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なぎさ
9000円
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りりあ
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蜜柑
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なこ
涙袋メイクしてる？かわいすぎんか？
自分でメイクしてるのかな、、？卒業式の時も思ったけど、女度爆上がりしてない？？
SNSとかみてメイクの研究してるのかな〜[ほっとする]
最近皇室が好きになってきて、死んだ実のおばあちゃんと一緒になってきたww
血は争えない[泣き笑い]
（ちなみに母も皇室大好きw）
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自ら律する神への経路
ハーバード大学医学部の研究によると、アラーム音で無理やり起きることによって、ホルモンの正常な分泌が乱れ、正常な体内時計のサイクルが狂ったり、心拍数の加速や血圧の上昇に繋がることが認められているのです。
※スヌーズ機能は危険ですか？
コルチゾールが規則正しく働くことにより起
床時間にすっきり目が覚めることができるそうです。しかしスヌーズ機能を毎日使い続けると二度寝・三度寝を繰り返すことになり、脳はコルチゾールを分泌し始めるタイミングが分からなくなってしまい脳に大きな負担がかかるとのこと。
※アラームを何度も鳴らすことで、体内時計が混乱したり、ホルモンの分泌が乱れたりして、倦怠感やめまいなどの症状を引き起こす可能性があります。また、睡眠が遮断されたような感覚に陥り、心にも体にも悪影響を及ぼす可能性がありま
す。
※ アラーム音は心臓に悪い？
朝、目覚まし時計やスマホのアラームの音で目覚めるのはNG。「突然大きな音で起こされると、交感神経が一気に緊張して心拍数や血圧が上昇し、自律神経に負担をかけ、起床時の立ちくらみや動悸などの原因に。
※ アラームの音がストレスになる理由とは？
寝ている間に優位になっている副交感神経が、交感神経に切り替わることで起きる体の反応です。交感神経がONになれば血圧も上昇しますし、それまで緩やかだった呼吸は早くなり、不安を覚えるなど気分も悪くなります。
交感神経が活性化すると、次のような変化が起こります。
・ 血圧が上昇する。
・ 呼吸が早くなる。
・ 不安や気分の悪さを感じる。
・ 心拍数が上昇する。
・ 血管が収縮する。
・ 瞳孔が散大する。
・ 汗が出る。
• 腸の運動や粘液分泌が抑制される
ナチュラルに起きるのが一番。
当たり前にしている事が自律神経を刺激し体調不良の原因になっている可能性も。
1571.7k
ゆうき
「身体の2/3が麻痺していて」
「下肢障害者で（歩行可）」
「野生動物調査員で」
「クマの研究したことがあって」
「手動運転装置を付けた車（AT限定）で｣
「林道を走り抜ける」
全世界探しても似た境遇の人なんていないと自負してる。
HONDAに感謝してる。本当に。
この装置を純正品で開発してくれてありがとう。
#自慢できること #これが私という人
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るぅ
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30キロ痩せてある程度普通の体型を手に入れて
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儿(じん)
HSP気質の陰キャのアラサー。ボーイッシュ。文系脳人間。優しいもの、柔らかいこと、可愛いもの、穏やかなもの、和むもの、変なものが好き。元腐者(^p^)。
感性が過敏+思ったことをどストレートに吐き、偶にテンションの上下は不安定。
此処では自分自身を素直に表現したい。
気ままに呟いておりますが、読んだ方が少しでも楽しめたら幸いです。
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ゆうき
趣味で動物の写真撮ってます。
ソフトクリームの投稿多めです。
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らリル
自分のプロフィールをルーム内で勝手に見たり、読まないでください。読んだら即ブロックします。黙視ならOKです。好き勝手に投稿します。
ウィストリア布教中。
めっちゃ本音呟きます。人見知りです。害を感じさせたらすみません。ルーム徘徊よくします。ダル絡みしてきたり、害があると感じた人は問答無用でブロックいたします。
グラビティの運...営は隠...蔽詐...欺をします。皆さんも気をつけてください。
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なこ
ふらふらふら🐱
私は幸せになれるのでしょうか、と神様にいつも聞いています…
グラビティ以外のSNSリア垢よりも呟きます。うるさい者です。ごめんなさい😿
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#コーンスープ
#コーンスープ界隈
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ちんねん
新年1杯目！
#新潟 #ラーメン #老舗 #究極 #常連仕様
にんげん
お昼ご飯に卵かけご飯を食しました🐔🥚
私はシラス卵かけご飯で、相方はふんわり卵かけご飯(*´ω｀*)♪
究極の卵かけご飯を日々模索っ
#卵かけご飯
#究極
#至高
#オススメ教えて
まほ
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#SKY星を紡ぐ子どもたち
