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ギリアム少佐
自称「世界で一番孤独な筋肉」
筋トレ好きの４０代
基本トレーニングだの筋肥大だのにしか反応しないマン
何故かぬこには反応します😅
筋トレ
京都
ジム
FGO
ハチワレ
ぬこ
銭湯
サウナ
ギリアム少佐
いつもと変わらへんやんとツッコむのは野暮ぞ
京都の銭湯はですね
店によってはガレージ有り
サウナ代込み
刺青さん有り
で550円なのですよ🥰
いつものルーティーンをこなしてサ室へ討ち入ると刺青さんが待ち構えてた
熱波を浴び倒して水風呂にダイブする
そして外気浴できるので整い椅子でまったり
🐵整ったー
〆は瓶のフルーツ牛乳です
明日はジム帰ろ
#サウナ #GRAVITY銭湯部
サウナの惑星
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ギリアム少佐
🐷今日はマクドでええど
🐵昨日晩飯出したやん
するとブルーノ・マーズのような軽やかなステップを踏みながらパパス乱入
👨🏻🦳わしビックマックがええな
🐷決定やで
🐵そんなー
チキンタッタのセットと単品ビックマックをお持ち帰りで買って帰る
🐷👨🏻🦳よきにはからえ
中年男性となったがグレる事を検討せねば💢
#飯テロ #コント
1039ギリアム少佐
回答数 1659>>
28ギリアム少佐
何で向かいの席に🐷社長がいるかと？
🐵どないー？
🐷しんどいなー
🐷たまには打ったら？
🐵ちょいとやろうかな
🐷社長がタバコ代を稼いで私が３万くらい勝ったんかな✌️
🐷お前勝っとるやんけ
🐵そやなー
🐷ニチャア
🐵ひぃぃいぃぃ
🐷晩飯奢れや
こんなやり取りがあったのですよ😭
帰りにも…
🐷まだまだカツアゲできるな
あの人なんで私にだけ強いんだ
#飯テロ #コント
540ギリアム少佐
今のところ一進一退の攻防を繰り広げてる🐷社長を添えておきますだよ
さて、どうなるかだな🚬
#飯テロ
535ギリアム少佐
🐷眼科へ行く
🐵パチンコやろ？
🐷わし様が眼科言うたら眼科じゃ
🐵診察済んだら行くやん
🐷何が悪いねん
🐵行くなとは言わんが負けんなよ
🐷負けたらカツアゲしたらええだけやがな
🐵人の心とか無いんか
🐷あるかボケ
ランチついでに負け🐷でも拝みに行くか🚬
#コント
229ギリアム少佐
下半身がボロボロなので電気風呂長め
🐵あばばばばば
その後にサウニャをバキバキにキメてご満悦になりましたぞ
〆はスコールです
帰りにスタバに寄ろうと思ったが駐車場が🈵だったので諦めて帰る😭
わし様のフラペチーノが…
来週にリトライしよ
#サウナ #GRAVITY銭湯部
サウナの惑星436ギリアム少佐
アプリ起動めんどくさくてメニュー無し
本人登場も無し
お箸とお茶碗より重い重量をそこそこやっつけて終わりっすわ
腰掛けファッショントレーニーのメニューなんぞ何の参考にもならんのでもうええでしょ
日曜でジム早仕舞いするしシャワーしてないので銭湯で汗を流しますだよ🥰
今日は下半身狙いで電気風呂を長めだな
アレって低周波治療器みたいなもんやろ🚬
さらばー♨️
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
workoutの星337ギリアム少佐
嫌気がさしてジム篭りしてたら皆は女のケツ追いかけてどこかへ行った🚬
そして私は一人になった
めでたしめでたし💪
528ギリアム少佐
本人出ない強化期間でジムがGWの影響でガラガラだったのでアプリ起動してなんちゃってトレーニーである私のしょうもない誰でも片手間でできるメニューを載せておきますだよ
この程度なら偉大なインフルエンサーの🥦さんなら涼しい顔して眉ひとつ動かさず汗の一滴も流さず終わらせるのは重々承知しておりますだ😭
大会も出ない美ボディも興味無い何のために筋トレしてるのかも忘れた成れの果てはこんなもんっすわ
しかしGW期間中ジムがダダ空きなら待ち時間無しでさっさと終わるし助かるな🚬
様子見しますかね
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
workoutの星1247ギリアム少佐
回答数 516>>
225ギリアム少佐
とりあえずある程度の売上は欲しいとこじゃ🚬
#ひとりごと
838ギリアム少佐
サウニャをバキバキに３セットかます♨️
〆はコーヒー牛乳です
腹減ってたので焼飯セットをサ飯で食う
明日はジムで脚トレやれる…か？
#サウナ #GRAVITY銭湯部
サウナの惑星736ギリアム少佐
回答数 3408>>
230ギリアム少佐
職人としては一流
筋肉としては三流
人間性は最悪✌️
その道のプロが作ったから美味しいよー🥰
#飯テロ
1936ギリアム少佐
いっぱい作っていっぱい売るのですよ
#ひとりごと
228ギリアム少佐
24ギリアム少佐
回答数 317>>
①モラハラ
②暴力
③ウソ
④金を取る
ですね🚬
426ギリアム少佐
回答数 427>>
225ギリアム少佐
