人気
うるる
庭のピンクネコヤナギさん、
帽子を脱ぎ始めたよ、と投稿したのが3週間前
まだまだ咲いています♪
雌雄異株で、うちのは雄花だけ咲く雄株
このもふもふは花びらのないお花の集まり
この雄しべの数だけお花がありますよ
画像は下から咲き始めてるところ
じきに上まで全部ピコピコ雄しべが出ます
もふもふの中にヘラ状の、
爪みたいな形の苞葉というのが
松ぼっくりみたいにぐるりとあって
それぞれにたくさんの銀色の毛と
雄しべが1本、これでひとつのお花ですよ✨
雄しべは厳密には2本が合着し1本に見えます
寄って写した画像をコメント欄に貼りますね
花粉たくさんなので、
見るのもイヤというかたもいるでしょうから💦
さて、今日は月1回のまつパとエステ
お昼は何にしようかなぁ₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾ﾜｸﾜｸ♪
というプラマイゼロの日🤭
繁忙期のさなか、リラクゼーションしてきます
気温が上がるところが多いですね🔆
花粉や黄砂にお気をつけてお過ごしください
私、ちょっと喉がヒリヒリ(黄砂
さてでは今日も、よい1日をー✨
56
260
しろねこ
私、リラクゼーションで無料で施術するのは、練習のみ
知り合いと同業者のみ
この理屈わかってほしい
グラビティ、本当にここ数年で変わった
12205
さき
206
ぐり
最近自分の方向性が分からなくなってる。。
40代になり、軽く脱毛。ウサギを飼い、お家は森林浴のアロマの香り。
いや、自分ただの中年男よね🤔
男40にして女子力が磨かれている気がする笑
17146
春どん🌏🤝
⭐︎週の真ん中∅折り返しぃ(ᵔᴥᵔ)♪⭐︎
⌖｢たまごかけごはんの日｣⌖ ༘꙳
~꙳⿻*下記詳細꙳⌖.:~
( Ö )web検索まとめ
島根県雲南市に事務局を置く
｢日本たまごかけごはん
シンポジウム実行委員会｣が制定｡
2005年のこの日､雲南市で
｢第1回日本たまごかけごはんシンポジウム｣
が開催されました｡
この時期はたまごの品質が良く
新米も出回る時期で手軽な
日本食の定番｢卵かけご飯｣を
入り口に食や自然について考える事を
目的として一般社団法人日本記念日協会
により認定登録もされました｡
｢日本たまごかけごはんシンポジウム｣では
たまごかけごはん(TKG)日本一を決定する
｢TKGチャンピオンシップ｣などの
イベントが開催されます｡
世界的に卵には火を通し食す調理法が
一般的ですが｢たまごかけご飯｣は
ご飯に生卵を掛けた簡単な料理で
日本特有の食文化です｡
調味料は主に醤油ですが他にも
･ポン酢･卵かけご飯専用醤油
･ふりかけ･なども有ります｡
具材はお好みですが種類豊富で
･海苔･ネギ･かつお節･ゴマ･納豆
･鮭フレーク･豚肉･キャベツ･チーズ
ごま油･キムチ･塩こんぶ･バター
･などがあります｡~end ~
♪(๑⃙⃘•ө•๑⃙⃘)𓆇♪ε(｡•ө•｡)з𓆇♪ε( ° Θ ° )з𓆇♪
𖤣𖥣｡𖥧◌𓈒ܾ𓇣𖦥𖥧𓈒ܾ .𖡼𖤣𖥣｡𖥧◌𓈒ܾ𓇣𖦥𖥧𓈒ܾ . 𖤣𖥣｡𖥧◌𓈒ܾ𓇣𖦥𖥧𓈒ܾ
(｡╹▿╹)ﾉ今日は下記の日もあります✩*॰¨̮
⚪︎初恋の日 ⚪︎香りの記念日
⚪︎マナーの日⚪︎リラクゼーションの日
◎読書週間(日本図書館協会･他ﾖﾘ)
10月27日~11月9日
#今日は何の日 #おはようGRAVITY
写真: 一昨日撮ﾘ｢千日紅(センニチコウ)｣
花言葉: 不朽･色あせぬ恋
14127
𝑯𝒐𝒏𝒆𝒚❤︎
素敵なBGMを聴きながら🫶💕︎︎
リラックスできる空間😌
最高の休日
#リラクゼーション
24110
🐻
重かった体がスッキリしたー。定期的なリラクゼーション大事だー。
ささやかな幸せを感じられる瞬間だった♨️
100
コマド
私、女性専用のリラクゼーションのお店を今年から始めて、公式LINEも作ってるんだけど、そのLINEに、たぶん昔ちょっと知り合ってブロックしただろう男の人から連絡来ました。
