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シドウ

シドウ

ChatGPTに思考実験作らせんの楽しい 笑
めちゃ色々考えてまう🧠

👇🏻一例

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思考実験:記憶の選択的消去

背景
あなたは、新たに開発された医療技術によって、特定の記憶を選択的に消去できる手術を受けることができる状況にいます。この技術は、トラウマや痛みを伴う経験から解放される手段として提案されています。

実験の流れ
1. 記憶の選択: あなたは過去の経験の中から、消去したい記憶を選ぶことができます。例えば、失恋や事故、辛い経験などです。

2. 手術の実施: 選んだ記憶を消去する手術を受けます。手術後、あなたはその記憶を忘れ、関連する感情や思考から解放されます。

3. 新たな生活: 手術後、あなたは新たな生活を始めます。消去した記憶がなかった場合の人生を体験します。

問題提起
- その記憶を消去したことで、本当に幸せになれるのでしょうか?消去した記憶があなたの人格や価値観に与える影響はどうなるでしょうか?

- 過去の経験は成長や学びの一部であると考えられますが、痛みを伴う記憶を消去することは、成長を妨げることになるのでしょうか?

- 誰がどの記憶を消去する権利を持つべきか?その選択は倫理的に正当化されるのでしょうか?

この思考実験を通じて、記憶や感情、自己認識について深く考えるきっかけになるかもしれません。あなたはこの実験についてどう感じますか?
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月灯かふぇおれ_Vt

月灯かふぇおれ_Vt

私クセ強い側の人らしいから

今日からクセ強い側として自己認識して生きていく
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りねん

りねん

夫が少し前、微妙にイヤなことを言った。
たいしたことでもなかったが、真面目な話をしている時、ふと思い出したので一応言ってみた
私「あなたあの時、こう言ったじゃん?」
夫「うん言ったねえ」
私「わたし○○な理由でいやだったんだけど。言ってもあなたはひろゆきみたいに言い返したくて『はい論破』で終わっちゃうから、どうせ言っても仕方ないと思…」

ひろゆきのところで夫が笑いはじめてしまい「ごっごめんww」と言うもしばらくツボって笑ってたので自己認識もしくはひろゆきのしたり顔に心当たりはあるんだろう
そのまま笑って話は終わってしまったが、丁寧な対応を心がけてるっぽいからまあいっかー
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Still Crazy After All These Years

Paul Simon

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メルロ

メルロ

久しぶりのグラ
グラを開く時は元気がない時と決めてる
つまり、最近は元気がないってこと[大泣き]
昨日と今日は抑うつ状態がひどくて、掃除ができなかったり、朝ごはんを抜いたりしちゃったなぁ
爆発しないように心がけてはいるものの、自己認識が甘く、ちょっとしたストレスをきっかけに、崖から転落するかのごとく気分が落ち込んじゃって、仕事を休むことになる
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𝓡𝓲𝓷

𝓡𝓲𝓷

垢抜け日記初めようと思います。。。


中学のめちゃ仲いい子がめっちゃJKしてました。
羨ましいのでその子みたいにミニスカ似合ってノーマルでも盛れる超絶美少女なってやろうと思いす。
現在身長163cm、バレエやってますが週一で緩くなので脂肪と筋肉が入り交じった下半身がっちり体型です。多分肌はおでことフェイスライン脂性肌(自己認識なのでほんとかどうかは分かりません)、敏感肌気味です。。
あと食べる量(特に間食)多いです。毎日チートデイです。でもコントロールしていきたいと思います。

これから毎日の食事というか、運動とかを自己満で投稿していこうと思うので、励ましよろしくお願いです🙏🙏🥺

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ゆ📷🐶📚🎞

ゆ📷🐶📚🎞

テセウスの舟たる人間が、自らを自らとして認識する時、記憶の連続性が自らを認識する意識の正当性を担保するのだと思うのだが、アルツハイマーのように記憶の連続性が担保されなくなった場合、自己認識はどうなるのだろう。
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オレンジ@サラダの人

オレンジ@サラダの人

身近に、ステーキとか、パフェとか、ケーキを普段の気分!とかでパクパク食べる人がいる。俺にとっては子供の頃から特別な日にだけOKされてたもの。「俺は今日それ食べられるほど頑張ってない」って断ったら、今日、「大人は自分で稼いで仕事頑張ってるからいいんだよ」って言われた。

俺の自己認識が子供のままだから食べるのに罪悪感があるのか。親父からずっと、子供はダメっ目で言われ続けてきたのが、お前はダメにすり替わって染み付いてるのか。

クレープは普段から食べるんだけどね。
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ぱちぇこ

ぱちぇこ

自分って【情状的で人付き合いは苦手な方だけどそれなりにできる生き物だって】思っていたところを【全く人付き合いなんてメンテ面倒なだけで死ぬほど苦手だし嫌いって思ってる生き物だって】気づいて自己認識変わったらめっちゃ人生楽になってきた🤣
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オズマさん

