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はる🐕🐾🍻
10
25
さら
519
ハピまる🙆♀️
...
私の友人の母親は、
一生を通して健康的なものを食べてきました。
アルコールや「体に悪い」食べ物は決して口にせず、毎日運動をし、体は非常に柔軟で、とても活動的で、医師が薦めるサプリメントは全部摂り、太陽に当たる時は必ず日焼け止めを塗り、また日光に当たる場合も可能な限り短時間で済ませていました。
つまり誰もが考えうる限り
最大限で健康に留意していたのです。
彼女は今76歳で皮膚ガンと骨髄のガンになり、
非常に深刻な骨粗しょう症になっています。
その一方、私の友人の父親は大量のベーコン、バター、
脂肪を食べ、運動など本当に一切したことなく、夏になるたびに
真っ赤になるまで日焼けするなど、他人の指図には耳を貸さずに
人生を最大限に生きるような生き方をしたわけです。
彼は81歳で、医師曰く、
彼の健康状態は若者レベルだと言います。
毒からは完全に逃れることは出来ません。
毒はあちこちにあり、あなたを見逃さないでしょう。
まだ生きている私の友人の母親は「私の人生がこんな風に終わるのなら、したらいけないと言われていたこと全部をやって、人生をもっと楽しむ生き方を選んでいたのに！」と言っていました。
この世を出る時に生きたままの人はいませんから、どうかあなた自身を真剣に考えすぎた上で扱うのは止めてください。
おいしい物を食べましょう。
太陽の下を歩きましょう。
海に飛び込みましょう。
あなたは自分の心を隠された宝物のように運んでいる、というのが真実です。
馬鹿げたことをやりましょう。
優しく生きましょう。人生にはその他のために使う時間なんてないのですから。
213
らん
9
あまえび
１５分の有酸素でウォームアップ、日によって上半身か下半身の筋トレ
滞在時間は1時間〜1時間半くらい
マシンばかりだと腹筋運動不足するので休憩日に気が向いたらユーチューブみながらお腹ピラティスやったりします
よく食べるし体に悪い食べ物も好きなのでバキバキはしてないです😂
7
風来坊+松葉杖🛝
身体に悪い食べ物を辞める・控えるのではなく、
そのぶん身体に良い物を食べるべし。
7
しら
26
ささみ。
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新着
🩹☬ｸﾛ☬🩹
なんでしょっぱくできてるのか分からない
私 しょっぱい系は無理で
本当に体の拒否反応出て胃が重くなり、体に悪い食べ物と思ってる
しょっぱい系なものは本当に食べれない無理
少しは味薄くしてくれないかな？🤔
セブンイレブンさん………
3
そうや
7
すぱいらーく
2
花うさぎ🐰ྀི🌺
2.6kgの減量✌️
毒素排出されたかな
免疫高まったかな
でも食べれないのはつらい💦
トンカツ食べたい
お寿司食べたい
スイーツ食べたい(><｡)
食べれるって幸せな事だなってつくづく思う
回復期終わって早く普通の食事したい
せっかく体内綺麗にしたんだから、体に悪い食べ物に気をつけないと
免疫力大事✨️
#ファスティング
49
Rui茶
ポテチと菓子パン
だったんだけど
はあ？タバコより体に悪いって物を子供に食べさせていいわけー？ それ許してる日本どうなの？
ポテチと菓子パン大好き人間からしたら
はあ？
である#体に悪い食べ物
210
づか
回答数 88>>
運動
笑う
体冷やさない
体に悪い食べ物は避ける
嫌な自分を許す
メンタル強い人って時々遠慮ないから
バランスが大事だと思う
1
通りすがりのぽにょ
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ささみ。
Japanese mutimuti girl
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🩹☬ｸﾛ☬🩹
★お酒は呑めるよ★
(弱いけど7％、6％呑める)(ﾁｭｰﾊｲ無糖)
★宅呑み通/話募集中…
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(宅呑みだけしかしません)
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さら
お酒は心のお薬です。
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Rui茶
収入の心配しなくていい生活
憧れのマイホーム
それを捨てて手に入れたワンルーム生活
裕福ではなくなったけど自由と平穏を手に入れた
日常で吐けない毒をここで吐き出してます(｡ᵕᴗᵕ｡)
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