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ま
生春巻きをおかずに白米は炭水化物摂りすぎです笑
#自炊
#料理
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1.6k
ｼｬｲ🙈
タイムパラドックス
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とくさん
私はまだ
抵抗あるかな(^^)
4288
うるる
いつものスープランチの準備
本日はトマトチーズです♪
炭水化物はさつまいもと
少しだけショートパスタを入れました
今朝は久々に、軽く蕁麻疹が出ちゃいました
朝から出ることはほとんどないし、
疲れてくる時間帯の夕方に出るのも
ここ半年くらいはほぼなかったんだけど💦
気持ちは元気でも、
ちゃんと休めてないんでしょうね
今週乗りきればお休みに入るので
なんとかそれまでは～(；・∀・)
なので、帰りに御用達の鍼灸院に寄ります
ほんとは漢方薬局で調剤してもらいたいけど
時間なさそうです‥
鍼の先生に食養生のアドバイスを貰ってきます
きっとこのランチはダメーって
言われちゃうけど🤭
今朝はかなり冷え込んだけど、
幸い日中は暖かそうなので
気分転換のお散歩ものんびり楽しみたいです
皆さんも心身の不調サインを見逃さず、
元気に新年を迎えましょうね
それでは今日も、よい１日をー✨
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ひる
そりゃぽんぽこになるわ
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奏空_ｿﾗｸﾝ
急に焼きそばパンが食べたくなってきたから焼きそばパンを作ったのさ！
でも焼きそばパンって
炭水化物in炭水化物の罪なたべものよね( ˙꒳˙ )
55262
ゆう 持たざるメガネ
7252
リョウ
昨日は書類の日付4/16を5/16と打ってました。
体より脳がバグっちゃってます🥹
今朝はハムエッグ焼きそばサンド
炭水化物祭りじゃ、ﾜｯｼｮｲ🎊
27237
yumi🫧𓂃𓈒𓏸
(*'ᴗ'*)☀️｡°
朝ご飯🍚🍞食べて
お腹いっぱぁ～い♪
ほっこり(´˘`＊)幸せ♡
朝ご飯は
日中活動するための
エネルギー源になります
朝に『炭水化物』と
『たんぱく質』の両方とることで
体内時計が⏰整うとされていますよ·͜· ❤︎
あわてない。
あわてない。。
ゆっくりと丁寧に描こう
自分らしく
貴方らしく♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ココロ♡♡
やすらぐ日になりますように～♪♪
#GRAVITY4周年おめでとう
#おはようGRAVIT
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riyoriyo
回答数 10>>
k
今日はずっと気になってた近所のおにぎり屋さんいったよー
炭水化物はあんまりたべないようにしてるけと、やっぱりお米おいしい( ߹꒳߹ )♡︎🍙
日本人でよかったー🇯🇵
からのー、韓旨カラウマホットチキン
ケンタうまいよー( ߹꒳߹ )♡︎🍗🌶🔥
日本人の心はどこへいった！？[冷や汗]というコメントは受け付けておりません🇺🇸[疑っている]
48
あられ
炒め物と炭水化物だし
1ぷち
そういう方いますか？
なんで食べないのか、理由もおしえてください！
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
14ぷち
その方が幸福感上がるから
その領域の人いる？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #ひとりごとのようなもの
9
そうちん
底GI?
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もち
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りくぽん
糖質制限注意なので、朝だけ炭水化物食べてます。
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ゆい
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とくさん
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うるる
のほほんとした楽天家なんですが、日々生きてれば たまにはモヤっとすることも‥最近はあまりないかも( *´艸｀)
ここで沢山の優しくて楽しい方々に癒していただいてます💕
ゆったりのんびりと、よろしくお願いいたします♪
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奏空_ｿﾗｸﾝ
料理男子の自己満足の世界
温かい目で見てやってください
たまに料理以外の日常も投稿しております
※自分から絡みに行くことはほぼほぼないです
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ひる
筋トレと散歩すき30代です
申し訳ありませんが
悲しいコメントは削除させていただきます
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あられ
1人でもいっぱいしゃべります
自炊を頑張ります(作り置き)
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