共感で繋がるSNS
人気
coco

coco

おはようございます☀️

やっぱり抹茶味美味しい🍵

抹茶ホエイプロテイン30g
抹茶パウダー3g
粉末オートミール7g
おからパウダー10g
スキムミルク10g
オオバコ4g
BP3g
蜂蜜大さじ1
水80g

ラップなしレンチン500w1分30秒

トッピング
カッテージチーズ
発酵あんこ
バナナ

全部で
413kcal
P.35.7g
F.5.4g
C.59.7g

トッピングなしなら300kcalくらい♡


ごちそうさまでした🙏

#プロテイン #プロテインケーキ

GRAVITY6
GRAVITY105
バヤシカ(カイカイ)

バヤシカ(カイカイ)

☆第4回ホエイプロテインレビュー☆
おつトレ様です。
VALXホエイプロテインお試しフレーバー10種類セット全て飲み終わりました。

では美味しかったフレーバーランキングを発表したいと思います。
愛飲中の方は不快なこともあるかもしれませんが、あくまでもバヤシカの主観なのでご理解下さい。
↓ 以下ランキング形式 ↓

10位 杏仁豆腐★1.5(イラネ)
うーん、杏仁豆腐はあの食感も込みで良さがあるから微妙かな…結構甘いし好みではないっ…てか杏仁豆腐は残念なのが多いな。

9位 バナナ★2.5(微妙)
古からあるフレーバーで母数が多い中でも…うーん不味くはないけど、もったりした甘さが後味に残る感じが自分としてはイマイチ…不味くはない。

8位 レモネード★3.0(普通)
なかなか爽やかなレモネードの感じがサッパリと良かったけど、後味の甘さは好みがありそう…でも不味くはない。

7位 ロイヤルミルクティー★3.5(ソコソコ)
不自然な感じもなく、モッタリした甘さもなくてシンプルに美味しいし飲みやすくてイイネ。

6位 カフェオレ★3.5(ソコソコ)
古からあるフレーバーやけど、甘味と苦味のバランスが絶妙にカフェオレでコレは美味しかった。

5位 チョコレート★3.5(ソコソコ)
チョコの甘さはありつつスッキリしてて飲みやすいし。
古からあるフレーバーでも美味な部類。

4位 ヨーグルト★4.0(美味)
飲むヨーグルトみたいな感じで、サッパリしつつも自然なヨーグルトの酸味で美味しかった!
ただ、ボディメイク中でヨーグルトを控える人が少ないやろうからご褒美感はないのが残念。

3位 抹茶★4.0(美味)
抹茶好きの自分としてはちょっと甘めで、抹茶ラテって感じやけど美味しい!

2位 ベリー★4.5(超美味)
フルーツ系は当たり外れが激しいイメージやけど、なかなかハイクオリティでスッキリ飲みやすくて美味しい!
酸っぱ目で爽やかなのが好きなら是非!

1位 キャラメルマキアート★4.5(超美味)
結構甘めの割には飲みやすくて美味しい!
甘味を控えてる人はご褒美感覚でもいけそう!

以上になります。
他にも気になるメーカーのプロテインが多いので、今後も色々と試していきたいです。

#筋トレ
#宅トレ
#トレーニー
#ダイエット
#プロテイン
GRAVITY5
GRAVITY68
バヤシカ(カイカイ)

バヤシカ(カイカイ)

リメイク版ドラクエⅢを始めました。
最初の性格診断で、褒められてると思ったら最後にディスられる始末…。
黙っとけよ神(O_O)

それとWIN ZONEのホエイプロテイン9種類フレーバーセットを買いました。
今飲んでる本格抹茶味が無くなったら、9種類フレーバーの飲み比べをしようと思います。
今回は抹茶を経験済みなので期待大です。
このシリーズは美味しいといいなぁ。
楽しみだなぁ。
あ、色んな方にオシャレって言ってもらえて嬉しかったです。
ほな(=゚ω゚)ノ

#プロテイン
#筋トレ
#ドラクエ
#ゲーム
#やることやってゲームしろよ
GRAVITY9
GRAVITY62
めんた

めんた

ジム通い始めて暫くした後の血液検査でタンパク質足らんって出て
ソイプロテイン飲み出したら改善したけど喉が痒いことに気づいてアレルギーと発覚
ピープロテインは口に合わなくてとても飲めない
ホエイプロテインに変更したら血液検査で悪玉コレステロール値があがった……

どうしたらええんや
GRAVITY
GRAVITY68
みみ

みみ

どん!SAVAS!

買っちゃいましたプロテイン[大笑い]
しなやかな体を作るために筋肉しっかり付けたいし

ホエイプロテインは体を大きくする筋肉を付けるため、ソイプロテインは体を引き締める筋肉を付けるための物なんだってφ(..)

でもバレエの先生はプロテインを飲むと太るらしいの[びっくり]
引き締まるの?プヨるの?どっちなんだい?

運動がんばって、検証してみよっと[キラッ]
GRAVITY10
GRAVITY34
あやLv.41アル中

あやLv.41アル中

ワイはプロテイン飲まずに鶏むね肉かささみで対応するタイプなんだけど
なぜかというとホエイプロテインだと下痢が酷くなり、
大豆プロテインはなんか不味いから。
乳糖不耐症って面倒くさいよな。
GRAVITY14
GRAVITY25
もっとみる
関連検索ワード
新着
おすすめのクリエーター