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佐々木

佐々木

雑穀米家で炊くの面倒だから
外食で雑穀米とか玄米選べる時選んじゃうよね
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‪ミラ・ケーティ

‪ミラ・ケーティ

カウシェ
紹介で入って、フレンド4人いて、一日1,000程水を集めた場合、玉ねぎなら2ヶ月くらいで収穫出来る感じかな。(その間肥料も絶やさずあげた場合)

育てるものによって交換できるものが違うけど、玉ねぎの場合収穫すると

・玉ねぎ
・雑穀米
・芋けんぴ
・40枚入のシートマスク
・サプリ
・マスク
・飴
・お味噌汁
・ドライフルーツ
とかと交換できるよ

完全無料で始めるなら月の初旬に始めた方が良いかも。

前月にどれだけ水を集めたかでレベルが決まるんだけど、下旬に始めると次の月もレベルが低いまま過ごすことになり、もったいない。(新規購入で格安商品を買えば2,000gの水が1回だけ貰えるので、下旬始めでも翌月は達人なれました。自分が買ったのは60%offくらいのスープ)

レベルによって朝昼晩にクエストで集められる水や肥料は決まっていて(ゲームクエストは別)、1番最初のレベルは新規購入クエスト以外は他のレベルより少ないみたいだから注意してね。

ちなみに肥料は水やりでの成長速度を2倍にする効果があるよ。

新規購入品は90%オフの商品もありました。
iPhone用のタイプCの携帯ケーブル(新規だと850円くらい)や、歯ブラシ(Ci202 M硬さ普通、新規の場合20で980円)なんかも売ってるので、新規購入の1品だけでも買いたいのあれば得かな〜。

フレンド10人いて、毎日3回確実に水やりしてくれる人だけなら、多分10日くらい早く収穫できると思う。(自分のフレンド6人何もしてくれないからサヨナラした😇 残る4人でも毎回確実な水やりしてくれるのは1人だけ🥺)

あと、購入したいものに水プレゼントがついてるものを買ったり、家族や友人にカウシェを紹介出来たらもっと早くなるよ。
1番良いのは家族のみんなですることかも?

野菜以外も貰えるから歯ブラシとか欲しいもの貰うのに家族と協力するのが良いかも。
自分は独りだけど😂

もし、してみようかな?と思う人がいたら紹介させてくれたら嬉しいです。🙏(まだ誰も紹介できてない😇)

紹介者された人には肥料が貰えるから始めやすいよ。(自分も紹介で入りました)
紹介者側にはお手伝い妖精が貰えるみたい(紹介者は最大6人までしか今のところ紹介の意味はないよ)

良かったらしてみてね〜。😊

#カウシェ
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まゆげ

まゆげ

うふふꉂ🤭
今日も土鍋ご飯炊いたわ🍚

水加減がむつかしい( ˘•ω•˘ ;)
今日は柔らかくなっちゃったよ…
雑穀米パック?使い切りのアレ入れてたらちょうど良かったのかなー
まだまだ鍛錬が必要だわ(*•̀ㅂ•́)و✧

#土鍋ごはん
#不器用クッキング
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麻里娃

麻里娃

みんなのダイエット飯を教えてください!みんなのダイエット飯を教えてください!

回答数 20>>

サラダ、タンパク質、炭水化物(雑穀米)
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ガーネット

ガーネット

長男宅へ行ってたので夕飯…この時間に~
今夜は長男も豚キムチを作るとか…なんて偶然 笑

今夜の作り置きメニューは~
・サラダ
・キッシュ風オムレツ
・チンゲン菜の炒め物
・豚キムチ
・いつもの納豆
・雑穀米ご飯(黒米、押し麦)

では
イタダキ━(人˙꒳​˙ )━マスッ♬.*゚

#おつかれGRAVITY
#つくりおき
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DARUMASAN

ゲスの極み乙女

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違う、カブトムシだ

違う、カブトムシだ

久々に雑穀米食べたくて二十穀米ミックス買って炊いてみたら次女が興味津々。
ちょこっと味見させてみたら気に入ったようでさっきから炊飯器からちょこちょこ食べてる。笑

ごはんどろぼーだー!って喜んでる。笑
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海

#音楽をソッと置いておく人
#ひとりごと

普段の食生活は、食物繊維を摂りながらタンパク質を摂り、炭水化物は最後に摂るようにしているが、昨夜はタンパク質を摂りながら焼酎の炭酸割りを飲み、食物繊維を摂取してから最後に炭水化物。

別に悪くはなかったが、炭水化物の選択が悪かった。
普段は玄米や雑穀米、もち麦入りのご飯にしているが、ごくたまに蕎麦・うどん・パスタを食べる。
久々にインスタントラーメンを食べたんだ。
ノンフライ麺だから大丈夫だと思ってたけど、胃に来たんだろうね。

明け方からの悪阻で大変よ😢
朝昼は食べなかったけど、夕方また悪阻か…。

インスタント食品とか加工食品とか摂らないようにしてたら体質に合わなくなりました。

ほぼ『宗教かよっ!』ってぐらいに食への拘りがあるから、出来るだけ添加物の中でも体に悪い物が入って無い食事をしてるからさぁ。

自分の健康面を考えてるだけで、ストイックにはなってないんだけどね。

ご無沙汰してるのが突然やって来て体がビックリしちゃったみたい。

冷蔵庫の魚焼かないといけないし、大根煮たのもあるし、玄米も炊いてあるし…。

今日メシ食うか食わないかは、魚焼いてから考えよう。





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That's for Sure

ビリー・テイラー

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うさぎのシチュー

うさぎのシチュー

十八雑穀米のサムゲタン風お粥。
優しい味(*´ `*)
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小太郎

小太郎

今週はずっと、何も出来なかった。
料理も出来なかったし、やりたくなかった。
ひたすらに自分と向き合い癒して、ようやく料理らしい料理をしてみた。
雑穀米に、切り干し大根のもどし汁ごと使ったお味噌汁、随分前に作ってあった発酵白菜を、無添加の素朴なソーセージと炒めたもの。
とてもシンプルで簡単な料理なのに、眠っていた細胞が起きるような感覚。しみじみと美味しく、少し涙が出た。
料理を、食を通じて私のやりたいことを見失わないように、これと言う決まったゴールもないけど、遠くの灯りを辿るような気持ちでやっていこうと思えた。
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