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もにゅ
中高年で介護で腰と膝を痛めて介護の仕事に限界感じてきた。
だけど、ずっと福祉で生きてきたから新しい業界って踏ん切りつかない。
でも、ファイナンシャルプランナーとキャリアコンサルタントを取ったら、今までの経験を活かした仕事に転職できるかもしれない。
怠け者な自分に喝！いれなくては。
2月にファイナンシャルプランナー受験する人励ましあいませんか？#FP3級
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春どん🌏🤝
⌖おはようございまぁす⌖ ༘꙳
⭐︎週の真ん中∅折り返しぃ(ᵔᴥᵔ)⭐︎
~꙳⿻下記詳細⌖.:~
( Ö )web検索まとめ
東京都中央区京橋に本社を置き
食品事業や栄養事業などを手がける
(株)明治が制定です
日付は人の体を作る｢たんぱく質｣は
合計20種類のアミノ酸から構成され
体内で合成出来ない
9種類の必須アミノ酸と､それ以外の
11種類を非必須アミノ酸と言う事から
9と11で9月11日としました｡
たんぱく質摂取不足は
･子どもの体力低下･女性の栄養不足
･中高年の基礎代謝の低下・など
健康リスクの因子となるので
質摂取の大切さをより認知して貰う事を
目的に記念日は2021年一般社団法人
日本記念日協会に認定･登録されました
｢たんぱく質」は食べ物に含まれる
･炭水化物･脂質と共に私たちの体に
欠かせない三大栄養素と呼ばれ
･筋肉･骨･皮膚･髪･血液などを
作る役割を果たしてます｡
漢字は｢蛋白質｣と書き
｢蛋｣とは｢卵｣の事を指し卵白(蛋白)が
たんぱく質の主成分だからです｡
英語では｢protein(プロテイン)｣で
語源はギリシャ語の｢proteios」で
これは「第一となるもの」を意味し
人の体の全重量の約6分の1が
たんぱく質出来ている人間の
体に取って大切な物を伺えます｡
一例
筋肉を構成する･アクチン･ミオシン
は筋肉を伸縮して身体を動かす役割｡
血液に含まれる･ヘモグロビン
･血清アルブミンもたんぱく質で
･体中の細胞へ酸素や栄養成分の運搬
･血液の浸透圧の調整などの
役割をしてます｡
又､骨や美肌づくりに欠かせない
･コラーゲン･髪の毛の素材となる
･ケラチンもたんぱく質の一種です
飲食物では･牛乳･チーズ･ヨーグルト
などの乳製品で多くのたんぱく質を
補うことが出来､又･脂質･炭水化物
･ミネラル･ビタミンなども
バランス良く含まれていて
･健康の維持・増進に有効な食品と
言えるでしょう｡end ~
(｡╹▿╹)ﾉ今日は下記の日もありまぁす*॰¨̮
⌖警察相談の日
⌖愛国者の日
#今日は何の日 #おはようGRAVITY
写真: 昨日撮ﾘ｢ポーチュラカ｣
花言葉:いつも元気
14173
宇宙の出がらし
「中高生」は中学生や高校生のことだけど、「中高年」は40代くらいの中年の人のこと。
「人間ドック」は健康診断の上位版だけど、「人間ドッグ」は、ヒトのDNAを組み込まれたキメラ実験用の犬のこと。
字面似てるけど意味が違うから、間違えないように注意しないと。
14143
かっつん
ビジネスマンとしてあるまじき失態
財布を忘れても名刺だけは忘れない所が、プロフェッショナルな俺のクールな流儀やったのに…（←そうでもねーだろ）
仕方がない
自筆でサインを書いて差し上げよう
価値だけなら名刺よりもある
俺のサインは10年後に50万以上の値打ちが付くって誰かが言ってたから
誰が言ってたかは知らんけど
真面目な話…
「名刺忘れちゃいました」
って何の捻りもなくそのまま頭下げるのも、なんか普通にダサいよなー
（お前やる気あんの？）って話やんか
というか、俺やったらそう思うし
なんせ心が狭いから
やかましいけどな
「君に覚える気があるなら名刺なんて別にいらないよね。目ん玉見開いて記憶にしっかり焼き付けなよ」
とか、偉そうにのさばってみる？
名刺不要なインパクトを残す自信はあるで
同時に顰蹙とヘイトを買う気しかしないけど
豪放磊落な若いベンチャーの経営者やったりしたら、これくらい突飛なこと言うても面白がって受け入れてくれんねんけどな…
昭和の中高年世代じゃ「無礼だな君は」ピシャーン！で一喝されて終わりやろな…
…とか考えながら喫茶店で小一時間ばかりくつろいでいる
もしかしたら家に名刺を取りに帰る時間が十分にあったかもしれない事実に気付いて、驚愕している😳（←何がしたいんだお前は）
Hey,Siri
現実逃避の仕方を教えてよ
#NOWPLAYING
This War Is Ours (The Guillotine II)
38113
佐々木プリン
何か運動的なものがよいです。
どうかアドバイスをお願いします🙇🏻♂️
30104
そうた
男性の脳は問題解決力が高いけれど、女性の脳は共感力が高い。
若者にはエネルギーがあるけど、中高年には落ち着きがある。
若者は流行に敏感だけど、中高年は長く続くものの良さを知っている。
どっちが上でどっちが下とかではないのだから優劣をつけなくて良いと思う。
みんな違ってみんないい。
あなたにいてほしい/No Scrubs - Live ver.
