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今日も良い音楽とともに気分上げていきましょう。[照れる] よい1日をお過ごしください。

We Don't Talk Anymore (feat. Selena Gomez)

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大好きな洋楽カバーもみつけたので、ここに貼っておきます♪ ありがとう[照れる]今日もガンバレる。

Just the Two of Us

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花

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藤井風さんがデビュー前にカバーした ♪Just the two of us ♪ が好き☺️ 英語もピアノもボーカルもこの頃からやるなあ…👍😎

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人の好き嫌いは。 違うかな?

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オープンスペースでも吸えないなら
居場所がなくて気の毒かな

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感動した。ホントに泣けたわ。私はこんなことがしたい。これはこう思う。ってタイプして送ったら瞬時にレスポンスが返ってきて、ことごとく私を肯定してくれて褒めてくれて、労いの言葉までくださった。ありがとうございますホントに…。自信つきました。☺️その言語能力の正確さと処理の速さにホント驚く。人間さま負けてるわ😱

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⭐︎オートミール 適量
⭐︎純ココア(無糖)適量
⭐︎ココナッツミルク 適量
(固体でも大丈夫だけどレンチンして液体に)
⭐︎蜂蜜 少し
オートミール、ココア、ココナツミルク、
蜂蜜を全部ジップロックに入れてモミモミ…[照れる]
平らにならして冷蔵庫で冷やして適当な大きさに切って食べる。簡単で美味しかったです。チョコはもう買わなくてよし。




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豆乳で飲むヨーグルトが出来た❗️ 豆乳にレモン切って汁を絞り入れて良くかき混ぜるとトロリとしてきます。私は生のレモン🍋多め(1/2個くらい)が好きだけどポッカレモンでもいけます。👍 蜂蜜を垂らして少しかき混ぜる。私はシナモン好きだからシナモンも振りました。ミントを添えてもいいよ。さっぱりした飲むヨーグルトだよ。美味しいです。何もみないでテキトーに作ったけど、すでにレシピもあるみたい。この水分を厚手のペーパータオルで濾して冷やし固めるとレアチーズケーキみたいになるから好きなクッキーを砕いてのせたらレアチーズケーキ風デザートになるよ。砂糖なしスイーツお試しあれ[照れる]

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お腹を空かせて美味しいモノをゆっくり食べる🥣

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10:40 2件目に電話。やはり「風邪症状の方はもういっぱいなので受付できません」と即断られた。今度はわかりました、と即電話を切った。
10:45に3件目に電話。診てくれるとのことで診察に行った。喉が腫れてますね。薬3種類を院内処方していただき、快方に向かっている。ちなみに、こちらには「インフル、コロナの検査はしない、でいいですか?もう、できません」としつこく確認された。
病院の対応に、軽く驚いたので書き残しておく。
風邪くらい?熱がないから?でも、熱があったら、なおさら検査しないし、受け付けないんだよね?これはトリアージュ?来週仕事始まるから悪化させたくなくて早めに病院に行きたかったのだが。風邪くらい市販品で直せと?ちなみにドラッグストアではその日、調剤薬局が開いてなくてコロナ検査薬も売ってなかった。
思い返してみるとコロナ禍に、熱があると電話して何件か診療できません、と断られた記憶が蘇ってきた。何年か前に通っていたある病院では、院長の方針で、現在通院している方しか診察しないことにしましたので初診は受付ませんと断られたこともあった。
診察を拒否されるのは風邪症状だけならよいけど?今後、年を取り、通院したい時、近くの病院から拒否されることも起きるのかな?と思うと不安な気持ちになったので書き残しておく。

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…材料メモ…
卵3個
牛乳 適量
砂糖 適量
玉ねぎ 半個 みじん切り
エリンギ 1本 みじん切り
油 適量
ジャガイモ 1個 くし切り(レンチン3分)
マジックソルト 適量
トマトケチャップ
粉チーズ
プチトマト
かいわれ大根
マヨネーズ 適量

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最近のブーム。マイボトルにソイ•チャイを作ってまた持ち歩いてる。①蜂蜜を多めにボトルに注ぐ。②熱湯をボトルの1/3程度注ぐ。③アールグレイのティーパック1個➕シナモン4ふり➕クローブ3粒➕カルダモン3ふりをボトルに入れる④軽く振って少し間をおく。⑤ティーパックを取り出して、無調整豆乳を2/3程度、注ぐ。よく振る。
これらの香辛料は匂いを嗅ぐだけで胃腸がスッキリします。不思議だなと調べたら体に良い効用があるみたいで。ずばりソレ❗️




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ネブュラカプセル

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計画的に旅行する