536ギリアム少佐
227ギリアム少佐
👵🏼明日誕生日やねん
🐷おい、わかってるやろな？
🐵またですか
おもむろにスーパーに出かけてパックのお寿司を適当に買う
当店のマーマはお寿司が好きなのですよ
🐵買ってきたですよ
🐷ご苦労
🐵お昼に食べよし
👵🏼きゃっきゃっ
カツアゲされてばっかだな😭
もう一回ぐらいグレるかな
#コント
634ギリアム少佐
29ギリアム少佐
近年では高身長はイケメン扱いされるらしいので割と身長高めの私はイケメン枠だの✌️
①高身長イケメン
②スタイル抜群
③テレビにも出るお店やってます
④キングボンビーを瞬殺する怪異の🐷社長憑き←ココ大事
オチで全て台無しになったな😭
月末に給料渡すけどGW前にパチンコ行くらしいので負けたらまたカツアゲされるだよ…
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
workoutの星646ギリアム少佐
こんなもんはうちの🐷社長が私にカツアゲしながらタバコふかして何もしない間にできてまうで
🐷社長流の門下生はこれぐらい作ろうな
#ひとりごと
342ギリアム少佐
回答数 347>>
普通に考えたらヤバいヤツなんで薬物検査を受けて来ますだよ🥰
230ギリアム少佐
外人さんが多かったけどいつものルーティーンでサウナをバキバキにキメました
〆はアッポーサイダーっす
銭湯にもインバウンドの流れが来てるんかな
知らんけど🚬
#サウナ #GRAVITY銭湯部
サウナの惑星951ギリアム少佐
ジムに自転車で行ってる私は雨に弱い
🐵今日は⭕️⭕️の日ーるるるー🎵
が、できなくなったので銭湯に行くかな
私はとんでもなく音痴なのは内緒だよ
#ひとりごと
227ギリアム少佐
回答数 137>>
635ギリアム少佐
225ギリアム少佐
21ギリアム少佐
そこそこ重いモノをそこそこのrepでそこそこのsetをこなすだけの簡単な作業です
平日より土日祝は人が少ないからスイスイ進んで危うく120分コースになりそうだったのは内緒だ
明日は日曜でジム→銭湯の予定だがいつもの銭湯が臨時休業だからどうするか考えねば🚬
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
workoutの星343ギリアム少佐
🐵割ってどこで披露しまんねや？
😎腹筋を割って沼らそう
🐵どっか人の多いとこで脱ぎまんのか？
😎腹筋を割って
🐵海とかプールはまだ先でっせ？
😎沼らそう
🐵痩せたら腹筋なんか出まんがな
😎沼らそう
🐵そんなんでモテまへんで
😎沼らそう
🐵もうええわ
訳のわからん腹筋信仰のウソみたいな広告を見たら毎回こう思う🚬
#ひとりごと
331ギリアム少佐
🐷パンが無ければケーキを食べれば良いじゃない
そしてフランス革命が起こりましたとさ
めでたしめでたし🚬
628ギリアム少佐
五稜郭は見応えあった
函館から車で行ける水族館で500円でアザラシの餌を購入して投げるのも楽しかったよ🥰
728ギリアム少佐
昼にニンニクをキメたからヨシとせねばならぬか
二郎系が食べたかった…
#飯テロ
ラーメンの星258ギリアム少佐
親爺のダブルチャーシューニンニク入り大盛り🥰
ラーメンは色々あるがド真ん中ストレートの醤油ラーメンもええもんですよ
ニンニク摂取したのでジム休みで明日はルームの王道パターンかな🚬
#飯テロ
京都の星639ギリアム少佐
パパスの脳梗塞の定期診断の送り迎え
その後に🐷社長がお店ワンオペでやるのでランチに何かご馳走
仕事終わったらジムっすな
早い話はパシリ業務さね🚬
写真のブツはパパスから提供されたマルボロ
🐷社長の禁煙ってどこにいったんや？
#ひとりごと
432ギリアム少佐
今日は人が少なかったからスムーズに進んだので胸を責めて責めて責めまくれました
腹筋もぼちぼちやれた
新年度のラッシュ落ち着いた？
まだ様子を見ねばわからんか
知らん顔が増えたし夏に向けてか？
こちらも様子見だの🚬
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
workoutの星640ギリアム少佐
回答数 7582>>
私は一人に耐性があるからね
227ギリアム少佐
いつものルーティーンをこなしてサ室に討ち入る
今日は和彫さんが多かったなー
〆はコーヒー牛乳っすね
瓶じゃなくなったので雰囲気はイマイチやね
バスタオルを腰に巻いて手を腰に当てて瓶の乳製品をぐびぐび飲むのが良かったのにな😭
#サウナ #GRAVITY銭湯部
サウナの惑星55ギリアム少佐
224ギリアム少佐
🐷社長は違いの分かる大人なのでジョリーパスタでは明太子しか頼みません
たまには違うの食えよな🚬
#飯テロ
247ギリアム少佐
他にする事あらへん
25ギリアム少佐
🐷社長のデブエット含む通常業務→ジム→銭湯
気分が晴れたので熱波を浴びてスッキリさっぱりして来ようではないか
#ひとりごと
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