[ハート]安全策ver原因が上司であることはあえて伝えず、病院で診断書を書いてもらって提出すると良いですよ！尋ねられたら「仕事のストレスです…」だけで👌難しいこと色々言われるかもしれないですが、焦点の合わない感じでぼんやりしててください。「すみません、ここ何週間も眠れてなくて…、書類などは郵送していただけますか」これだけ言えれば大丈夫です上司が原因ということを職場に伝えたい場合は、お喋り好きなおばちゃんとかに相談しておけば勝手に上手いこと広げてもらえるかと👌[ハート]相手よりやばい人間になるverまず「すみません、今お時間よろしいですか？通院先の病院で鬱病と診断されまして…」みたいな感じで診断書を普通に渡します。すると多分上司「え？うつ病！？」みたいな感じのことを言うと思います。そこがチャンスです。「今凄く辛くて言葉が纏まらなくて、休職しないといけないけど働けなくなるまで追い詰められたのは上司のことが原因だけどそれをどう言って良いか分からなくて、悩んで…、あっ、ごめんなさい！(急に大声)すみません！！！！うううう…死んでやる…(ボソボソ小声)ごめんなさい！！！(大声)(過呼吸のマネ)」支離滅裂になって明らかに病気と分からせる感じに、相手の話も聞いてるようで聞かないで、過呼吸により退散せざるをえない感じにするのがポイントです👌いかがでしょうか個人的には将来どう転んでも大丈夫な安全策の方をオススメします！(私の時は安全策の方でやりました)
pmsが酷くてピルを飲んでいた方で、別の薬との相性や肝臓のことなど訳あって止めたことある方いらっしゃいますか？その後重い症状など戻ってきましたか？もし戻ってくるなら心構えしたいのでどなたか教えてください[大泣き]「彼女がこうだった」とかでも良いので情報ください[大泣き]
どうしてもしんどいけどお風呂入らないとな時ってこの星のみなさんはどうしてますか？お風呂キャンセルではなくどうにかしてシャワーなりするには…[大泣き]出来れば横になってる状態から体起こすまでの力の出し方から教えて欲しいです…[大泣き]
眠れないってちょっと不眠気味の場合もガチ不眠の場合も関係なく大変ですよね〜😩私は生活に支障をきたすレベルで眠れない時があるので頓服薬貰ってます！睡眠薬で効かないときなどお守りにあると安心できるのでオススメです！眠らなきゃ眠らなきゃと苦しい時は、むしろ「今日はもう寝ないでいいや！」と諦めると身体の緊張解けて逆に眠れたりするのでオススメです！横になって数秒間目を閉じるだけでもちょっとは休まるらしいのでそれを活用しても良き👌
メアリと魔女の花なんか全部がキツかった。何処かで見たことある設定や感情表現をツギハやギして作られたみたいで絵は綺麗なのにイライラした。ウィッシュより嫌いテッド映画館で見ながらなんでこんなの見ようと思ったんだろ…となった。なんか気持ちが悪かったしギャグが合わなくて面白くなかった。火垂るの墓一回で十分すぎるくらいに脳に刻まれるので。
