生理3日目なので体力が落ちてる。と言うか全体的に集中力が無い。無理しても危ないのでごはんしっかり食べて少し仮眠して、起きたら昨日届いたタニタのリングダンベルで筋トレしようと思う。0.5kgでも結構負荷あるね。