絶賛減量停滞中なのですが、「内臓冷えてるかもしれない」とトレーナーさんに言われたのが予想外だったな〜定時で帰れた日は湯船浸かる＋夜に汁物取り入れる（生姜入れる）を試してみる。摂取カロリーを簡単に落とすことはせず、仮説検証を繰り返しながらやっていく。
