人気
かおる
今回から機材が増えて、負荷が格段にアップ
きっと明日は筋肉痛だなぁ
野菜追加したからカロリーゼロ🙆♂️
4
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コバちゃん
明日は筋肉痛やろな…
2594
ひ
#筋トレ
#細マッチョ
#明日は筋肉痛
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ギリアム少佐
組織😎を出し抜いてボブくらいにした髪は順調に伸びておりますだよ
そういや男は清潔感のある短髪が受けるとかってもう都市伝説になったのか？
とりあえずもう少し伸びたらまたクルンクルンのパーマかますけどね🚬
10種目300回やったので明日は筋肉痛が来るやろうし後は部屋でのんびりしますかね
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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ynsk
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サイダー
The Hardest Button to Button
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春茶
今日は仕事終わりに会社にある
ベンチで胸トレ！
90k 7レップ 2セット
80k 10〜8レップ 6セット
70k 12〜8レップ 6セット
60k 14〜8レップ 6セット
→1セット終わったら即腕立て 限界まで
かなり集中出来た
月曜日は会社トレありだな[ほっとする]
明日は筋肉痛をお迎えにあがれそうだ笑
オレンジ
20
ハシビロコウ
今日、明日は筋肉痛です……
でも、めっちゃ楽しかったー！！！
4
やっちん坊♂
今日の1枚#本日は晴天なり #明日が楽しみ #明日は筋肉痛
#明日から本気出す ❓
Small world
29やっちん坊♂
今日の1枚#明日は筋肉痛 ❓
フュージョン
24
たか
ひたちなかで有名なそうな
それから数年ぶりの打ちっぱなし！
明日は筋肉痛やなぁ
16
はげまる
6やっちん坊♂
今日の1枚#明日から本気出す #明日は筋肉痛 ❓
フュージョン
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おすすめのクリエーター
ynsk
できることならずっと本でも読んでゴロゴロしていたいショボいオッサン。お酒飲めないタバコ吸わない。土日祝は家のご飯担当なので、得意でもないのに料理写真多めです💦🍛趣味はたまに山登りしたり、ジョギングしたり、あとは古本屋📚とパン屋さん🥐行くぐらいかな、、いいねとかコメントとっても嬉しいですー🙌😉
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やっちん坊♂
初めまして♪僕の星座占いでの表の顔はリーダータイプ♪裏の顔は守護者タイプ♪朝からのゴミ出し♪夜の洗濯機回して干して取込♪料理手伝い♪車での買い物買出し等を主にしながら両親と共同生活してる やっちん坊仮面だZ♂です♪どうぞ宜しくお願い致します♪✌️😁🙇♂️
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ギリアム少佐
自称「世界で一番孤独な筋肉」
筋トレ好きの４０代
基本トレーニングだの筋肥大だのにしか反応しないマン
何故かぬこには反応します😅
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かおる
かおるさんはフィクションです
エステサロンのオーナーなどしてます
BMW R1250GS Adventure
BMW M1000XR
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コバちゃん
元金属加工職人。ゴーカート場でﾊﾞｶﾃﾝﾁｮ−奮闘中。日々のクルマ案件や仕事ネタ、ビンボー飯をつぶやきます。いろいろメカやクルマを延命したり直したり、何か作るのが生き甲斐。家にくつした君という猫がいます。
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