投稿

ヒロ🦻【えんの木】

2022/12/09

今夜のトークルームにご参加下さった皆様ありがとうございました。

今夜は【メタ認知】について
・メタ認知体験
・メタ認知…俯瞰する自己、自我を超えて俯瞰する視座、トラウマ治療にも使われる意識的道具

こんな話でした。
言葉で説明すると体験できないのがメタ認知です。

明日は16:00～
好かれるように、嫌わないように努力する
をテーマに皆さんとお話しします。

#音声ルーム #心理学 #メタ認知 #マインドフルネス

8

今夜のトークルームにご参加下さった皆様ありがとうございました。