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あまひで

あまひで

束の間の
朝のひととき
大切に✨

#朝のええこと
#おーはーよ
#これからあのハンガーに洗濯物干すんじゃ
#昨日とはうってかわって良い天気
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蓮💫

蓮💫

朝のルーティンで絶対にやることは?朝のルーティンで絶対にやることは?
天気が良い朝はランニング🏃‍♂️からスタートして、シャワーでリフレッシュ🚿その後は珈琲を淹れて香りを楽しみながら☕️モーニングサテライト📺と日経新聞チェックで情報をインプットして1日を整えています😌朝4時に起床です🛏️

#朝のひととき
#ルーティン
#珈琲タイム
#情報収集
#心地よい朝
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猫🐾

猫🐾

約1年ぶりに朝ご飯食べた
ホテルのご飯は別腹✌︎('ω')✌︎
#朝のひととき #あさイチ #学生 #写真 #旅行
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💫hiro💫

💫hiro💫

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 🍃

今週ももう少しで終わり〜。
1週間ってほんと早すぎ😱
今日はコーヒーの香りに包まれて、
心地よい朝のひととき☕️
みなさん素敵な一日を過ごしましょ〜🎶

💫一生覚えておきたい💫
『心に響く言葉』

振り向くな後ろには夢がない。

#おはようございます
#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY日記
#今日の1枚
#音楽をソッと置いておく人








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Trip

HITOMIN

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あさひ𓂃🌱𓈒𓏸

あさひ𓂃🌱𓈒𓏸

おはよー☀️
ちょっと今日は朝から訳あってバタバタ💦
朝活はおやすみします🏃‍♂️❌
涼しく朝のひとときを☕️

#おはようございます
#おはようGRAVIT
#珈琲好き
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レタスのたたき

レタスのたたき

今日は朝からコメダ珈琲!東京バナナとのコラボをやっているみたいでそのコラボジェリコとコメ牛を食べました[大笑い]コラボジェリコはまんま東京バナナの美味しい部分の味で幸せー[大笑い][大笑い]
コメ牛のお肉は焼肉定食の焼肉を優しくしたみたいな味でバンズと相性最高[ほっとする]朝から贅沢です[照れる]
#コメダ珈琲 #朝のひととき
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イト ꙳⛧

イト ꙳⛧

突然、スリスリきて寝た~
可愛すぎる癒された~🐈‍⬛⸝꙳.‎˖

#猫好きさんと繋がりたい
#小さな幸せ
#朝のひととき
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24/7, 365 (sunset session)

elijah woods

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バヤシカ(カイカイ)

バヤシカ(カイカイ)

★レイズプロテインのフレーバーランキング★
レイズのホエイを全フレーバー8種類制覇したので、美味しかったフレーバーランキングを発表します!(※個人の好みがあります)

8位…チョコレート
・まあまあ美味しいけど、チョコ味は昔から色んなメーカーが出してて近年では大外れも少ない中で突出して美味しいってほどではなかった。

7位…ヨーグルト
・普通に美味しいけど、ヨーグルト味も昔からある上にボディメイク中でヨーグルトは控えてるって人も少ないのでニーズが微妙。
飲むヨーグルトでええやんって思いました。

6位…ミックスベリー
5位…グレープ
・サッパリめが好きでスッキリ飲みたい方向け。
ただ、フルーツ系の飲料はEAAやスポドリなどがあるので自分としてはプロテインまでサッパリスッキリはちょっと…って感じ。

4位…カフェオレ
・これは美味しかった!
カフェオレ味も昔から色んなメーカーが出してるけど、その中でもかなりの高クオリティで甘さと後味も好みやしブラックコーヒーでも割れるのが良い!

3位…塩キャラメル
・ダイエット中やと洋菓子系の甘さは貴重!
普段のオヤツが和菓子の自分にとっては良いご褒美になりました!
甘さと塩気の感じもナイス!

2位…オレンジ
・美味しかったしオレンジのほんのりした苦味みたいなのも感じられてかなり高クオリティ!
サッパリな気分の時は水多めでもちゃんと美味しい!

1位…ミルクティー
・これは激うまでした!
ちゃんと普通にミルクティーやし、ダイエット中はミルクティーとかは控え気味なのも考慮すると、ご褒美感もあるしオヤツのお供にもなるし朝のひとときにもいける!

裏ボス…いちごミルク
・期間限定のフレーバーなので、もう売ってないけど、激うまでした!
まだ販売して欲しいです。

#筋トレ
#ダイエット
#ボディメイク
#トレーニー
#プロテイン
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