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サラ

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謎の頭痛が子供の頃からあって、遠足行ったら頭痛いなーとか、遊んでて楽しかったら頭痛いなって思ってた。

大人になってからは運動とか仕事が忙しくて駆け回ってる時とか息が上がった時に頭痛が酷くなる事が多くて、頭痛外来に行ったら緊張型頭痛と偏頭痛の混合型だから特に出来る治療ないよ〜どんどん運動して〜って言われてピンとこなくて。
運動したら痛くなるって言ってるのに運動しろって話聞いてたのか?って思ったし…処方してもらった偏頭痛の薬は効かなかったから結局ロキソニンしか飲まなかった。

アトピー、鼻炎、喘息と上手く付き合っていかなきゃって言われる細々とした疾患が多くて頭痛もかよ…って思ってて、なんなら今腰のヘルニアで毎日ロキソプロフェン飲んでるのに最近また毎日連続で頭が痛いからもうやだ〜!ってなってて、ふと思い出したんだけど。

首の後ろで肩の真ん中?が昔から盛り上がってて、ずっと変なところに骨があるなって思ってたんだけど、頭痛 首で検索したら首こりってワードが出てきた。
もっと突き詰めていったらもっこり首ってワードが出てきてYouTubeで検索したら筋膜リリースってやつに行きついた。

普段はストレッチとか紹介するYouTuberっぽい人と同じ事をやったら1回目でだいぶ首の盛り上がりが凹んで、もしかしたら今までの不調って首が大元の原因なのかもって思ってきた!
でもガチガチすぎて毎日揉むのも首だし怖いからとりあえず湿布貼ってみてるんだけど、それだけでもなんかすごく楽な感じがする!

社会人ってさ、たまになる風邪とか体調不良には割と優しいけど慢性疾患にはまたか…って冷たいイメージだからあんまりアピールせず痛み止め飲んで我慢してきて、誰かと約束してても頭痛でキャンセルしてドタキャンかよって思われて疎遠になったりしてたけどこれが原因なら治る可能性があるかもしれない!

それに自分が勝手に我慢してるのに誰かが体調不良で早退する時とかに、ちょっと具合悪いくらいですぐ帰るなよってイライラしちゃってたのも自分で心底嫌だった…
頭痛は我慢するしかないんじゃない?とか言われて傷ついてきたけど、頭痛が無くなれば世界が明るくなりそう!
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🧸Koha🧸

🧸Koha🧸

てか病院で寝すぎて腰痛い!って話したらロキソプロフェンの湿布35枚も出してくれたwww

ヘルニア持ちからしたらまじ嬉しい笑

ここ消化器内科だけじゃなく内科もやってるから愛用しよ笑
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ももろ

ももろ

こんばんは🌛

1日バタバタしてました。
ようやく落ち着きました🙋‍♀️
痛めてる肩が痛くなったのでロキソプロフェン貼りました。普段はロキソニン飲んで湿布は貼ってないです😅
めらちゃんが右側で 一緒に寝るので貼らなかったんです💦動物って湿布の匂い良くないですからね~⤵︎

#Gravity猫部 #猫好きさんと繋がりたい #猫との暮らし #自宅療養中
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Joker (2007 Remaster)

X JAPAN

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うどん

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昨日はやりたいことやれたから良し!

お気に入りのホイールもちゃんと装着出来たし満足なんだけどなぁ…フィッティング確認しただけです。

夜はカレー作って早めに就寝…。

今、ロキソプロフェン飲んだんでまた寝ます

おやすみなさい😪
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はる

はる

ロキソニンしか信じない
ロキソニンですよーみたいな顔してるロキソプロフェンまじくそ
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