#ダイエット #たんぱく質 #運動 食べ物にとても雑な私ですが、ジム通いを始めてから“たんぱく質”をとるように指導されるので“たんぱく質”という目的ができたので食べる事に興味が持ててヨカッタ❗“たんぱく質”と“プロテイン”毎日頑張って摂取してます[大笑い]お豆はたんぱく質よね‼️頑張ってお仕事行ってきます。
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さくはる
もしかして、カー○ス？