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ふわり

ふわり


美容院✂️からのラン🏃‍♀️




スカイツリーも見えてたなんて知らなかった😳
遠くの方にみえたでしょ🤭
汗冷えの時期になりましたね(¯―¯💧)



#美容院
#ランニング


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なぎ凛

なぎ凛

[冷や汗]冷えてる?
足元 ふくらはぎ 太もも
[穏やか]確かに当ててくれる手はあったかい。
背中 肩
[びっくり]
ふぁっ!
当ててくれる🖐️に固まる私。
ありがたいんだけど、緊張して固まる。
[泣き笑い]ドキドキ心臓が跳ね上がる[星]
ふぁぁあーっ!
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ふわり

ふわり



ランニングしながら見上げた空が
面白い雲だったよ[ほっとする]





#雲
#ランニングシューズのおすすめは
#風強め
#汗冷え
#明日も暖かいといいな
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R

R

出勤中、ものすごい腹痛&大量の汗💦
休んで今は痛くないけど汗冷えで電車寒い。。
1日オフィス耐えられるかな
またお腹痛くなったら風邪引いたらどうしよう
嫌だな行きたくないな
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ふわり

ふわり

まだ吐く息が白かったよ🏃‍♂️ᯓᡣ𐭩


今朝もあなたは美しい🗻
もう、カラッカラだよ


汗冷えする前に帰ろ🐸
今夜は餃子🥟
帰って作ろ


#餃子
#焼き餃子が好き

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🎋パンダ大先生🐼

🎋パンダ大先生🐼

山での食事も冬に変わりつつあります
汗冷えしたけどお汁粉で体温取り戻した

#登山
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なー

なー

お疲れ様です
今日も仕事で汗をたくさんかいたのでお風呂ですっきり🛀✨️
今時期汗冷えて体調崩したら大変💦
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蓮🔞🏃📸

蓮🔞🏃📸

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
※写真は昨日朝のです〜[ほっとする]

今朝は途中降雨☔️
根性なし4.5kmランでした!

防水ジャケットで走ったら汗だく💦
汗冷えでまた風邪ひきそな朝です…[冷や汗]

そんな水曜日Wednesdayの予想最高気温は19℃❗️ 在宅勤務には助かりますぅ[ほっとする]

なんか調子狂うけど体調気をつけて
みなさま良き日をお過ごしくださいね✨

#おはようございます #おはようちゃん
#ランニング
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