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RAM

RAM

久しぶりに夫から言葉の暴力を受けた
ああ、あと人生で何回こんな暴力を受けるんだろうと思うと
もう消えてしまいたいと思った
お腹の子供と一緒に

どうしよう。
誰かに助けてほしい。
このまままた飲み込んでしまい込むのがつらい。また繰り返すだけ。
どうすればいいかな。

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ロズ

ロズ

夫婦仲よくて
可愛い子供達はみんなママが大好きで
家庭内は円満で
職場の上司は優しくて
同僚とも仲が良くて
毎月数字はちゃんと達成していて
営業成績もそこそこ良くて
何不自由ない幸せな毎日のはずなのに

消えてしまいたい

と、ふと感じる時があるのはなぜだろう
自分を大切にしましょう
と最近色んなところでよく耳にするけれど
自分を大切にってどういう事だろう
大切な人の助けになれること、喜んでもらえること、役に立てることは、自分にとって嬉しい事
大切な人に苦労をかけて、迷惑をかけて、我慢をさせて、自分の為に何かをする事なんて、そもそもしたいと思わない
今ある自分の幸せは、常に周りの誰かの助けがあっての幸せだから
常に感謝の気持ちを忘れずに、自分も大切な人の為になれるように
妻として夫の為に
母として子供達の為に
社会人としてお客様の為に
毎日を我武者羅に走り続けて

じゃあ自分は?

自分の為の何かってなに


自分の朝食や夕飯は食品ロス防止で基本子供達の残飯のみ
残飯無い時は飯キャンセル界隈

昼は移動時間を利用して歩きながらおにぎりやパンを食べるか何なら食べない日も多い

残業なしでいつもより早めに帰れた日に子供を自分でお風呂に入れる時以外は基本風呂キャンセル界隈、化粧水すら持ってない

テレビやスマホを見るくらいなら家族と少しでも多く会話して子供達に今日の学校での出来事や色んなことを聞きたい

洋服やコスメを自分に買うくらいなら子供達に買いたい

化粧は仕事で決まりだから仕方なく
旦那関係の時は旦那が恥ずかしくないように
学校関係の時は子供が恥ずかしくないように
必要最低の100均コスメ

美容院は5年に1回
伸ばし放題で放置した髪をボブにバッサリ

お金も時間も有限だから
1人でも多くのお客様に時間を使いたいし
少しでも旦那の家事負担を減らしてあげたいし
子供達に尽くしたい注ぎたい
限りあるものの中に自分割合はいらない
自分に対して使う時間労力お金に極度の無駄を感じる

究極の自分ネグレクト

今の自分の環境がとても幸せで、平和で、恵まれている自覚は凄くあるのに、この満たされない感覚は一体何だろう。







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西郷(せご)しゅーた

西郷(せご)しゅーた

ただとにかく自分が嫌だ。
こう言ったこともここに書くのは、
メンヘラなかまってちゃんに見えて嫌。
ただ、吐き出す場所がほしい。
今はただ消えてしまいたい。
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るーちゃん

るーちゃん

精神科とか行ってる人はどうして行こうと思ったの?
微熱が続いて涙止まらん日とかあって消えてしまいたいとか少しでもおもう日があったら行くべきなの?
生きるのって何が正解なの?
どれだけ頑張れば皆が思い描いてる私になれるの
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #
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𝒩Ä𝒩Ä

𝒩Ä𝒩Ä

毎回喧嘩するのこっちがきっかけ、
倦怠期なんかなって言ってたけど、そんなんじゃないよ、ただ、こっちが悪いだけ、
信頼失って、傷つけて、辛いとも居させて、悲しませて、
悪いとこ教えてくれてるけど、治したいのになかなか治せなくて、
どうしたらいいんやろ、
貰ったネックレスも指輪も全部普段付けないしつけなれないから、出かける時つけようとしても悪れちゃう、
そして、傷つける、
ほんとにどうしたらいいの、
別れるとか離れる言われた時が1番辛いのわかってるから必死なのに、何も出来た無い、
行方くらましたいな、消えてしまいたい、
誰か教えて、
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y

y

消えてしまいたい
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ねこおじ

ねこおじ

職場で仲間外れにされてて仕事がしんどい😓
今日も頭痛が酷くて休んでしまった。弱い自分がものすごく嫌い。消えてしまいたい。
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ず

鬱か適応障害になったようです。

今日は休みましたが、

明日も仕事には行きたくない、
というより、行けません。

人に会えません。

でも大きな仕事を2つ抱えています。

あたしが行かなければまた迷惑をかけます。

助けてください。消えてしまいたい。

毎晩、朝、目を覚まさなかったら、、、
と考えると眠りやすくなりました。

でもやっぱり目を覚ますので、
絶望から朝は始まります。

助けてください。

きっと明日も目を覚まします
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