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ゆうき
・ご飯
・鶏出汁のスープ(餃子+ワカメ+ねぎ)
・サラダ
・納豆+ねぎ
・麻婆豆腐
・甲斐キング&豊水
・森永ビヒダス
#料理 、#GRAVITY料理部 、#自炊 、#リラックスタイム 、#GRAVITY飯テロ部


マスヲ


ををん
おやつカンパニー さばのおつまみ ほんのりスパイスの風味香るカレー味(ファミマのおつまみコーナーに多分ある)

ゆうき
・ミートボール(業務スーパー)と野菜具沢山鍋+うどん
・サラダ
・ピーマンとメンマの和え物
・きんぴらごぼう
・バウムクーヘン
・森永ビヒダス
#リラックスタイム 、#GRAVITY飯テロ部 、#料理 、#自炊 、#GRAVITY料理部


ゆうき
・ねぎチャーシューマヨ丼(キャベツの千切り乗せ)
・ミートボール(業務スーパー)と野菜具沢山鍋
・ピーマンとメンマの和え物
・きんぴらごぼう
・バウムクーヘン
・森永ビヒダス
#リラックスタイム 、#GRAVITY飯テロ部 、#料理 、#自炊 、#GRAVITY料理部


ゆうき
・ご飯
・ミートボール(業務スーパー)と野菜具沢山鍋
・ピーマンとメンマの和え物
・きんぴらごぼう
・バウムクーヘン
・森永ビヒダス
#リラックスタイム 、#GRAVITY飯テロ部 、#料理 、#自炊 、#GRAVITY料理部


ゆうき
・クリームスパゲティ(しめじ、玉ねぎ、ハム、白菜)
・サラダ
・ひじき豆
・きんぴらごぼう
・りんご
・バウムクーヘン
・森永ビヒダス
りんご🍎買って食べるの何年振りだろ。身体にいいと聞いて、バナナ🍌とセットで購入している今日この頃。
#リラックスタイム 、#GRAVITY飯テロ部 、#料理 、#自炊 、#GRAVITY料理部


ゆうき
・あたたか〜いうどん
・ナンプラーを使った炒飯
・サラダ
・ひじき豆
・バウムクーヘン
・森永ビヒダス
今日髪切りに行く途中に交通事故を目撃。事故理由は分からないけど自転車もマナー悪いから気をつけないとね。師走だけど、焦らず無事故に努めます。
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ゆうき
・ナンプラーを使った炒飯
・ミートボール(業務スーパー)と野菜のコンソメスープ
・サラダ
・冷奴
・ひじき豆
・森永ビヒダス
・バウムクーヘン
冷蔵庫のナンプラー消費の為、ナンプラー料理製作中。炒飯以外にイケる。今日は13日の金曜日か。まぁ、何もないけど。
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ゆうき
・ケイジャンソースとケチャップの炒め飯
・ひじき豆
・サラダ
・ねぎ塩昆布豆腐
・ミートボール(業務スーパー)と野菜のコンソメスープ
・バウムクーヘン
・森永ビヒダス
遅い晩ご飯。仮眠をとるつもりが、4時間近く寝ていた。疲れてるなー。
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ゆうき
・ペペロンチーノ
・サラダ
・きんぴらごぼう
・バナナ
・森永ビヒダス
オリーブオイルの値段にびっくりする。もうこの値段は高級品やな。物価高に賃金が追いついてないなー。どうなる日本。
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ゆうき
・お茶漬け
・サラダ
・きんぴらごぼう
・森永ビヒダス
晩ご飯何作ろうか思案してたが、どの料理も一つ具材が足りなかったり、量が足りなく中途半端になりそうだったので手抜きでお茶漬けにした。明日買い出しに行こう。
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ゆうき
・ご飯
・鶏出汁のスープ(餃子+ワカメ)
・サバの干物(ふるさと納税返礼品)&大根おろし
・サラダ
・きんぴらごぼう
・いちご
・森永ビヒダス
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