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おはようございます☀
今日も晴れ予報。
少し雨が恋しいな☔
と、贅沢な思いが浮かびます。
昨日は、寒さに負けてしまいそうな気持ちに打ち勝って？
自分の部屋の大掃除。
窓拭きから始まってクローゼットの中も。
ちょうど資源ごみの日だったので、着ない衣服もまとめました。
田舎はこの日を逃すと次の資源ごみはなんと二週間後。
諦めるわけにはいきませんでした笑
いつも私に夜空を楽しませてくれる窓もしっかりと磨きあげました🪟
ひとつ頑張れたら、自分の為に何か楽しい時間を少しだけ作る。
昨日はジムの帰りにラー麺を🍜
なんとミニチャーハン付き〜笑（きっと食べすぎ）
今日は水曜日。
同じ一日なのに、本当に時間が過ぎるのが早く感じます。
できたら時間よ止まれ〜が私の望みかも笑
でも、有限の怖さを感じつつも、有限だからこそできることもあるのかもしれないと思った朝です。
お仕事の方は気をつけていってらっしゃい。
家事や子育てに追われる方は本当に毎日お疲れ様です。
一日の過ごし方が誰かと違っていても、考え方が違っていても、それがある意味、自分の魅力なのかもしれません。
今日も小さな目標を掲げて一歩ずつ。
わからない未来に一喜一憂することなく、まずは今日を大切に過ごせますように。
今日は明日へ、明日は少し先の未来に繋がっているはず。
⭐️久しぶりにお弁当投稿🍱
⭐️昨日の癒し
#君と僕とが出逢った日
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ミニ
おはようございます☀
今日もコーヒーで始まる朝。
一口目が身体の一つ一つ細胞にしみていく感じ☕️
昨日は早朝から、和室の窓拭きと網戸洗い。
庭の水道が凍っていました💦
そして双子ちゃんちとk君ちがタイヤ交換に来ました。
4人と遊んでおやつを食べてトイレも順番に。
もう保育園状態笑
声も枯れてしまいました笑
ランチに出かけても、お祭り状態。
あんなふうに喜怒哀楽を素直に出せたら、心も軽くなるのかな。
大人になって、いつか素直に心のうちを話せる機会が減ったような気がする。
それが大人になるということなのかな。
悲しみを経験した人は人に優しくなれるというけれど、誰かを傷つける事にどこか臆病になっているのかもしれない。
人生は長いようで短い。
いつ終わりが来るのかもわからない。
せめて
「ありがとう」
「大好き」
の言葉は素直に言える大人でありたい。
今日は日曜日。
お休みの方が多いでしょうか。
伝えたい言葉があるなら、躊躇わず素直に伝えられますように。
今日伝えたい言葉は今日のうちに。
⭐️昨日のランチetc
ベテルギウス
64147ミニ
おはようございます☀
今朝はいつもに増して寒い朝☀️
昨日は早くから気づかないふりをしていた出窓の大掃除にようやく取りかかりました🧼
パッキンのカビ取り、窓拭き、レール洗い。
気温が低いので、拭くそばから凍ってしまいました💦
ふと、自分がしんどかった時にかけられた言葉を思い出しました。
正論だったけれど、心に入ることはなくて、逆に傷として残ってしまったこと。
しんどい人にむかって、もっとしんどい人もいる。
もっと苦しい人もいる。
そんな言葉はその人を奮起させる力にはならないのかな。
苦しみの比較なんてできるはずがない。
重い難病と闘っている人がいるのだから、今自分に起きている頭痛や腹痛は我慢できるはず、それはきっと違う。
幸せを感じる心も人それぞれ。
苦しさやしんどさも人それぞれ。
今日は土曜日。
お休みの方が多いでしょうか。
楽しさや苦しさやしんどさ。
いろんな感情があるから人間らしい。
たとえ誰かに理解されない感情が湧いたとしても、ちゃんと温めて、包み込んで、肯定してあげてほしい。
たくさんのもので作り上げられている自分を認めてあげられる一日を
( T_T)＼(^-^ )
そして今日は何やら
「ロマンスの神様の日」
だそうです💕
皆さんハッピーな一日を笑
※お日様とPPPさんのルームの語りと歌で、昨日はいつにも増して、楽しい散歩時間でした♪
⭐️昨日の夕食は照り焼きチキン、無限ピーマン、ふきの煮物etc
自分で作った芋がらでお味噌汁。なんだか微妙笑
⭐️公園の空
落ち葉が雪のように降ってました🍂
⭐️仲良しのご近所の方が小麦粉をお裾分けしてくれました。
三つ。きっと三件分笑
二人でデッキで井戸端会議
ハンブンコ
78139ミニ
おはようございます。
昨日は朝から晴天☀️
テンションが上がって、早めに掃除を済ませて、床のワックスがけや窓拭きも済ませました。
そして公園散歩からのジムへ。
公園で眺める空は
真っ青なキャンパスに刷毛で描いたような白い雲☁️
巻雲かな。
木々の葉もすっかり落ちて秋の終わりを告げているようでした🍂
何かを深く考えたい時、そして何も考えたく無い時は、散歩が一番。
自分に足りないものは
