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「マナーやルールを守りながらの、節度ある節約は美徳!」だと、私は思います!!
著しい物価上昇、経済的困窮等に多くの人が苦しみ困っている中、世界的に「謙虚さ」「細やかさ」「もったいない精神」等等に尊敬や感心をされている我らが日本で生活されているみなさん!!
ぜひぜひ「様々な節約」「身近な節約」の方法・情報・実践・経験等等を共有しながら、
「『節約』により『生活』をより豊かにしていく!」ことにつながる交流をしてみませんか?
「良き節約はしあわせにつながる!」
という考えのもと、『節約生活の星』をつくらせていただきました!!
マナーやルールを守れない心悪しき人以外は、どなたでも歓迎です!
どうぞ、気軽に、
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スーパーよろしくお願いします!!
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ミルクコーヒー
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よつば🍀
採用契約翌日不採用(予算都合)にし、養育費もない母子家庭のお母さんを無職にする事件を行政委託の福祉団体が起こした『繊細の国事件❤️🩹』ですが、やっと『示談書』が届きました。
しかも今度はK院長先生からの手紙を投稿した日が、文書作成日、翌日に『特定記録』で郵送、次の日🍀の元に。
やっぱり、Instagramバンソウコウ❤️🩹よつば🍀ちゃんをチェックしてるのかなぁ❓
しかも行政委託団体が、ミスしたみたい💦
『示談書に日付を入れないでとこちらで記載します』との旨、別紙に書いてありました。
そんなのありえないから、きっとミスでしょう。
🍀は実は離婚は『協議離婚』だし、いままで慰謝料をいただいたのは初めてじゃないの✨
慰謝料いただいたの数回ありますわ〜。
つまり、『示談書』を書くのは慣れてるの✨
示談書の日付を🍀がいれなかったら、、、いろいろなトラブル👿の元になるとネットでググった程度でも書いてあったよ。
🍀が日付入れなかったら示談の契約にならないじゃなくない❓
慰謝料の支払いが、100年後とかに設定だってできちゃうじゃない😱 だからきっとミスね。
示談書の日付は被害者側が書くのは常識じゃない❓太陽☀️の女神の議員先生やいろいろな人に相談しました。
🍀が訂正しておきますね✨
もちろん行政にもいただいた文書と示談書をお見せしますわ〜ミスですよね❓って。🍀のこの事件は高齢者福祉課と子育て支援課の部長クラスも知っているそうですよ。だから必ず行政に報告するようにしてます。だってそうしないと失礼にあたるから✨
人間だからミスはあるのは、仕方のないことですわ〜👸
#示談書 #ミスは誰にでもある #訂正して提出します🩷

天才バカボン
ひすい
そもそもシステム的に不特定多数の質問が届いてる感じなのかしら…

ズバリ当てます!占い
みかん

🎀
ホメオスタシスは
生き物が「ちょうどいい状態」を保とうとする自動調整機能
ポイントは
・意識していない
・努力していない
・目標を立てていない
それでも
勝手に働いている
⸻
身体レベルのホメオスタシス
わかりやすい例
・体温が上がる → 汗をかく
・体温が下がる → 震える
・水分が足りない → 喉が渇く
・血糖が下がる → 空腹を感じる
誰も
「汗かこう」とか
「震えよう」と考えていない
ズレたら戻す
それだけ
⸻
心と脳にもホメオスタシスがある
ここが重要
ホメオスタシスは
身体だけじゃなく
感情・思考・覚醒レベルにも存在する
・緊張が続く → 眠くなる
・刺激が多すぎる → ぼーっとする
・不安が強すぎる → 感情が鈍くなる
・情報過多 → 何もしたくなくなる
これ全部
壊れた反応じゃない
守るための調整
⸻
「不調」に見えるものの正体
多くの人が誤解している
・やる気が出ない
・何も感じない
・動けない
・考えられない
これらは
怠けでも
欠陥でもない
ホメオスタシスが強制的にブレーキをかけている状態
走りすぎ
考えすぎ
耐えすぎ
評価されすぎ
その結果
止められている
⸻
なぜ止められると苦しくなるのか
本来
ホメオスタシスは
短期的に働くもの
でも現代は
・止まれない
・休めない
・理由を求められる
・改善を迫られる
すると
ブレーキが解除されない
本人は
「戻ろうとしてる」のに
外側が
「進め」「直せ」「元に戻れ」と言う
この矛盾が
長期不調を生む
⸻
ホメオスタシスとECSの関係
役割分担としては
・ホメオスタシス
→ 全体の設計思想(戻る方向)
・ECS
→ その実行補助システム
ECSは
ホメオスタシスが働くための
安心・鎮静・緩和を担当している
だから
安心がないと
ホメオスタシスは動きにくい
⸻
ホメオスタシスは「直す」力じゃない
ここが一番大事
ホメオスタシスは
・良くしようとしない
・成長させようとしない
・高めようとしない
ただ
戻す
・上がりすぎ → 下げる
・下がりすぎ → 上げる
評価基準は
「今、生きられるかどうか」だけ
⸻
うつ・不安との関係
うつ状態は
ホメオスタシスが壊れた状態ではない
多くの場合
ホメオスタシスが働きすぎて、止め続けている状態
・これ以上は危険
・もう守らないと無理
そう判断されている
だから
無理に動かすと
さらにブレーキが強くなる
⸻
回復とは何か
回復は
「元気になる」ことじゃない
ホメオスタシスが、もう強く止めなくていいと判断すること
そのために必要なのは
・安全
・非評価
・非管理
・非期待
これが続くと
ブレーキが自然にゆるむ
⸻
まとめ
ホメオスタシスは
敵じゃない
不調の原因でもない
最後まで生き延びさせるための味方
止まる
鈍る
感じなくなる
それは
壊れたサインじゃなく
守っているサイン

