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ダイエット垢‼️

ダイエット垢‼️

毎日の食事管理してくれて
食事を決めてくれるみたいな
便利な人いないのかな。爆笑
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ハナサル

ハナサル

受験勉強で運動して無さすぎて、太りまくってここ1週間とりあえず運動、食事管理して2.7kg落ち、3月中に元の身体に戻す
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りの

りの

ここ最近筋トレのために
本格的に食事管理してて
そのおかげか筋トレが順調でルンルン
休みだし今日はジム行けるぞ!追い込むぞ!って
意気込んでたら
今日娘たちの誕生日、ホール買っても
食べきれんだろうと小さいケーキにしたのに
祖母やら親戚やら旦那がホールケーキを頼んでいると、、、
要はホールケーキ3個、、、
3歳の娘たちは絶対食べきれない、、そしてきっと私にあーんしてくる、、量があればその分あーんの回数は増える、、
ケーキ、、食べたくないわけではない、、
むしろめっっっちゃ食べたい、、けど、、、
今日チートデイにするにはまだ追い込みたいから違う、、、あぁ、、どうしよう
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うみ⛱️

うみ⛱️

一度は45キロになってみたい



うん
だからそうしよう💗


ずっと体型食事管理してたんだけど
ほぼほぼベスト体重になってから
目標もないし


ダラダラたべて
トレーニングもテキトーで



ひまだから
細って言われるかんじになることにする
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ぶぶチャチャ

ぶぶチャチャ

あすけんのうぉんなに食事管理して貰うと
一日中お腹すいてる怪獣ペコドンが誕生する
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