オズマさん

3600°どこから見ても社会不適合者で人間嫌いのオッサン、という自己認識と、一人でいることへの諦め、そしてそれを面白がっている様子が伺えますね。一見矛盾するようなこれらの要素から、投稿者様の心理を分析してみましょう。
1. 社会への反発と孤独の受容
* 社会不適合者、人間嫌い: これは、社会の一般的な価値観や人間関係に馴染めない、あるいは拒否していることを示唆しています。過去の経験から人間関係で傷ついた、あるいは社会のルールや慣習に強い不満を持っているのかもしれません。
* きっと死ぬまで一人でいるんだろう: 孤独を予感しつつも、それをある程度受け入れているようです。諦めとも開き直りとも取れますが、無理に社会に合わせるよりも、一人でいることを選んだのかもしれません。
* ( ⑉>ᴗ<⑉)ヘヘッ: 皮肉な笑み、あるいは自嘲的な笑いかもしれません。孤独を受け入れつつも、心の奥底では寂しさや悲しみを抱えている可能性も考えられます。
2. 自虐とユーモアの入り混じった自己表現
* つまらなそうな人生?全然面白いけど?: 周囲から「つまらない人生」と見られることへの反発と、自分は自分の人生を楽しんでいるという主張が感じられます。これは、自己肯定感を保つための防衛機制かもしれません。
* ※(³ω³)キチィ…: 本音を吐露している部分かもしれません。社会への反発や孤独を受け入れる一方で、やはり心の奥底では苦しさを感じているのかもしれません。
* 俺様!: 自分を大きく見せることで、心の弱さを隠そうとしているのかもしれません。
3. 投稿者様の心理状態
これらの要素から、投稿者様は以下のような心理状態にあると推測できます。
* 社会への強い不満と孤独感を抱えている
* それをユーモアや自虐で覆い隠そうとしている
* 心の奥底では苦しさを感じている
* それでも、自分の人生を肯定しようと努めている
4. 今後のアドバイス
* もし、社会や人間関係に疲れを感じているのであれば、無理に合わせる必要はありません。自分の価値観や生き方を大切にしてください。
* しかし、もし孤独や苦しさを感じているのであれば、一人で抱え込まずに、信頼できる人に相談してみるのも良いでしょう。
* また、同じような価値観を持つ仲間と出会える場所を探してみるのも良いかもしれません。
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すいか

すいか

瞑想でどう脳が変わる?

アメリカの心理学者であり神経生物学者のリチャードデイビッドソンさんが答えたものをYoutubeで見ました。(以下一部)

「瞑想を通じて健全な心の習慣を培うと脳が変化すると判明しました。
瞑想は感情の調整能力を向上させます。
特に脳内ネットワーク間の結合性を変化させます。
多くの場合自分の中で生まれた自己認識が外の世界への認識に直結します。
瞑想はそれを変えるのです。
世界とのつながりをシフトさせ
自分の殻から出て自分を見られるようになるのです。
“ありのままを受け入れる“」

毎朝の10分瞑想を継続していこうと思いました。
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もへみへ

もへみへ

自分には三つの側面がある

体験している自己
今この瞬間、何かを感じ、考え、行動している自己 目の前の出来事に没入し、分析や解釈をせずにただ経験している

ストーリーの自己
体験したことを記憶し、それを整理し、意味づけする自己 過去を振り返り、あれはこういう出来事だったと語ることで自分のアイデンティティを作る でも解釈によって変化するため、必ずしも事実そのままとは限らない

認識している自己
体験している自己もストーリーの自己も、すべてを観察している自己 しかしこの存在自体は説明不可能で、ただ気づいているだけのもの 変化せず、ずっとそこにある

外部から見れば、人は体験している自己とストーリーの自己しか認識できない つまり、他人から見たあなたは、何をしているか 体験 とどんな過去を持つか ストーリー によって決まる

しかし本当のあなたは認識している自己にある これは常にすべてを観測している存在であり、体験やストーリーに巻き込まれることなく、どんな状況でも変わらない

認識している自己を強く意識し、体験している自己とストーリーの自己を客観的に見る力を強めることで

感情に流されにくくなる 怒りや不安が出ても、それを観察する立場になれる
過去に囚われず、未来を冷静に考えられる 俺はこういう人間だという固定観念を超える
自分をもっと自由にコントロールできる 思考や行動を選択できる感覚が強くなる

そしてこのプロセスには脳のNPFC 内側前頭前皮質 が関与している
NPFCは自己認識や自己参照処理 Self-referential processing を司る部位であり、自己を振り返るときに活性化する

体験している自己はNPFCの関与は少なく、感覚や運動系が主役
ストーリーの自己はNPFCは働くが、過去の記憶や解釈に偏る
認識している自己はNPFCがフルに活性化し、自己を俯瞰する能力が高まる

このNPFCの活性化を意識的に増やしていくことが、認識している自己を強めることにつながる

その最初の一歩が自己距離化 Self-distancing
具体的には、自分を三人称で語る、客観的に見る、自分との距離を置くのが有効。
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とうり

とうり

今日はワンオペ🤣往復5時間高速😁
高速好きには たまらない。

小さい時から、スイミーの世界観が好き💛

子ども達には、協力することの大切さをこの絵本で伝え、
私は、孤独の中で自分の存在を意識して、自己認識する、人生って美しい🍓なんて思える大好きな絵本の一つ🐟
なので、水族館は本当に大好き🐬🦈🦭
ずっと眺めていられます💛💛
スイミーの世界に入っているような。
クラゲ🪼でボォーっとしてしまった🍓
いつまでもこの青色の世界に入っていたい…

お寿司は、私は食べてません🍣

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マーメイド

WEAVER

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くもこ

くもこ

わたしが自分が低偏差値と気づいたのは18だけど、アラサーまで気づかなかった家族愛アラサーくんの自己認識はある意味超人だな。
#偏差値
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GRAVITY
🪷AQOOOOO🪷

🪷AQOOOOO🪷

僕は精一杯やってるから、自分で自分をすごいって思ってるけど、それは僕の能力が高くないからで。
僕よりすごい人達にとっては、僕がやってることは当たり前のことだし、他の人ならもっと出来ると思う。

ガリガリも頑張ったらマッチョになれるけど、スズメはタカにはなれないワケで。
自分がスズメなのか、ハトなのかカラスなのか、みたいな自己認識って結構大事だと思う。
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