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あい❤️💉

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おうちカフェおうちカフェ
☀︎ 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 ☀︎

・フレンチトースト🍞
・レモン&パセリのソーセージ
・リーフレタス、にんじん・かぶの甘酢漬け
のサラダ🥗
・ブルーベリー&オリゴ糖のせヨーグルト


お茶は
ビタミンCブレンドハーブティー🌺🫖𓂃◌𓈒𓐍
(しょうがパウダー入り)


✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿

おはようございます- ̗̀ ☺︎ ̖́-

この度、いつも食べている食パンが10円値上がりし、1枚あたり約20円になりました🍞やむなし。卵液がすぐに染みてくれてフレンチトーストに適してます- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-

大好きなパセリレモンのソーセージ、
値引きされてたので久々に(*´˘`*)♡

先にハーブティーを淹れてしまったけど、
紅茶が合いそうでした𓌉◯𓇋☕️🫖

#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝ごはん
#ハーブティー
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さつき

さつき

ビタミンC
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coco

coco

トレ前飯

適当色々のっけ丼

アラフォーがスプーンくわえてぶりっこしてみた

と思ったらスプーンに鼻の穴写ってた🤣

なんでも人参のすりおろしのせるのおすすめ🥕
ビタミンA不足しがちで美容に大事だし
あとなんだかほんのり料理が甘くなるし 結構なんでも合うよ✨️
でも生の人参はビタミンCを破壊するので、お酢をかけるとそれが抑えられるよ♡
今日はバルサミコ酢♡

#アボカド



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春どん🌏🤝

春どん🌏🤝

2023.07.23(火)おはようございます(ᵔᴥᵔ)♪
⌖「天ぷらの日」⌖ ༘꙳

~꙳⿻下記詳細⌖.:~
( Ö )web検索まとめ

元々は一年で暑さが最も激しくなる
「大暑」が「天ぷらの日」となって
いました。
夏バテ防止に疲労回復に適した
天ぷらを食べ元気に過ごしましょうと
言う趣旨で制定しており、この日を中心に
特別キャンペーンを実施している店も
多いです。

「夏バテ防止の三大記念日」は
7月23日の「天ぷらの日」
今年は7月30日(日)の「土用の丑の日」
8月29日の「焼き肉の日」
と言われています。

天ぷら(天麩羅)は・魚介類・野菜類
を小麦粉主体の衣で包み・油で揚げ
調理する日本料理です。
・寿司・蕎麦と共に「江戸の三味」として
江戸の庶民から愛され現在も
東京(江戸)の郷土料理になっています。

「てんぷら」の語源には
※ポルトガル語の「temperar」
調味料を加える・油を使用し硬くする。
※同ポルトガル語「tempero」
「調理・調味料」に由来する説が有力です。

漢字「天麩羅」は、揚げ油の上辺を指す
「天」揺れる小麦粉を表した「麩」
絹の織り網を指す「羅」を当てています。

✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼
(。╹▿╹)ノ今日は下記の日もありまぁす*॰¨̮

⌖日本最高気温の日
2018年7月23日に埼玉県熊谷市と
2020年8月17日に静岡県浜松市で
同じ41.1℃を観測。

⌖カシスの日
カシスの果実はビタミンC
アントシアニンを豊富に含む。
紫色は紫外線を強く浴びて濃くなり
アントシアニンには強い抗酸化作用があり
また眼精疲労を軽減する効果がある。

⌖文月ふみの日
「ふみ・23」の語呂合わせと
7月は「文月ふみづき」であることから。
「ふみの日」切手も発行されます。

#今日は何の日 #おはようGRAVITY
写真:昨日撮リ・「ルドベキア」
花言葉: あなたを見つめる
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あい❤️💉

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おうちカフェおうちカフェ
brunch𓌉◯𓇋

スーパーで半額だったサンドイッチ🥪
スモークサーモンやパストラミポーク?
も入ってる( ᵒ̴̶̷̤-ᵒ̴̶̷̤ )♡

今日は
ビタミンCとリラックス中心ハーブの
ストレス対抗ブレンド🌺🫖

✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿

色々書き綴ろうと思うも、
おばかですぐ忘れる💭
モヤモヤだけ残ってるから午前からお片付けをちょこちょこしてます🧹

夫の夜食に買ったおいなりさんが
半分、テーブルの上に置いてあるなぁ[無表情]💭
(画像コメント欄)

