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那緒🍺❤️
血圧はいつも通り高いけど、気合いで頑張って8時半まで出来る家事を済ませて婦人科へ🚌💨
子宮ガン検診🏥 50過ぎは色々も体調の変化もあります…
来週、結果を聞きに診察予約入れる🏥
帰りは節約のため40分 徒歩で自宅🏠まで帰宅💨
疲れて仮眠してたら宅配便🚚に起こされる💦
ジャパンミートから株主優待届きました🎁
午後から実家へ💨
お昼ご飯は、プロの父が作った
お餅とお素麺入りの雑炊🎵 めっちゃイイお味で美味しかった♡
母を自宅🏠に連れて来てお洗濯の畳むお手伝いをさせる。ご機嫌で歌を歌ながらご機嫌にお手伝いしてくれました😊
その後、あちこちに買い物へ🚲💨
母の訪問リハビリの先生が来られて
今週も無事 私の業務は終了。
優待品が大量で冷凍庫が、どえらい事になってるので、晩御飯は、冷凍庫してた鰹のタタキに
父から頂いたフグのたたきにあとは残り物や冷蔵庫にある物で作ったいつものテキトーメニュー。
明日は、優待品使用のお出かけに行ってきます。
#GRAVITY日記
#GRAVITY飯テロ部
#株主優待
#認知症介護
#親の介護
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那緒🍺❤️
血圧はいつも通り高いけど、気合いで頑張って8時半まで出来る家事を済ませて婦人科へ🚌💨
子宮ガン検診🏥 50過ぎは色々も体調の変化もあります…
来週、結果を聞きに診察予約入れる🏥
帰りは節約のため40分 徒歩で自宅🏠まで帰宅💨
疲れて仮眠してたら宅配便🚚に起こされる💦
ジャパンミートから株主優待届きました🎁
午後から実家へ💨
お昼ご飯は、プロの父が作った
お餅とお素麺入りの雑炊🎵 めっちゃイイお味で美味しかった♡
母を自宅🏠に連れて来てお洗濯の畳むお手伝いをさせる。ご機嫌で歌を歌ながらご機嫌にお手伝いしてくれました😊
その後、あちこちに買い物へ🚲💨
母の訪問リハビリの先生が来られて
今週も無事 私の業務は終了。
優待品が大量で冷凍庫が、どえらい事になってるので、晩御飯は、冷凍庫してた鰹のタタキに
父から頂いたフグのたたきにあとは残り物や冷蔵庫にある物で作ったいつものテキトーメニュー。
明日は、優待品使用のお出かけに行ってきます。
#GRAVITY日記
#GRAVITY飯テロ部
#株主優待
#認知症介護
#親の介護
ハートスランプ二人ぼっち
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がっちゃん
主人の分は
昼に旨辛カップヌードルを入れたらそれだけで1日分の脂肪を満たしてしまったので、油分少ない🐟を探してたら珍しく黒鯛が398円であったのでゲット✊
素麺入り鶏のすまし汁（柚子をほんの少し入れます）
さつまいも🍠の煮物
チンゲンサイの炒め
今日はごはんだけで70点取れました[ほっとする]
ベジタリアンの方はさつまいもは共通
チンゲンサイと大豆ミートの炒め
豆腐とニラとえのきの🧄醤油炒め
さつまいも🍠の値段下がってきてありがたい
ヽ(=´▽`=)ﾉ
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