人気
おちゃ
①じゅわとろ豚ナス焼き
②揚げない唐揚げ
③ピリ辛手羽元大根
④ポトフ
豚ナス焼きは、みりんとぽん酢で味つけ
唐揚げは白だしと塩コショウ
手羽元大根は塩のみ
#今日の晩ごはん
#なるべく作る
#野菜多めに摂りたい
#から揚げ
#ポトフ
5
Halta
#おうちごはん
鯖のグリル濃厚トマトソース(サブスク)
ごぼうとブロッコリーのサラダ(サブスク)
大根ポトフ
ネーブルオレンジ
久しぶりに料理。といってもポトフとフルーツとごはんだけ用意して、おかずはサブスクの力を借りた。
傷が癒着しない程度のリハビリというのがなかなかムズカシイ。
動いて休憩、をこまめに繰り返してみた。
※訂正のため再投稿
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