息子に心配されてるのと

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エビ🍤

2024/04/30

息子に心配されてるのと

健康オタクの人に
『お酒控えたら数値も下がる』
って言われたので

体の事を考えて今日から節酒します！

【飲んでいいのは土曜日だけ】

でも、翌日休みの日は飲みたいよな🤤

サボってた筋トレ💪も再開✋

あと５kg落とすぞ‼️

#ダイエット
#健康のため
#自分のため
#自分磨き
#目指せ美魔女

元気な嫁⚔️🦖⸒⸒

飲んでいいのは土曜日だけ😱 ほんと？大丈夫？エビちゃん頑張るなら私も頑張るー(ง •̀_•́)ง お互い美魔女目指そうね⟡.*

2024/04/30 返信

エビ🍤

が、頑張る😭 明日から笑筋トレも腰やっちゃったから出来ないー😢

元気な嫁⚔️🦖⸒⸒

@エビ🍤 ：え、エビちゃんも腰やっちゃったのー？？仲間じゃん(；；) 今日整形行ったら、腰を動かさずに上半身や下半身(寝っ転がって片足ずつ回す)動かすのがいいって言ってたよー！

エビ🍤

久しぶりに左股関節がやばかったからホームローラーでケツをゴロゴロしてて、そのついでに腰やったらやった😭

元気な嫁⚔️🦖⸒⸒

@エビ🍤 ：ありゃりゃー(߹꒳߹ ）少しお大事にねー💦

エビ🍤

ありがとう♡

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飲んでいいのは土曜日だけ😱 ほんと？大丈夫？ エビちゃん頑張るなら私も頑張るー(ง •̀_•́)ง お互い美魔女目指そうね⟡.*

飲んでいいのは土曜日だけ😱 ほんと？大丈夫？エビちゃん頑張るなら私も頑張るー(ง •̀_•́)ง お互い美魔女目指そうね⟡.*