「元気してる？ちょっと話があって」「何してる？」って感じで。
これは、どう返したらいいですかね。気持ち悪いし、関わりたくないんで返事もしたくないんですが、お店のLINEなのでどうしたらいいものかわからなくて…
良かったらアドバイスお願いします🙇
16108
たいち
ストレスへの向き合い方を「ストレスコーピング」という言い方をすることがありますが、6つの手法があると言われてます。
1.問題焦点型コーピング
ストレスが加わるものから離れる工夫をする
2.社会的支援探索型コーピング
ストレスが加わってる現状を身近な人に話して味方を作る
3.情動焦点型コーピング
マイナスな感情を愚痴ることで、スッキリする
4.認知的再評価型コーピング
辛いけど、頑張ってこれを乗り越えたらチャンスかもしれない。等の意識の持ち方を変える
5.気晴らし型コーピング
趣味や楽しいことに時間を使う。
6.リラクゼーション型コーピング
瞑想やマインドフルネス等、リフレッシュに念頭を置く
以上の6つが知られてます。
どんな状況かによっても対処法は異なりますが、いずれにしても大切なことはストレスを1人で抱え込まない事です。
SNSでも家族でも友人でも医療者でも、相談できる人を増やして下さい
669 もっとみる 
関連検索ワード
新着
N
1
欠陥
特にヘルシンキにある「Löyly（ロウリュ）」は、世界でもトップクラスの体験ができるスポット。サウナ室の大きなガラス窓からは、バルト海の絶景が広がる。熱された体を冷やすために外に出れば、そこには直接飛び込める海がある。水風呂じゃない。海 だ。日本のスーパー銭湯の水風呂とはスケールが違う。冷たすぎて一瞬息が止まるけど、その後の爽快感は異次元。
ロウリュの魅力は、ただの温熱効果だけじゃない。蒸気が発生することで、空気がやわらかくなり、呼吸がしやすくなる。サウナ特有の息苦しさがなく、じっくり汗をかけるのが特徴だ。しかも、アロマオイルを混ぜたロウリュもあって、ユーカリや白樺の香りが充満するサウナは、ただ熱いだけの日本のドライサウナとは比べものにならないほど心地いい。
フィンランドでは、サウナは単なるリラクゼーションじゃなく、文化の一部。家族や友人と会話を楽しむ場でもあるし、政治家が重要な会談をすることもある。フィンランド人にとって、サウナは「裸で本音を語る場所」なんだよな。日本でいう居酒屋みたいなもんだ。でも、酒じゃなくて熱と蒸気が全てを整えてくれる。
ロウリュの最後には、外気浴でととのう。フィンランドの寒い外気の中で、バルト海を眺めながら深呼吸すると、もはや「このままフィンランドに住むか…？」ってレベルでリラックスする。これは、日本のサウナでは絶対に味わえない感覚だ。
結局、ロウリュ・サウナは「サウナ＝ただの熱い部屋」だと思ってるやつにこそ体験してほしい。全てのサウナの原点にして、最高峰。ヘルシンキに行くなら、絶対に外せない場所だ。
2欠陥
まず行くべきなのが、フィンランドの「ロウリュ・サウナ」。サウナの本場フィンランドでは、サウナは単なる健康法じゃなく「生活の一部」になってる。特にヘルシンキ近郊にある「Löyly（ロウリュ）」は、海に面した最高の環境で、サウナ→バルト海にダイブという最強のルーティンが可能。外気浴の開放感がヤバい。水風呂じゃなくて、「海」に飛び込めるサウナは、なかなか他では味わえない。
次におすすめなのが、アイスランドの「スカイ・ラグーン」。ここはサウナのレベルが異次元で、火山の地熱を利用した天然サウナと、広大な温泉ラグーンがセットになってる。特にヤバいのが、サウナの目の前に広がる北大西洋の絶景。ここでロウリュを浴びながら、沈む夕日を眺めると、「あれ、俺の悩みってなんだったっけ？」ってなる。人間の悩みなんて、自然の圧倒的なスケールの前ではちっぽけなもんだってことを、体感レベルで理解できる。