#究極
ずっと欲しくて、やっと買えたｯ！！
孤島の究極❣️(星キャン125本)
めっちゃ高くてなかなかだったけど、頑張った！
こっちなら色んなコーデに合わせやすいし、買ってよかった！！
伶
やっと2つ目の究極…
#SKY星を紡ぐ子供たち
#究極
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sunny-side
消防車と救急車は、どっちが強いの？？
姪っ子からの質問。
うーん、攻撃力は消防車のが強いけど回復能力は救急車が強そう…うーん…
#質問 #究極
にんげん
今日のお昼ご飯の#卵かけご飯 は🐔🥚
ごま油and塩と、キム玉っ
ごま油とお塩の相性が抜群でサラサラいけちゃった(*´꒳`*)
明日は日曜日なので封印( `ᾥ´ )ウヌヌヌッ
#究極
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伶
初究極👴🏻𓂃 𓈒𓏸◌
多分全員に渡せました𓆩✧︎𓆪
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長い友達関係からの恋愛or一目惚れからの恋愛
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愛はあるけどお金が無いのと、愛は無いけどお金が沢山あるならどちらと結婚すべき？？皆さんの意見聞きたいです！
#究極の二択
シモツキ
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シモツキ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#究極の二択
茉莉花
皆さんに質問です
クラスで最優秀賞をとりました。
そして、広い会場でまた歌える権利を得ました
選択肢は2択あります。
1．文化祭と卒業式の2回歌える機会があり現実味のある学年合唱
2．今回のを逃せば二度と歌う機会がなく現実味のないクラス合唱
あなたならどちらを選びますか？
#質問 #究極の二択
シモツキ
#究極の二択
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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看取りたい？看取られたい？
#究極の二択
シモツキ
#究極の二択
超究極
ここ
#モンスト #ガンダムコラボ #超究極
#新しいストライカーカード
シャア愛してるから勝てて良かった♡
Hiyat
究極の健康食&非常食
日本食の代表と言えば「ごはんと味噌汁」ですが、ごはんは白米でなく玄米や雑穀米でないとなりません
白米は精製されて栄養素が、はぎ取られ糖質の塊だからです
「塩を混ぜた玄米ごはんと、濃くてからい味噌汁」は、代表的な日本食であり、健康食だともいえますが、実はこの食事、放射能を避けるためにもっとも普遍的な食事としても推奨されているのです
「玄米ごはん、塩、味噌汁だったら、簡単にできそう」と思ったそこのアナタ！
ちょっと待ってください
どんな玄米、味噌、塩かが重要です
玄米は、栽培過程で放射能を吸い取って蓄積してしまう性質があるので、放射線濃度が高い地域の玄米は、逆に健康を損なう可能性があります
味噌は、塩分だけでなく発酵食品であることに意味があるのですが、食品添加物が入っているもの「塩分控えめ」と書かれた味噌もNGです
塩選びも皆さんご存知の通り非常に重要です
市販されている塩の大半は化学的に精製された「精製塩」で、精製塩のほぼすべてが「塩化ナトリウム」で構成され、天然の塩が持つさまざまな価値を残していません
精製塩は、人間にとって必須のミネラル（カリウム、カルシウム、マグネシウムなど）がほとんど取り除かれています
その結果、体内のミネラルバランスを狂わせてしまってます
「高血圧＝塩の摂りすぎ」と多くの人が思っていますが、大嘘です！
天然塩ではなく、精製塩を摂取することで血圧を狂わされているのです
そもそも天然の塩は、人体に必要なミネラルが多数含まれています
動脈硬化や老化、認知障害を防いでくれる効果もありますし、血圧をコントロールする作用までも持ち、いわゆる生態恒常性が保たれやすいのです
人間の血液と海水に含まれる元素はよく似ており、ナトリウム、塩素、カリウム、カルシウム、マグネシウムなど比率もほぼ同じです
ということは、海水の組成成分を考えた塩を使うことが非常に重要だということがわかる筈です
「塩」という字は「人が口にして血になる土」と書きます
良い塩が、良い血液をつくる
#健康食
#超究極
#非常食
#葉山のカフェ
#mikanya
ps
やっと勝てた、、長かった、、
#モンスト #超究極
ナリ🐮
超究極ウェザエモン
無課金編成
誤字ってたので上げ直し
#モンスト
#超究極
#無課金編成
ドラ❤️だーりんラブ
#モンスト
#呪術廻戦コラボ
#超究極
このメンバーじゃねーと勝てん😊💦
というか、1端末目はラスボスまでやったけど、2端末目はボス2で虎杖で吹っ飛ばせたꉂ🤣w𐤔
そして良くこのメンバーで勝てたなというのが、うちのカピーの意見(笑)
『知るか( ¯−︎¯ )私の腕がいいんやろ( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ』ってことですわꉂ🤣w𐤔
A-key
リベンジ成功(๑•̀ㅂ•́)و✧
#モンスト
#超究極
#両面宿儺
べるへいちょ〜
ストック残ってたから、何となく行ったら勝てた。これで3回目（なおソロでは１回）
#モンスト
#超究極
#コラボ
kei
#モンスト #転生したらスライムだった件 #カリオン #超究極
カリオン終わったー！
アムロ強かった😋
メンバー見たら、過去のコラボキャラばかり。
やはりコラボキャラは持っておいた方が有利なんかな。