#おうちごはん
#ワンプレートランチ
#夫婦
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マロンぷりちー

マロンぷりちー

夫婦共にインフルエンザに
今年の始まりは散々だね、と笑って
二人でぐったり

同じ型だけど
症状がちがう

旦那は 高熱 痰 咳 喉痛
私   微熱(37度5分程度) 痰 咳 声が出ない

私より先に病院に行った旦那の今朝は、
『まだ調子悪い』

私は、熱も下がり、声も出るようになってかなり調子がいい

私は昨日病院に行って、初めて聞いたワードに飛びついた
先生の『飲み薬と、吸入薬どっちがいい?』
昔とは違うワードがある
そっちの方が興味ある
『吸入薬で!』
先生が驚いた顔をしたような気がしたけど
『吸入薬は、一回で終わるから。ここで飲んで帰るよ』
薬飲むために、わざわざ食べ物を無理矢理食べなくていいなら
そっちが楽そうやん!

実際、高熱もでず
夜にはかなり快方にむかっていた

旦那との違いは
私は藁にもすがる思いで
熱を下げるツボとか、ペパーミントとワセリンでアロマクリームをつくり、喉から胸にかけてぬったり(←炎症を抑えたと思うから、良いんじゃね?)
ビタミンCを飲んだりした(←友達からコロナにかかった人が、ビタミンCを沢山飲んで治った人がいたと聞いて)

今は番茶(番茶って、結局緑茶だよね?)に梅干しをいれて飲んでる
ヨガの先生に、目眩にはミネラルが必要なので
飲んでみて下さいねと教えてもらった
昨日、旦那に飲んでみる?と聞いたら断られたけど
今朝は飲んでみようかなぁ、と
私の方がかなり回復が早かったせいからかな?🤭

とにかく、キツくなりたくなくて
いいと思うものをすべてぶち込んでみた!
薬のおかげだろうけど
きっと何かが良かったに違いない!
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春どん🌏🤝

春どん🌏🤝

2024.09.01(日)Sunday(ᵔᴥᵔ)オハヨゴザイマァス✩
ι(˙◁˙ )/月初メ心機一転行きワッショ~イ⭐︎

⌖「キウイの日」下記詳細⌖ ༘꙳
( Ö )web検索まとめ

東京都港区東新橋に本社を置き
ニュージーランド産キウイフルーツの
輸入・管理・マーケティングなどを行う
ゼスプリ インターナショナルジャパン(株)
が制定です。

日付は「キュー9・イ1」の語呂合わせから。
「元気フルーツと呼ばれるキウイを食べて
皆さん健康体に」の想いが込められてます。
社団法人・日本記念日協会にヨリ
認定・登録されてます。

キウイフルーツ(kiwifruit)は
マタタビ科マタタビ属の雌雄異株の
落葉蔓性植物の果実です。
大きさや様々な色のキウイがあります。
1906年(明治39年・118年前)に
ニュージーランドが中国原産の
オニマタタビの品種改良し新果樹の
キウイフルーツを完成。
1934年(昭和9年・90年前)に商業栽培を
開始し世界中で食べられる様になりました。

「キウイフルーツ」という名称は
ニュージーランドから米国へ輸出の際
ニュージーランドのシンボル鳥
「キーウィ(kiwi)」にちなみ
1959年に命名しました。

「キウイフルーツ」には
果肉が緑色と黄色のタイプがあり
グリーンキウイ(緑)はバランスのとれた
甘みと酸味で食物繊維が豊富。
サンゴールドキウイ(黄)は
トロピカルな風味を持ち、甘みが強く
ビタミンCが豊富です。
食べ頃は少し柔らかい位が熟しており
美味しいです。
又、夏バテ気味の身体や弱った肌を
癒してくれます。~end ~

