今日は空腹有酸素したり、めっちゃ頑張って1日中動きまくって900kcal消費[ほっとする]しばらくは有酸素なしで問題ないでしょう。美味しいもの食べたけどオーバーカロリーにはならなかった、よかった〜また明日からは筋トレに集中。飲み会楽しすぎて0時近くまで飲んでしまった[ほっとする]やっぱ女同士って最高すぎる〜#トレーニー #減量25日目 #飲み会楽しすぎた #雰囲気
