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ひきわり納豆
⭐︎オートミール 適量
⭐︎純ココア（無糖）適量
⭐︎ココナッツミルク 適量
（固体でも大丈夫だけどレンチンして液体に）
⭐︎蜂蜜 少し
オートミール、ココア、ココナツミルク、
蜂蜜を全部ジップロックに入れてモミモミ…[照れる]
平らにならして冷蔵庫で冷やして適当な大きさに切って食べる。簡単で美味しかったです。チョコはもう買わなくてよし。
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ひきわり納豆
豆乳で飲むヨーグルトが出来た❗️ 豆乳にレモン切って汁を絞り入れて良くかき混ぜるとトロリとしてきます。私は生のレモン🍋多め（1/2個くらい）が好きだけどポッカレモンでもいけます。👍 蜂蜜を垂らして少しかき混ぜる。私はシナモン好きだからシナモンも振りました。ミントを添えてもいいよ。さっぱりした飲むヨーグルトだよ。美味しいです。何もみないでテキトーに作ったけど、すでにレシピもあるみたい。この水分を厚手のペーパータオルで濾して冷やし固めるとレアチーズケーキみたいになるから好きなクッキーを砕いてのせたらレアチーズケーキ風デザートになるよ。砂糖なしスイーツお試しあれ[照れる]
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