で、アジアなら韓国の「チムジルバン」も外せない。韓国のサウナ文化は、フィンランドやアイスランドとは違って「大衆向けのリラクゼーション施設」って感じなんだけど、その分「とにかく長時間ダラダラできる」のが強み。特にソウルの「ドラゴンヒルスパ」は、サウナだけじゃなく岩盤浴、プール、仮眠スペースまで完備されてて、一日中滞在できる。悩みを消すには、「何も考えずにダラダラ過ごす」ってのも重要なんだよな。
結局、サウナはただ汗をかくだけの場所じゃない。落ち込んだときこそ、極限の熱と冷水の刺激で、脳みそをぶっ壊して再起動することが大事。世界には、日本のスーパー銭湯じゃ味わえないレベルの「人生観が変わるサウナ」がある。メンタルがやられたときこそ、飛行機に乗って行く価値があるって話だ。
21
お嬢様
3
小梅
26 もっとみる
おすすめのクリエーター
小梅
よろしくお願いします
アラフィフ
猫好き 絶賛ダイエット中！仲間募集！
推しリチャードソンゾンリスのピー助
フォロワー
0
投稿数
3297
お嬢様
深く考えない人間です
めんどくさいことは言わないでほしいお年頃
フォロー返さないです🙇🏻♀️
だからフォロー自由に外してね🙇♀️
フォロワー
0
投稿数
2433
たいち
千葉の田舎、海の近くで働くなんでもないか医です。サーフィンとコーヒーが好きです。
フォロワー
0
投稿数
2059
しろねこ
こちらは、雑垢・趣味垢・個人垢。
フォロワー
3425
投稿数
1519
うるる
のほほんとした楽天家なんですが、日々生きてれば たまにはモヤっとすることも‥最近はあまりないかも( *´艸｀)
ここで沢山の優しくて楽しい方々に癒していただいてます💕
ゆったりのんびりと、よろしくお願いいたします♪
フォロワー
0
投稿数
1387
関連ハッシュタグ
リラクゼーションドリンク
kenji
まったり過ごしたいなぁ
#ひとりごと
#リラクゼーションドリンク
#チルアウト
ぎんじ
ちょっと前から気になってたリラクゼーションドリンク「チリン」
3種類のフレーバーがあって適当にひとつ選んだんだけど、どうやらそれぞれ効果が違ったらしい…
あれ？
これ、リラックスとは逆のリフレッシュの方向に振り切ってるんですが…
リラックス出来ないタイプのリラクゼーションドリンクだったー…[泣き笑い]
次はピーチ&ベリーにしよ…
#リラクゼーションドリンク
#チリン
#サントリー
がきむ
皆様こんばんは😊
今日は朝から夕方までよく降りました☔️
明日は晴れそうです☀️
さて昨日ですがまたまたセブンアプリに半額クーポンが届いていたのでこのリラクゼーションドリンクのチリンを買ってきました❗️
オリーブ果実抽出物・GABA・テアニンといった配合成分と安らぎを感じるように設計された香りで、リラックス気分が味わえるとの事
いざ飲んで見ましたが…
まあ、わからんですよね[大笑い]安らぎを感じたことにしときましょう
本日もお疲れ様でした✨寝るまでゆっくりしましょうね[照れる]
#お疲れGRAVITY #チリン #リラクゼーションドリンク
なみ
#幸せな毎日 #リラクゼーションドリンク
果実酢で乾杯
ころ
ゼログラビティ
気になって買ってみた
どんな味わいなんだろ（笑）
#チルアウト
#リラクゼーションドリンク
アークトゥルス
CokeONのドリンクチケットで[ロケット]
CHILLOUT、逆エナドリ！
飲むのは3回目くらい。
よくあるエナドリ味じゃないから、
飲みやすくてわりと好き。
できればZEROのがいいかな。
カロリーよりストレスZEROに…
#ストレス #リラクゼーションドリンク #CokeON
しょー(o^^o)
休憩中！！
何を血迷ったか飲み物を2本開けてしまった😅
#リラクゼーションドリンク
しょーご。
#リラクゼーションドリンク
チリン
多分リキュール🍸とかで
合わせたらおいしい味
