のベルト
これは確か1番短いサイズだったと思う
シャツとかスーツの上とかからも広背筋鍛えてるのが分かる人に会うとイケてるって思う✨
シャツやスーツがオーダーメイドだったですけどね…[冷や汗]
#筋トレ
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コメント
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まめ汰
#筋トレ
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ハム
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ふとし🐷
一年ぶりぐらいに腰痛に怯えながらデッドリフトやる
ベルト合うサイズないからパワーグリップだけして、100kgから
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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パイナップル
今日は広背筋の広がりを意識してやった
筋肉痛来いよー
明日は肩トレ頑張ろ
#筋トレ
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JUNJI🥦
プルオーバーは低重量で丁寧に。
〆の種目にしてたけど、
広背筋をじんわり温める
アップの種目として取り入れたら良い感じ。
#筋トレ
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ふふ鰹
朝はすごい身体縮んでたけどやったら少しは膨らみました😊
栄養入れて脱毛の準備しなきゃ！！！
みなさん仕事頑張ってください🙌
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #ダイエット #雰囲気
1758
カズ
仕事中 待機時間が発生したので
ジムに突撃からの
お昼 グリドルセット
客層 外国人ばかり
アメリカ人 こんなの食べてるんだ
日本のパンケーキみたいに
フワフワでは無い
ガツンとかためで重い パンケーキ
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プリン
え？ゴールドジムって、、、ガチなんですか
ユウキ
地味高いですよね