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れいんまん
原因はいくつかありますが、正直喜んでる自分がいます。
所長になってから仕事のストレスも非常にたくさんあり、妻にも心配ばっかりかけてました。。
来年度までに転職を考えてるので、情報収集して自己研鑽して
何より妻との時間をもっと大切にして
今以上の働き先を見つけるぞー！！！
#転職 #理学療法士
44
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しょん
明日も仕事あるから、にんにくは普通にしましたとさ笑
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むし歯
美味しいものは正義！！！！！！！
ごはん以外の幸せみつけたい~🍽️
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あるちゃん
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JEN
パニック発作が休日に来てしまうの辛いな
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くまたろう🧸
仕事のストレスMAXで帰宅
↓
息子との乾杯で癒される
↓
夕飯作る
↓
夕飯食べる
↓
疲れきってソファで寝落ち
↓
寝ている間に妻が帰宅
↓
風呂洗わなきゃと起きる（既に22時超え）
↓
何もしようとしない妻に風呂洗ってよ頼む
↓
返事なく仕方なく風呂洗って風呂沸かす
↓
ムカつきながら皿洗い始める
↓
ムカムカによって仕事のことが頭に蘇って
さらにムカムカする
↓
イライラしないでよと妻に文句言われる
↓
さらにさらに独りムカムカする
↓
家族の中で孤立する（今ここ）
父ちゃんつらいよ😭
今日はもう何もする元気ないです...
78242
moco
今日は五島列島のお土産、
ゴトジンでかんぱいッ！
🍋炭酸でスッキリさわやか〜
仕事のストレス、
明日に持ち越したくないから
今日もしっかり飲むとしよう[星]
#gravity飲酒部
#お疲れGRAVITY #
3228
しん🦍
188なな
ここで吐かせて
最近コロナになったのも胃腸炎になったのも別で原因あるかもしれないけど仕事のストレスが大きいと思ってる
でも自分のスペックのなさだったり甘えから来るものもあるのは分かってる
キャパオーバーすぎるよーーー簡単に辞めれたら楽なんだけど今持ってる仕事をやらなきゃやらなきゃって思うと上に何も言えない言い出せないつらい
こんなにも自分が弱いのほんと嫌！
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関連検索ワード
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きりん
知り合いが全く居ないところで、はけ口が欲しかった。
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キリちゃん
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よしきちさん
#ひとりごとのようなもの #ホロライブ
にょつ
回答数 22>>
原因が上司であることはあえて伝えず、病院で診断書を書いてもらって提出すると良いですよ！
尋ねられたら「仕事のストレスです…」だけで👌
難しいこと色々言われるかもしれないですが、焦点の合わない感じでぼんやりしててください。
「すみません、ここ何週間も眠れてなくて…、書類などは郵送していただけますか」
これだけ言えれば大丈夫です
上司が原因ということを職場に伝えたい場合は、お喋り好きなおばちゃんとかに相談しておけば勝手に上手いこと広げてもらえるかと👌
[ハート]相手よりやばい人間になるver
まず
「すみません、今お時間よろしいですか？通院先の病院で鬱病と診断されまして…」
みたいな感じで診断書を普通に渡します。
すると多分上司「え？うつ病！？」みたいな感じのことを言うと思います。
そこがチャンスです。
「今凄く辛くて言葉が纏まらなくて、休職しないといけないけど働けなくなるまで追い詰められたのは上司のことが原因だけどそれをどう言って良いか分からなくて、悩んで…、あっ、ごめんなさい！(急に大声)すみません！！！！うううう…死んでやる…(ボソボソ小声)ごめんなさい！！！(大声)(過呼吸のマネ)」
支離滅裂になって明らかに病気と分からせる感じに、相手の話も聞いてるようで聞かないで、過呼吸により退散せざるをえない感じにするのがポイントです👌
いかがでしょうか
個人的には将来どう転んでも大丈夫な安全策の方をオススメします！
(私の時は安全策の方でやりました)
1
あ
話したくない時に話しかけられて気使って無理して愛想良くして疲れるか、話したくないしかおも見られたくないから素っ気なくして自責の念に駆られるかでどう足掻いてもしんどいからほっといて欲しいけど、それもそれでみんなに気を使わせてごめんなさいって気持ちなって生き地獄
1まひろ
え、どうしよう しんど
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