コロン🍱(魔王)
あるあるではあるけど長かったし腹減った🫠

🎀
ECSは
人間に最初から備わっている「心と身体のバランス調整システム」
外から元気を出させる装置じゃない
壊れたものを直す装置でもない
揺れた状態を“戻そうとする力”そのもの
⸻
ECSがやっていること
ECSは、主にこんな役割を持つ
・不安や緊張を下げる
・感情の揺れをなだめる
・痛みや不快感を和らげる
・過剰な思考や覚醒を鎮める
・「今ここ」に戻す
つまり
上げも下げもしない
「真ん中に戻す」働き
⸻
ECSはいつ働くか
重要なのはここ
ECSは
・安心しているとき
・安全だと感じているとき
・評価や管理が外れたとき
こういう状態でしか働かない
逆に
・頑張っているとき
・結果を求められているとき
・正しくあろうとしているとき
この時は
ほぼ止まる
⸻
ドーパミンとの違い(よくある誤解)
多くの人が混同してる
ドーパミン
・やる気
・快楽
・達成
・興奮
・もっと欲しい
ECS
・安心
・落ち着き
・満足
・これでいい
・戻る
だから
テンションを上げるほど
ECSは働きにくくなる
⸻
うつ・不安とECS
うつや強い不安は
ECSが壊れた状態じゃない
多くの場合
長期間、ECSが使われない環境に置かれた結果
・評価され続けた
・急かされ続けた
・安心できる時間がなかった
だから
「元気を出させる」より
ECSが動ける余白を作るほうが回復に近い
⸻
ECSは鍛えるものじゃない
これも大事
ECSは
トレーニングで強化するものじゃない
意志で操作するものでもない
邪魔をやめると、勝手に戻る
・休む
・考えない
・何者にもならない
・評価から降りる
このとき
静かに立ち上がる
⸻
ECSと「関係性」
ECSは
一人でいる時より
安全な他者がいる時に動きやすい
・黙って一緒にいられる
・結論を求められない
・直されない
だから
恋愛・家族・友人関係は
ECSに直結する
⸻
まとめ
ECSは
治療装置じゃない
覚醒装置でもない
「戻る力」
疲れたら
止める
揺れたら
落ち着く
それを可能にする
人間の基本設計

🎀
ECSは
・情動の揺れを緩和する
・不安や過覚醒を下げる
・「元に戻ろうとする力」を裏から支える
つまり
ホメオスタシスを作動させる下支えのシステム
うつ状態では
・安心の入力が少ない
・評価や正しさの圧が強い
・回復しても「また頑張らなきゃ」が来る
これが
ECSの作動を鈍らせる
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コロン🍱(魔王)
酒クズで魔王でキッチンの住民。
酔うと深夜に料理を作り始めます。
朝驚きます。
あと阪神タイガース名前速報(オフ)
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よつば🍀
宮城県出身、東京在住
HSP気質があります。
趣味料理、編み物、読書
ポエム短編小説作家はじめました。
HSPインスピレーションポエマー
バンソウコウ❤️🩹よつば🍀ちゃん
出版の話もいただいてます。
出版された場合は、印税等を応援している子ども支援団体があり、そちらに寄付したいのです✨
『女の子はみんな可愛いお姫様🩷』で女子の自己肯定感を爆あげしたいです✨
よろしくお願いします。
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まっちゃ
思考のはきだめ
話題があっちこっち飛びます
#内向型人間
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みかん
人と暮らしたい系ひとり暮らしOL
誰にも言えないことの垂れ流し
返信しませんのでご了承ください
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ミルクコーヒー
コメダのモーニング好きです☕️
ゲーム全般します( . .)"
ルービックキューブ仲間募集中
落語好き
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