人気
エビ🍤
今まで通り筋トレとストレッチは継続
いちばんの問題の🍻
毎晩350×６これは飲みすぎ❌
休肝も出来てない💦
って事で…
【飲む時は週末のみ】
と、ちょっと甘やかすけど😅
いいよね🤭笑
今日は飲みますけど🍻笑
好きぴに変化を気付いて貰えるように
綺麗になったるぞー💪✨
#ダイエット
#目指せ美魔女
#目指せグラマラスボディ
2
8
エビ🍤
★スクワット100回
★肩甲骨周りストレッチ
★二の腕トレ
★お腹周りトレ２種
もう既に
太ももと二の腕にきております💦
継続しよう✨
#目指せ美魔女
26エビ🍤
健康オタクの人に
『お酒控えたら数値も下がる』
って言われたので
体の事を考えて今日から節酒します！
【飲んでいいのは土曜日だけ】
でも、翌日休みの日は飲みたいよな🤤
サボってた筋トレ💪も再開✋
あと５kg落とすぞ‼️
#ダイエット
#健康のため
#自分のため
#自分磨き
#目指せ美魔女
66エビ🍤
スクワット
も始めてみました💪🏻
初っ端
ダンベル持ってのスクワットは
ちょいキツかった💦
程々にやって行こう🎶
#継続は力なり
#目指せ美魔女
Gravity (feat. Satoshi Fujihara) [OFFICIAL HIGE DANDISM]
26エビ🍤
休肝日を増やして
サボってる筋トレも再開しないと
息子のことと自分磨き優先‼️
#目標標準体重
#目指せ美魔女
#見た目も体内年齢も若くなる
#アイチエイジング
Make It Out Alive
28エビ🍤
ふと鏡に映る自分みて
デブ🐷でブスで
ビックリした‼️ꉂ🤣𐤔
ここ最近で２kg増だからなぁ…😢
ダイエットの神を
降臨させないとだ💪
#目指せ標準体重
#目指せ美魔女
#ダイエットの神
212関連検索ワード