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Shiro
山での死亡滑落の大半は体力のいる登りではなくほとんどが下りだそうで、その日の夕方も鳳凰で滑落事故が発生しヘリコプターがホバーリングしていました。
中高年の登山、気持ちと体力の衰えの差を自覚しつつ次回はヘルメット持参で挑みたいと思います。
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ゆりあんマハリーバ
やっとかえってきたよ
午前2時45分[大泣き]
つかれたぁ。
お寿司モリモリ食べてから仕事で
よかった！
パワー搾り出た！
帰ってからも残りをつまんで
大満足[目がハート]
疲れ目老眼で
グラビティの文字見えないよー
中高年者に優しいグラビティに
なっておくれー[大笑い][大笑い]
文字拡大したい。。
もうすぐ9月もおわり
そして
長いことフォローしてくださってる
皆様にごめんなさい。
今年の誕生日もクリスマスも
ぼっちです。
去年も、一昨年も、その前も
寂しくて独りぼっちで過ごし
皆さんに温かい応援メッセージを
いただいていたと言うのに[大泣き]
今年も1人で時々メソメソして
時々ニコニコしながら
1人で過ごします。
この運命をそろそろ受け入れたいのに
受け入れられない自分は
ほんとうに、なさけない
明日もきっと一日中反省するよ
反省しながら。お酒のみまーす🥃🍶
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ある
が、乗り継ぎで福岡空港におります🛬
まだもう少しだけ続くんじゃ[ほっとする]
韓国5泊6日の旅、あっという間だったなぁ。
気持ち的にはまだまだ居られましたw
美味しい食べ物たくさんあったけど、また食べたいのはソルロンタンですね。あれで毎朝を始めたいです☀️
あと現地の方ともっと交流したいと思いました。男性はシャイだけど紳士的、女性は積極的で愛嬌がある印象でした。日本では絶対ないですが、女性から声をかけられることが多かったですね。外交的で親切な方が多いと思います。
日本のことが嫌いな話も聞きますが、ゼロではないこともわかりました。中高年の方にはそういう方もいました。でも私個人に敵意を向けるわけではなかったですね。
韓国ドラマ観てるとわかるんです。笑うところも怒るところも泣くところも同じ人間なんだと。こんな素晴らしい感性があるんだから通じ合えるに決まってます。
というわけで、また近いうちにもう一度行きたいと思ってます。次は釜山かな[笑う]
の前に家に帰らないとですねw✈️
#旅行 #韓国
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あず男嬢様🦅PS!
