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みつき🌙
腰が限界を迎えているので出勤前に整骨院❣️
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みー
あとは整骨院行った
子どもが可愛かった
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あい❤️💉
ガラスの茶器が窓辺でキラキラしてるのを眺めるのが好き(*∩´꒳`∩*)✨
私の茶器 乾燥スペース
今日からしばらく雨が続くとの天気予報ですがゆるゆるやるぞ～！病院と整骨院！
(無駄に5時起きでねむい(*ｐω-)｡O゜)
#紅茶好き
#ガラス
#ひとりごとのようなもの
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ミニ
おはようございます。
今日は雪予報が出ています☃️
春と冬を行ったり来たり。
この狭間の季節を楽しみたいと思う朝です。
昨日は双子ちゃんママの同級生が営んでいる整骨院へ行ってきました。
頭痛から、首や肩の痛みまで出るようになったので覚悟を決めていざ笑
事故のあと続いている足の痛みや痺れ、肋骨の痛みもみてもらってきました。
肋骨はヒビが入っているらしいと笑
あーやっぱりかぁ💦
右足の三分の一しか動かない左足の背屈が少し回復してびっくり‼️
身体鍛えてるねなんて言われて、少しだけいい気になりました笑
的確なアドバイスは、長年の経験と本人の学びから来るものなのだろうと、尊敬と感動の念を抱きました。
怪我で仕事を辞めた時、私がいなくても仕事はまわる。代わりはいくらでもいる。
そんなことを痛感したけれど、代わりの効かないものは自分自身。
今の私にできることは
自分の身体と心を大切にするだけ。
今日は土曜日。
お休みの方も多いでしょうか。
無理して頑張らず、休みたい時は思い切り休む。
時々、自分の心の声に耳を傾けて、穏やかな一日を過ごせますように。
✨昨日の夕食
キムチもつ煮、かぼちゃの煮物、いんげんの胡麻和え、磯辺揚げ、納豆、いぶりがっこのカマンベールチーズのせ。
うーん地味笑
✨昨日の癒し
たった一度の人生を
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みどりん
行きつけの整骨院の先生がめっちゃ勧めてくるけど、700〜900円くらいなので迷っていたら、
修学旅行のお土産で娘が買ってきてくれた。
ほしいって言ってなかったのに…
これってあの、シンクロニシティ？？
19136ミニ
おはようございます☀
皆さんお休みの朝をお迎えでしょうか。
この機会に、ゆっくり身体や心を休めて過ごしてくださいね。
どこかで大きな災害が起きようと、悲しみに暮れる人が眠れない朝を迎えようとも、必ず朝がきて新しい一日がはじまる。
今朝も晴れそう。
空は少しだけ残酷で少しだけ優しい。
昨日は長崎の原爆投下日でしたね。
遠い空からそーっと手を合わせて黙祷をしました。
傷だらけの地球をもうこれ以上誰も傷つけませんように。
さて、昨日は病院受診。
今日は整骨院。
私にとってはいつもの日常です。
何も起こらない日々に感謝してゆっくりゆっくり進みます。
牛歩の歩みでも進むことが大事。
時にはゆっくりだからこそ出逢える景色や気づけるものがある。
今日は土曜日。
お仕事の方、家事や育児に忙しい方は、本当にお疲れ様です。
休日の方は心から楽しめる一日になりますように。
幸せは、心を柔らかくして優しさをキャッチすること🫴
そして自らも放つ心を持つこと[照れる]
🌟昨日の夕食
舞茸とにんじんの豚肉ロール味噌ソースがけ、レバニラ炒め、余ったにんじんと舞茸は天ぷらに。浅漬け。
🌟昨日の空と今朝の空
言えない
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そらまめ
今日もお疲れさまでした…
温かくて
雨が降ったりやんだりの一日
パラパラ雨でよかった☂️
夕ごはんは、
新玉ねぎと豚バラ、
…形はイマイチですが、
新玉ねぎがトロトロ☺️
ハナマメ🐈も一緒にね
明日は、お休みですが
ばっちゃんの整骨院へお付き合いしてきます。
それと、
新年度に向けて
娘さんと新しい文房具をGETできれば
いいなー☺️
みなさん、
ゆっくり休んで
また明日…
#ゆうそら
#おつかれさま
#また明日
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りた♂_4年目のクズ
治りは早いと言われたけど心配だったので先生に聞いてコルセットを5千円位で購入[笑う]
湿布まだあるのでもしもの時の備えも万全！[大笑い]
今はほぼ治ってるけど、またあの状況になった時には早急に対処できる！
ならないのが一番良いんだけどね！[泣き笑い]
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#ぎっくり腰
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のびすけ
ウェイトリフティングは足首にくるそうで、私もかなりきていたらしい。
膝の痛みは太ももいじめすぎたからだった……
背中は筋肉痛……笑[笑う]
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今日お返しくれた！
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明日ジム行ってみて、まだ痛かったら行こう
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りゅうじ
その後はまた鍼灸整骨院へ。
先週まではロキソニンを一日三錠のんでたが、今は夜飲む一錠ですんでる。
鍼がズーンと感じる度に悪いところが治っていく気がする。
9とりももん丼🍋🍊🍞🍲
重量持つのはまだ不安があるので、もうしばらく整骨院に通う
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のびすけ
統合失調症の再発で自宅療養中の隠者。
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とりももん丼🍋🍊🍞🍲
大体は寝ている
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2021/06/09 11:43＿恋人大好き。愛してる。
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みつき🌙
平成生まれだけど亡き父の影響で
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