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えぬ
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💖🎀蓮花🎀💖
ダンス部のみんな今までありがとうね！学校であったら声掛けてー🫶
他の高３よりちょっと長くやってたけど、それもダンス部が好きだからだし出来ることならずっとやっていたかったよ🥺でも受験勉強とかを真剣にやるためには12月に備えて部活をやめる選択をしました。みんなホンマに今までありがとう😭
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ゆきだま
かわいい後輩ちゃん達を持ったぜ
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イルミ
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ななみ
久しぶりに戻ってきた👋🏻
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タコ
3ヶ月で➕20kg
マジやべえ
モブ
がんばる意味ない
6
あむ
月曜日彼ピさんとトレーニング室行って楽しかったから
今日は一人で家の前に。公民館、トレーニング室。
ストレッチして2kmをウォーキング挟んで15minで走る
腹筋40回やって、チェストプレス16㌔で40回
部活引退から5年のブランクでこれだけ動かしてるの偉い。
週1でいいや、続けよ。
5
のんのん
小学生くらいから人と関わるのが苦手で
休み時間は1人過ごすことが多かった
周りの人の表情が気になって
私がここに居てもいいんだろうか？って
さっき言った言葉、こう言えばよかったかも…
みたいな感じで誰かと話したあとは
1人反省会が始まる
夜になると急に涙が出てきたりもする
友達とご飯行ったり遊びに行ったりしたいけど
私から誘っていいんだろうか？って
不安で今まで1人も誘ったことがないし
お店の音源とか人混みがしんどくて頭が痛くなる
いまは部活引退しちゃったから
1人でできるバイトと学校、家の往復の人生
なんか、もう少し遊びに行きたいな〜と
友達とご飯行ったり遊びに行ってみたいなーと
心の中では思ってるけど行動できないのが悩み
225あむ
彼ピさん上半身ばっか鍛えてたけど私は走りたかったから1時間のうち30分一人で走りました笑
ウォーキング含め30分。走った距離は3キロ。走ってる時は時速9.3㌔キープ。良いインターバルでした。
帰りに腹筋30。
まあ、部活引退後、丸4年動いてない体でコレはなかなかだと思います。たまに頑張ろ。くびれ欲しい。
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まっくん
回答数 475>>
速攻開けてたね😅
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かなう
回答数 96>>
高1の時はコムとガラケ。
コムとスマホは自分でバイトして全部払ってた。
ガラケは中3部活引退してからで親が払ってた。
1
てちゃーん
1
なーちゃん 🐺🌹👶
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