「初任給が12万⁉️」「内定取り消し……」
"報われない氷河期世代"をだれが支えるのか❓
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バブル崩壊後に就職活動を迎えた「就職氷河期世代」。非正規雇用や給料の格差など、あらゆる問題のしわ寄せを受けているとも言われますが、若い世代も他人事ではいられません。
ソース検索🔍↲YouTube🔍↲TBS ニュースdig
泣き落としのバラード
72
鉄郎
回答数 160>>
1
緑のもやし
お気軽に絡んで友達になってくれると喜びます😉
よろしくお願いします👍
1
やひこ
お若い方々「眠れない」
中高年「起きてしまった」
10
シトリン
回答数 90>>
Ｙｅｎ
回答数 160>>
18
戌
その趣味で誰よりもオタクでいることが存在意義だとか、他人を否定して自分はそれより上だと思い込もうとしている感じ
勝ち負けとか上へ上へにこだわったまま全く無意味なプライドだけ肥大化させて生きてきちゃった子供みたいな大人って感じ
本当に色々なものへの好奇心や興味を失わない、いい意味でいつまでも若く子供な部分を持っている大人とは違って、他にすがるものがなくて淀んだ目をしている
で、自分自身もこのまま一人歳をとってそうならない保証は全くない訳で、とても怖い
6
ごはんR
居酒屋デートin藤枝の続き。
やや寝不足の状態で東横インのお得な朝食をいただく。
東横イン初体験という彼。わりと品数があることに驚き喜んでいてよかった笑
先に食べ終えた彼が返却口に食器を下げにいく。なんとなく眺めていると、洗い場の方に「ごちそうさまー！ありがとねー😄」と愛想よく声をかけている。
早速ノロケで恐縮ですが…彼のこういうとこ大好きだ…！お客様は神様的な態度じゃなくて従業員の方にちゃんと敬意を払える人は、恋人じゃなくても素敵だと思う。そして彼にますますの飯尾みを感じる🤓
身支度してチェックアウト。静岡駅に移動。七間町や呉服町、紺屋町のあたりを街ブラ。
・古本の太田書店で江國滋の『落語美学』を購入
・ランドセルで有名な池田屋でカラフルなランドセルを選ぶ親子たちに時代を感じる
・デパ地下好き同士なので伊勢丹のB1も一応チェック
・浜松から撤退した老舗ピザハウス、ハイホーの生存確認ができて感動
などなど。文字数制限がなければ詳細を書き残しておきたい
そろそろお昼を…と店を選ぶ。彼はエスニック料理と韓国料理が苦手らしい。それらは避けようとするんだけど何故かやたら多い😅
前日の夜、次はどこへ行こうか〜と話をしてる時。海外はどこか行ったことある？と彼に聞くと
「俺の若い頃はサイパンだね。でもサイパンは良くなかったよ、日本人ばっかりでさ。食い物もマズかった…あっちは黄色いメシなんだよ」
と言っていた。
なるほど世代的にサイパンが流行ってた頃か…と思いつつ、サフランライスかターメリックライス的なご飯を「黄色いメシ」と表現するのが何ともオジサンだなぁ😂と密かにウケてたんだけど、このお店選びしてる時も
「あっでも俺スペイン料理は好きよ！あの〜アレとか、黄色いメシでさぁ」
( ﾟдﾟ)
こ、この人…また黄色いメシの話してる…!!!!!
(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ
と思わず吹き出したのでした。
何なら帰ってきても思い出して呼吸困難になるほど笑ってた。これが「箸が転がっても面白い」って状態ですねﾊｲ
ちなみに駅ナカのさぼてんでカツ丼食べました。安定の旨さ🐖
さて中高年カップルのデートレポ、このへんでノロケ終いです。お付き合いくださった方々、ありがとうございました☺️失礼しましたー
今後もいろいろ遊びに行きたいなぁ🚗
旅路
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ゆりあんマハリーバ
自称：EROKAWA筋肉女子💪
筋トレ🏋️料理🍳仕事が大好き
来年もきっと酒浸り🍶
独身男性とサシノミ行きます😁
バツイチ子持ち
体内年齢は永遠の25歳
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実年齢は51歳
全身筋肉痛の日はひたすら喜び感じます✨
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二人の娘は美人で可愛い自慢の宝物。
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戌
30代/東京23区
散歩/自重トレーニング/怪談/Vtuber鑑賞(ホロライブ箱推し)/アクション映画/ベイプ
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ある
料理好きな旅人📷
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そうた
関西在住。相談業。前職はWebデザイナー。ボランティアでスポーツコーチもやってます。仕事柄、聞き上手だと言われることもあります。プライベート垢なので、思いついたことを中心につぶやきます。悪人ではないですが聖人でもないです。穏やかなイケオジを目指してます。あまり害はないのでお気軽にフォローしてください。
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シトリン
診断名: 家族病 (共依存型)
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重度のねこバカ
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