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🐷トン
夫の30年に渡るモラルハラスメントのせいで歩行困難になってから7年、離婚から5年が経過した今も歩行器無しでは一歩なりとも歩けない状況が続いている。
大きなストレスが溜まり、吐き出せない為に身体に異変が起きる「転換性障害」と言うものであると、転入先の病院で診断されたのが先月。その吐き出し口としてグラビティを見つけたが、いろんな人との交流が楽しくなり、気分転換になっている。そして、夫が如何に異常だったかを再認識している毎日だ。
医師の話では「吐き出すのは良いが、そのことに固執すると頭に残るから、忘れて楽しいことをやりましょう」とのこと。
そこで、中瀬智哉という若手ピアニストのファンになってから2年。昨秋の新日本フィルとのコラボ以来、ご無沙汰していた中瀬智哉追っかけを再開することにした。帰りのバスの中でスマホを開くとyoutubeに対談動画が出ており、久々に彼の声を耳にすることが出来た。離婚しなければファンになることも、コンサートに行くことも不可能だったはず。正にモラ夫からの脱出による戦勝品。「僕がいるじゃないか！」と囁きかけてくるようだった。
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よつば🍀
コラムをお休みすることが多くなるかもしれません。
今日は仕事中抜けで、心療内科受診日でした❤️🩹
内科疾患が見つかり、また睡眠の質が悪いのと、最近独り言が多いのを主治医に相談したら、、、
数年ぶりに薬の調整になり、睡眠薬が増えました💦
私は人より感受性や五感が鋭く空気をよみすぎたりで人の3倍は疲れてしまうこと、また頭の回転も人の3倍は早いらしく、その分休息、つまり睡眠を取らないといけないと言われました。独り言が増えてるのも寝てないからとのこと。
22時から6時を睡眠時間になるように生活してみます。なので、読書時間も減るためコラムお休みが多くなると思います。コラムお休み多くなること先に謝りますね。
薬の調整数年ぶりなので隔週で心療内科受診しますわ❤️🩹
皆様も『ご自愛』を大事にしてください🍀
今日も大切な時間を使って私の投稿を読んでくださりありがとうございます。
9
ちー
予防薬に、バルブロ酸200mg +インデラル３回／日
片頭痛発作時、スマトリプタンまたはロキソニン
抗うつ薬に、セルトラリン75mg／日
不眠に、クエチアピン12.5mg＋ゾルピデム1錠
（中途覚醒時:ルネスタ2mg）
過呼吸発作時、リーゼ10mg
動悸や不安感つよいとき、ロラゼパム0.5
喘息時、吸入エナジア
何とかフルタイムと育児してるけど
この梅雨のせいか湿気のせいか
朝の遅刻と欠勤が増えてきた。
うごけないの。身体中いたくて重くて。
安定剤のんだら、昏睡してアラームで起きれてたのが起きれない。
着替えやお風呂が億劫に。
ごはんもあまり食べれてない。
今日は心療内科受診日。
なんとかならないものだろうか。。
仕事に電話するのもそろそろ辛くなってきた。
8
ポこ太
土曜日運動会で休めれないし、日曜日は心療内科受診日だ。
なんとかなる、か。薬飲めば。
3
aa
少しずつ減らしたい気もするけどまだ不安定になる時もあるからなぁ
一度患うと長引くなぁとつくづく感じる
#精神疾患 #心療内科
11ポこ太
先生と要相談だ。今週の日曜日が心療内科受診日だからタイミンが良い。
ほぼ毎日服用してるようなものだった。
悩んでも仕方が無い。
1ポこ太
気圧の変化はしんどい。[がっかり]
七五三の疲れが出たかな。明日は心療内科受診日。
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ポこ太
既婚者の子持ち。
コミュ障。パニック障害治療中。
元気の無い投稿が殆どです。
独りで快復しますので優しく見守っててくださいませ。
こちらからのフォローはしません。
電話・ルームは苦手です。
アニメ、漫画、時に小説、イラスト。アナログイラストもたまに掲載。
アセクシャル、ジェンダーフルイド。恋愛と出会い系は求めず。
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よつば🍀
宮城県出身、東京在住
HSP気質があります。
趣味料理、編み物、読書
ポエム短編小説作家はじめました。
HSPインスピレーションポエマー
バンソウコウ❤️🩹よつば🍀ちゃん
出版の話もいただいてます。
出版された場合は、印税等を応援している子ども支援団体があり、そちらに寄付したいのです✨
『女の子はみんな可愛いお姫様🩷』で女子の自己肯定感を爆あげしたいです✨
よろしくお願いします。
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ばなな
自己紹介みてね
精神的にも身体のほうも病んでます:-*そして寂しがり屋‥
フォロワーさんやお友達増えてきてすごい嬉しいです(≧▽≦)
いいね！も嬉しいです！すごく励みになります！
シンママですʕ´•ᴥ•`ʔ
◎らいん、通話、会う、えろ、しつこいのムリ✖️
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ちー
ゆるりふらりそっとそこに在りたい。
歌う、弾く、が好き
過去2回の髄膜炎、片頭痛、うつ
神経障害性疼痛（無発疹帯状疱疹）
で治療しながら働く看護師🌱
異常の早期発見の為の観察力と
全人的な痛みに寄り添う看護がしたい🌱
コロナ禍、珍しい型の進行性胃食道吻合部癌で亡くなった63歳の父の無念を胸に抱いて。
日本も総合内科をもっと増やすべき。
と、思うこの頃。
2歳の娘の子育てに奮闘中。
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aa
30代の日常𓂃܀❀
※相互フォロー求めてないです🙇🏻♀
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