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TOM
#練習
#practice
いかずちが落ちて1年
誰もが最初はできないと思うその心
それは触れたこともない
みたこともない
続けられなかった
などさまざまな情報や固定観念から
楽器なんて難しいよと
言う
【だが私は知っている】
なんだって難しい
ナンを焼くインド人
コンビニのレジの取り扱い
波の重さと恐怖
有酸素運動
包丁の捌き方
どれもできやしねぇ
けれど毎日コツコツコツコツやり続けると
どんなことでもできる
私達は人類の頂点に君臨している最高の脳を持っているのだ
使わない手立てはない…
己を信じて迷わず行く
その物事に感電したら
止まることはなく
続けられるコンパスのようなもの
我が人生に悔いは残さないように…
ラオウの如し
7
1.8k
雪野。
46歳
今日は
動かなくても暑いのに
これからジムへ行くー。
明日は
待ちに待った美容院( ´ ▽ ` )
先月パーマ優先して
カラーしてないから
2ヶ月ぶりのカラーだ♪カラーだ♪
もう
色落ちしちゃって
今はこんな状態やけど
明日には
キレイ髪にしてもらえる( ´ ▽ ` )♪
前回は
バイオレット系だったから
明日はまた違うカラーにしてみよ。
キレイ髪にしても
未だにおデートの予定ないけどー( ´ △ ` )
昨日の
血液検査の結果が
想像を裏切る悪さだったから
今日は有酸素運動もっと強化しなくては。
あぁ
動くの面倒くさいな。
まだまだ
趣味筋トレなんて言えやしない。
でも
怨念こめて行ってこよ。
#ひとりごと
#美容院行きたい
#美容院大好き
#筋トレ超初心者
#コレステロール値下げたい
39271
歩歌
Perfect Night
10217 もっとみる 
関連検索ワード
新着
K
｢部位に効かせること｣を重視すると、（特に）有酸素運動における｢動作｣や｢連動性｣に悪影響が出ます。
特に自転車のペダリングは円運動であり、日常生活に動作として無いものですから。
結構嫌ですね。この状態。
まな
回答数 252>>
有酸素運動
1
痩せたい女
やっぱりすぐ大幅には変わらんけどちょびっと変化してんだなぁ😭
明日は身体休めるから運動最低限しかやらないけど来週はまじで筋トレと有酸素運動めちゃくちゃ取り込む
1
さーな
今日からマットレスが新しいやつになった！！すっっごい良き！寝るのが楽しみ( ´›ω‹｀)💕
ショートケーキ2つとミルクレープ１個をおやつの時間に食べきっちゃったから、夕方はきんに君の有酸素運動の動画を見ながら身体動かしたりしました。
女の子の日の前だからどうしても食欲と甘いものの欲が抑えきれない🥲🥲
#ひとりごとのようなもの
21痩せたい女
明後日からは有酸素運動と筋トレ1時間目指してやっていくぞ〜！
2
セレナ
まだインフルエンザの後遺症で鼻炎が続いていて辛いですがジムにいる間は楽しくいられます
今日ずっと気になっていたプロテインを買って届いたので初めて飲みましたがすごく美味しくてビックリしました[大笑い]
これで少しでも筋肉がついたら良いなぁ( ॑˘ ॑* )
筋トレ、有酸素運動がんばります！
121
しゃち
今日はプッシュ＆有酸素デー
今月末と来月に旅行が控えてるんで後2週間しっかり燃やす🔥🔥
#筋トレ #有酸素運動 #ダイエット
211
マオ
回答数 183>>
月１でもトレーナー入れるのも間違った部分指摘してくれたり落ちなくなった時に相談出来るのも大きいと思う
1
まったり生きてるママ🧸
回答数 77>>
キツくない
運動をする習慣をつける
気分転換
気分を上げる
有酸素運動
これらを全て両立できるのでおすすめです
20分以上すると有酸素運動になると言われているのでコンビニまで遠回りしたりスーパーまで歩くなど色々な理由をつけてできるのもおすすめの理由ですし、筋トレやジムなどよりも手軽なので続けやすいと思います
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おすすめのクリエーター
雪野。
やっぱりがっつり彷徨う47歳
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7871
しゃち
猫、筋トレ、ダイエット、テキトーな独り言をつぶやいてく予定！
いいね！やコメント貰えたら喜びます。
あれこれいいね！ポチポチするけど無害なんでお気になさらずー（お返し不要）
フォローもするかもしれないですけど、それも無害なんでスルーでも大丈夫です！（フォロバ不要）
友達できたら嬉しいんで仲良くしてくださーい😼
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まったり生きてるママ🧸
まったり生きてるマン🧸です
【ｳﾀｺ帝国に栄光あれ!】
立てば取り立て、座ればヤーさん、喋る口調はおかま口調
たまにテンションが高くなります
趣味はドライブや散歩、TVゲームやtrpgなどにも手を出しています。
座右の銘 笑ったもん勝ち
誰にでも声をかけます。そう、今プロフを見ているアナタにもね
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歩歌
宇宙の辺境地区に居住するフツーのビジネスパーソンが呟く部屋。
生活が不規則なのでほとんど反応や更新ができなくなってます。ごめんなさい🙏✨
雑なうっかり者ですがよろしくお願いします🫰♡
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569
TOM
『芸術的に生きる』
を目標にして
さまざまなことにチャレンジしております。
22:30消灯
5:30起床
心がけております。
【趣味】
スラックライン
サーフィン
スノーボード
スノースケート
料理
ランニング
ヴァイオリン
ありとあらゆる物事の根底は基礎から学ぶものが全てであり、それをいかに数を行うかで、全ては決まる。
その先にセンスが問われると私は思う。
口動よりも行動。
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