仕事終わりの暴食と勉強せずだらだらYouTube見て寝る生活を続け過ぎて気がついたら体重3キロ増。環境変えようと思って部屋のレイアウト変えてみたけど心境の変化なし。もっと変えなきゃいけないか。勉強カフェとか通ってみる?