「寛容さ」だと思いました。
悟りとか諦めではなくて寛容。
自分と誰かは別の人格を持って生きている。
それを忘れていたかな。
変えられるのは自分だけ。
今更ながらこの言葉が心に沁みてきました。
今日は金曜日。
そして霜月の始まり。
今の季節はつい憂いがちになるけれど、今しか会えない木々や空の移ろいを楽しんで過ごせる一日になりますように。
寒い冬が来る前に。
※今日は熱のあるsmall k君を預かります。頑張るぞ💪
✨昨日の夕食は鮭ちらし。お惣菜は精進料理みたい笑
✨公園の景色
✨里芋掘りました。
りんどう
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おはようございます☀
今日も晴れ予報。
お日様が顔を出したら、庭の花たちに水やりをしなきゃ🌸
昨日は朝7時からリビングの窓拭きを開始🪟
数年前寒さ対策のために、二重サッシにしてから、窓が2倍💦
拭いても拭いても終わらない笑
サッシレールの汚れをとったり、結露で気になっていたカーテンを洗ったり、
カーテンレールも綺麗にして。
うーん2時間が限界。
出窓を横目で見つつ気付かないふりをして・・。
身体の疲れはさほどではないけれど、心の中は、生レモンサワーの搾り終わったレモン状態🍋笑
湧き起こって欲しくない感情が湧き起こる前に終了☑️
限界だなと感じた時は無理をするのはやめて、心を整える事に重きを置けるようになったかな。
心の浄化のためにジムの前に公園散歩をして桜にも会ってきました🌸
こんな時タイミングよく、元職場の大先輩から、「会いませんか？」
とお誘いラインが。
あー私はこんなふうにして今日も救われているんだなぁと２日続けてしみじみ。
夜は友達に話を聞いてもらって随分楽になりました。
私自身も、解決やアドバイスを望んでいるわけではなくて、話すことで心の整理をつける。それだけで十分なんだと実感。
苦しさや悲しさの中で何かの結論を急ぐと、後悔や失敗につながる事が多いから、ただ気持ちが落ち着くのを冷静に待つ、そんな昨日でした。
今日は水曜日。
タイミングよく何かの助けや幸運がやってくるのは、きっと何かに見守られているからなのかもしれませんね。
疲れた時、きつい時、小さな幸運を見逃さずに、それに気づける心のゆとりが持てますように。
そしてそれに感謝することを忘れませんように。
感謝する心は、きっとまた小さな幸運を連れてきてくれる気がします。
⭐️昨日の夕食は一人鍋用の適当すき焼きetc
⭐️公園の風景etc
明日へ向かう人
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おはようございます。
今朝も凍てつく寒さが頬をさす朝です。
目が覚めてすぐに、2階の窓から庭を見ると真っ白❄️
雪・・・？
残念ながら？霜でした。
昨日は2階の窓拭き、ジム、市外に出かけてお返しの品物を買って送ってきました🚗
車の中から見える空と山を心のカメラでパシャッ。
四季のあるこの国はやっぱり素敵な国です。
一昨日、録画していた
サカナクション山口さんの
「鬱からの再出発」
を観ました。
数年にわたる休業宣言。
サカナクションの曲は、彼がほぼ一人で担っている。
そのプレッシャーは、きっとはかりしれないものだったろう。
共感なんて言葉を使う立場ではないけれど、
「モヤモヤした煙みたいな不安」
「異常な倦怠感と関節の痛烈な痛み」
やっぱりわかりすぎるほどわかる？気がしました。
今も眠る時に突然襲ってくる不安とざわざわ感がある自分にとって、思わずうなづくことばかり。
少し動けるようになるとやってくる揺り戻し感もきつい。
突然襲ってくる圧倒的な孤独感や不安感も。
完治はないらしい。
でもなんだか、みんなそれぞれいろんなものを抱えて生きているんだなぁと、決してネガティブの視点では無い気持ちで観ることができました。
私も心と足のリハビリは日常。
ゆっくりゆっくりやっていこう。
昨日、
「好きな人の色に染まりたい」
と言う言葉に触れました。
私はどうかなぁ。
大切な人のために自分の色を変えたりはしないし、できないなぁ。
きっとそんな関係は長くは続かないと思うから。
弱い自分も泣き虫な自分も、時に勝気で頑固な私も含めて
そのまんまでいいよ
って言ってくれる人がいいかな笑
今日は火曜日。
寒さがどんどん増してきましたね。
そんな時、自分のままで受け入れてくれる人がいたら、少し心が温かくなりますね。
そして自分も誰かのそんな存在でいられたらもっと温かくなりそう。
⭐️昨日の夕食はあまりものの野菜で簡単地味め和食。お隣さんから柚子をいただいたのでふろふき大根も作りました。
⭐️お隣さんから頂いた大根、柚子、里芋
⭐️昨日出会った景色etc
⭐️ゾロ目？222♪
すべての悲しみにさよならするために
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