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じょ
おはようございます
今朝は欲張り朝活😆
ゴルフ練習 約1時間
帰宅してウォーキング 約40分
部屋に入ってストレッチとトレーニング 約20分
充実！ 汗がエグい💦
でも気持ち良し👍
さぁ、今日の水シャワー🚿楽しみ
リセットして、今日も頑張りますよー
みなさん日曜日、良い一日をお過ごしください！
#GRAVITY朝活部
#ゴルフ練習 #ゴルフ上手くなりたい
#ウォーキング
今月28日で107.1km
75
じょ
おはようございます
今朝は約1時間
5.1km歩いて
ゴルフ素振りして
しっかり発汗しておきました
今から浴びる水シャワーが楽しみ🚿
さぁ切り替えたら仕事だぁ
今日もしっかり働きますかぁ
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月24日で95.5km
#ゴルフ上手くなりたい
773
すずめ
5キロ走って、9時30分には帰ってきたけど、
鏡見たら顔真っ赤…😡
冷水シャワーと昼寝で、ほぼ元に戻りました🙇♀️
1662じょ
おはようございます
今朝は約85分掛けて 8.3km歩いてきました
ちょっと下半身疲労が溜まっていますが
気持ちはスッキリ(^^) 良い朝活できました
さぁ水シャワー浴びて お仕事行こう
みなさん、良い日曜日をお過ごしください☆
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月7日で37.0km #七夕
755
よーちゃん
ランニング🏃
汗いっぱいかいて💦
水シャワー🚿浴びて
アイスでひと息
明日は休みです
#ひとりごとのようなもの #お疲れGRAVITY
53
Gorillai
45
もっきー
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まきしま🐺
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ㄘょめ🐹ྀི🎀
エアコンといい、洗濯機の蛇口といい、古いから色んなとこがだめになってるなぁ…
2日目？くらいに電気も電球切れて電気つかなくなったし笑
それは実費で買ったけど。
なんかいも管理会社に連絡してクレーマーみたいで嫌だようー
けどさすがに夏でも冷水シャワーはキツイ💦
りゅーせい
可能なら熱いお湯に浸かってから浴びると一時的に集中力上がる！
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眠眠
日常が破滅的
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じょ
癒しが不足した40代の男です。
投稿を見ながら、いいねして、コメントしてます。いいねいただいた方は積極的にフォローさせていただきます。よろしくお願いします。
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よーちゃん
『おもしろきこともなき世を面白く、すみなしものは心なりけり』こんなご時世だからこそ楽に生きたい。
景色や食事など、気になったことを気ままにアップしています。
気軽に声かけてくださいね🎵
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まきしま🐺
アニマルスピリッツと共助資本主義の件
◯-□=3
上記はデータサイエンティスト界隈では著名な
ねこちゃん！
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ㄘょめ🐹ྀི🎀
可愛いものが好きꔛ♡
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