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Kいた✰࿐
１６時間空けて１日一食、好きな物を好きなだけ時間を決めて食べることをしている。
今日もストレス無く食事はクリア！
半身は諦め！
今日はとことん自分を甘やかす！
一週間良く頑張りました🌟
#ダイエット
#オートファジー
#半身浴
#無印良品バスソルト
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