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しーさー
休憩少なめで集中的にガーッと動いた！
今日は下半身トレ多め、
軽く上半身と有酸素(ダンス系)🔥
お疲れした〜
#筋トレ #宅トレ #ボディメイク
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しーさー
尻トレ相変わらずきつい…
あと上半身トレ有酸素も軽く〜
縦線消えてほしくない( ꒪⌓꒪)
#筋トレ #宅トレ #ボディメイク
1026しーさー
からのHIITをさくっと。
ちょいとお腹筋肉痛かも🫠
#筋トレ #宅トレ #ボディメイク
911しーさー
軽く筋トレだけはできたかなー
尻トレと上半身☻
寝る前にストレッチしなきゃ
#宅トレ #ボディメイク
12
Saori🐹ྀི
#筋トレ
#筋トレ女子
#ボディメイク
#トレーニング
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