#ひとりごと さっき散歩中に気づいたけど、足の付け根、腸腰筋あたりが痛い😓ちょいちょい痛くなるんだけど、今日デッドリフト予定なんだわ、どうするかな🧐おまけに三角筋前側も昨日の疲れからか不幸にも黒塗りの...もとい、筋肉痛とは違う痛みがある。年齢的にそろそろ回復追いつかなかったりしてくるのか...🤔🥺20代とか若い時にガンガンやってたら、もっと重い重量扱えたんだろうかねぇ🤔#ぼやき #音楽をソッと置いておく人 #お疲れGRAVITY #lovinabeach