.𖥣。𓂃𖥧𓇣𖦥𖥧𓂃◌𓈒ܾ ܾ𖥣𖤣𖥧。𓂃𓈒ܾ ܾ𖥧.𖥣ܾ ܾ 𓂃◌𓈒ܾ ܾ𖥧𓇣𖦥𓂃𓈒ܾ
✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼
(。╹▿╹)ノ今日は下記の日もありまぁす*॰¨̮
⌖だじゃれの日
⌖ファミ通の日
⌖ねんどの日
⌖民放ラジオ放送開始記念日
⌖防災の日・防災用品点検の日
#今日は何の日 #おはようGRAVITY
写真: 昨日撮リ「唐辛子」観賞用
花言葉: 生命力

⭐︎( •̀ •́ゞ)スチャッ!9月もヨロシクお願いシマァス*✩⡱

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はる

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スーパーホテルのアメニティ買いたい人いる?

・ハンド&ボディクリーム
・スキンコントロールローション
・nanairo rich Face mask(パック)
・クレンジング&洗顔
・ビタミンC 高配合美容液
・洗い流さないトリートメント など…
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星の人

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花粉症にビタミンCが効くのでレモン系のお菓子とか飲み物を漁りがちな季節ではある。
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た

風邪になりそうな時の対策は?風邪になりそうな時の対策は?

回答数 217>>

ビタミンC摂って寝る
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ちゃんあき

ちゃんあき

女性の方やっぱり男の肌荒れ気になりますよね、、、治したい!女性の方やっぱり男の肌荒れ気になりますよね、、、治したい!

回答数 2>>

男性は女性より肌の皮脂分泌多かったり、髭剃りで肌荒れたりしてケア大変ですよね。ちょっとの工夫で防げることもあるのでぜひ試してみて欲しいです。

例えば枕の細菌の繁殖を防ぐために枕にタオルをかけてこまめに取り替えたり、洗顔後には早めにケアクリーム塗ったり。ビタミンCのサプリなんかもおすすめです!肌荒れの仕方によってケアも変わるので、調べるのおすすめです😄
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うさじろう🍵🐰ྀི✧*

うさじろう🍵🐰ྀི✧*

今日はひんけつけーつ ふらふらのふーら
いちご赤いから貧血に良いっしょー
って適当言いながら食べてたんだけどね
調べたら


葉酸やビタミンCが含まれています。 葉酸は、赤血球を生産を助けるはたらきがあるとされています。 このため、葉酸を摂取することで貧血予防につながるでしょう。 また、ビタミンCは鉄分の吸収を助けるはたらきが期待できます。

ほんとに良いじゃん!
やった大勝利🙌
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いぶ

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普段よく飲む飲み物は?普段よく飲む飲み物は?
ビタミンCの入った飲み物
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うさじろう🍵🐰ྀི✧*
モフモフ様好き / 老若男女問わず気になるものにコメント いいねしてます / 平和な人は仲良くしたい 最後の晩餐は桃🍑 うっかりミス多発( ¯ᒡ̱¯ )注意 やっちまったの星主
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻 パーソナルジム🏋️‍♀️フォーム間違ってる事があるかもだけどトレーナーさんが無知な訳ではなくまだ私が未熟ゆえです😌 トレーニングは考えも様々です 私は今のトレーナーさんの考えでやるようになってから身体変わったし身体の痛みも改善したのでそれでいきたいと思いますが型破りな方式もあるかも✋
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ムーミンの星の惑星主やってます。 お花や自然、動物、かわいいもの、いい香り、おいしいものが大好き! コスメや雑貨、食器を見るのも好きです♪ 通知切ってるのでお返事遅い🔕 (マチコという名で絵を描いてます)
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春どん🌏🤝
フォロバ率100%‎|◍'ᴗ')و✧ 投稿内容が全てジャありません♪ ‪𖤐記念日ハ毎月来ル記念日ヲ除キ 記念日協会認定ヲ主ニ記載シテマス ‪ 𖤐過去投稿は・見やすさを第一に 不定期で整理・整頓してします ヨロシクお願いしまぁす(๑'ᗜ')۶♢*゚
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04の無責任インターネットライフ。
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