今日は日勤終わりに合トレ🦍ペックで大胸筋パンプいいかんじ[ほっとする]まだ減量10日目だけど職場で何日かぶりに会った看護師に「やせたろ〜？」って言われたから、なんか脂肪が減った気がするのは気のせいじゃないかも🙃長芋サーモンポキうま🙈これからも🦍うけする減量飯を研究しようと思います。#筋トレ #トレーニー #減量飯 #減量10日目
