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μ's 124
エレベーター待ちも長い…
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457
おさと。
別居から早2年
立ってられない位に悩んで悩んで
夜が明けることに恐怖感で寝れなかったけど
沢山の人に助けられて
今は明日はどんな事があるんだろ？
って楽しめる自分になりました
そして最愛の子どもたち
ママと一緒に、ずっと傍に居てくれて
本当に本当にありがとう
ぜってぇ幸せにすっからな！！！
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なまず
共感出来る人いますか？
220
しょう
142
りお
121
S-22
ってかメリクリ！
5110
A.
夜が来るのがとにかく怖かった
1人でいるのが怖かった
ずっと胸がハラハラバクバクして
一日中、焦燥感・虚無感・悲愴感・恐怖感との戦いだった
何も食べずとも食欲はわかず、あっという間に痩せていった
誰かと会う日は気が紛れるからか、少し前向きな気持ちになれた
でも1人になった瞬間、すぐ焦燥感やらに支配された
ギャップが怖かった
誰か助けてってずっと心の中でつぶやいてた
よく泣いた
あの日々の私、本当によく頑張った
ありがとう
もう戻らない、大丈夫
戻ったとしても、大丈夫
私のうつの症状の話
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ちゅら男
110
さおり
愚かな人は、復讐し
強い人は、許し
賢い人は、無視する
夫氏と、裁判をしていたとき
妹や義弟から
壮絶に追い詰められたとき
ふと、見つけたこの言葉に
何度も救われました。
どれだけ相手を思って
「愛」をもって伝えた言葉も
○責められる恐怖感
○負い目、罪悪感
○強烈なコンプレックス
相手に上記↑の
「心の濁り」があることで
「愛」すら届かない。
全ての言葉が、
相手の脳内で歪曲され
屈折してしまうことで…
間違って、届いてしまい
余計攻撃されてしまう。
どれだけ大切に
言葉を選別して、心を込めても
かなしいくらい響かない場合は…
必要以上に
自分を責めないように
気をつけています。
それは自分が悪いのではなく
「相手の問題」なんだと。
自分に
強く言い聞かせます。
（課題の分離、というやつですね）
本当は
そんな相手（夫氏、妹）とすら
分かち合いたかった。
でも、今はそっと
距離をとるしかない。
悲しいけれどそれが
「賢い」選択なのかな？
と思います。
それ以上に、大切なことは
○自分の行動や言動に
「愛（優しさ、思いやり）」が
あったかどうか
○目の前にいてくれる人たちを
大切にしているか
○自分がもっている「幸せ」に
どれだけ気づけているか
夜中にミルクティーとチョコパンを頬張りながら、夜更かしした上、睡眠時間を削って早起きして朝風呂に入って心を整えるという…
圧倒的小物感漂う
芋女の戯言でした♡
（↑お前は、早く寝ろ笑）
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関連検索ワード
新着
レロレロ
彼氏彼女妻や旦那が サイコパスだったとあとからわかっても 同じ屋根の下で寝る人って
寝てる時 首とか切り取られないか
とか恐怖感ないんですかね？
1
醜
4
涼
回答数 4>>
2
tools
恐怖だけが私の躍動だ
3
ゆうき
正直、一時は上がってもまた下がる。
今までは忙しくして考えないように
してきた、亡き夫のこと。
最近、仕事の疲れから電源オフ
休養に入ったところ、ついにフラッシュバック
が始まったみたい…苦しい、辛い
目を閉じると、悲劇的な場面ばかり思い出し
布団の温かさを感じると、彼の冷たくなった
身体を思い出してしまう…
こじ開けられ、割られた窓ガラスと車
探し回った山中、あの時の言葉、なぜあの時
自分が、ああしていれば、こうしていれば
という考えと
鮮明に浮かび上がってくる、まるで切り取った写真や映画みたいに…消えない
頭にこびりついて離れない、そして怖い
これがPTSDなのかも分からないけど
何かしらのケアが必要…と思ってる。
「もう思い出すな」「いい場面を…」
「過去は過去」「もうどうにもならない」
頭に言い聞かせるのに、涙が止まらない
食欲も落ち、なぜか寒気や恐怖感、危機感
精神崩壊と物質的崩壊なのかな…
一気に力が抜けてきて、何も出来ないSOS
そろそろ本格的に治療しなければ…
新たな人生を歩みたい自分と過去に引っ張ら
れる自分…つらい、くるしい、にげたい
もう2年が経とうとしているのに…なぜ今頃…
今日も苦しくて思わず彼の名前を呼んだ
その後に、友達から連絡が来て一段落したと
思っていたのに、、
確かに魂は繋がってると思う、でも肉体は？
過去を手放せ、わかってる、わかってるよ
明日は満月🌕、誕生日、手放せ…私
肉体の記憶は手放さなきゃ、、
夜が怖い、寂しい、苦しい、動悸も
暗闇が怖くなってしまった、どうしよう…
休みたいのに安心して休めない
どうしよう…
#苦しい #吐き出したい
#弱音ばかりでごめんなさい
210
ぽぽ
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おすすめのクリエーター
レロレロ
秀逸で、スタイリッシュなダジャレを炸裂させたいと思います😇
くだらないネタからの真面目なネタまで臨機応変に対応 たくさん人間と絡んだ経験値を少しでもお役立て
サラピーマン、個人事業、法人事業とやってましたから多少はディープな大人💕のトークも楽しめる奴の様に思う今日この頃です☺️
どんどん褒めよう たくさん褒めよう
関東生息の絶滅危惧種です☺️
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30081
μ's 124
ラブライブのμ'sの穂乃果ちゃん、すとぷりの莉犬くん🍓が好き
μ'sはみゅーずと読む
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5808
ぽぽ
うざい投稿しかしないからフォローしなくていいです
30代既婚
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さおり
穏やかにこにこ、平和主義です。ゆったりする1人時間が大好き♡皆さんと個性を認め合い、優しくつながれる場所にしたいです。ADHD.ASD男児を育てており、DVうんポ氏（夫氏）と別居中。
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