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ひる
グラ友にセット数が少し多いとご指摘いただいたので、次は重さを少し増やして丁寧に4セットやろうかなーと
お尻だけ大きくなってほしい
#GRAVITY筋トレ部 #ダイエット #筋トレ
筋トレの星
91
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コメント
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りんご🍏
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月（つき
お久しぶりです。
三連休をちょこちょこ挟みながら久しぶりの3時間残業で酒飲んで帰ってる俺は今めっちゃ心地よいです。乾杯。いや、優勝🍻😏
198
そうた
そして心がじゅうぶん回復するのを待って、それからまたリスタートする。
実際にできるできないはさておき、仕組みはいたってシンプル。
#GRAVITY写真部
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やっちん坊♂
#明日も頑張ろう #東京ドーム 🏟
🐯5-7🐰
#好材料 🐯❓
③近本光司🐯タイムリー③ベース❓
④佐藤輝明🐯ホームラン❓
#不安要素 🐯❓
先発🐯ウィルカーソン🐯⑥失点❓
リリーフ🐯小林🐯①失点❓
明日8月4日(木)も何とか勝って
貯金を増やしてこう❓
連勝街道🐯真っしぐらやデェ〜💦😁🙇♂️⚾️🏟🎮👓📲🐯🦸♂️
あんた飛ばしすぎ!!
ダイエットの星949
た
バツイチで、子供が2人(元奥さんと同居)。
バツイチの人と付き合う時に確認しておいた方がいいこととか、ハッキリさせておいた方がいいことってなにかありますか？
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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コロロ
自分磨きを極めていこー[ほっとする]
はち🚙🍰🍽️
日々の鍛錬の成果😳✨ スタイルぐー👍✨
ショー
ブルガリアンスクワットはキツいですよね(笑) お尻メインで鍛えるなら……ヒップスラストですかね？
まっつん
すげぇくびれ🤭 積み重ねが作り上げたボディってことよね
ふふ
長いと集中切れちゃうからね！意識して４セットで追い込みきりましょ💪 おれも頑張ります🙌