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coco

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トレーニングあとのお楽しみにBASEBread💕︎

今日はレーズンだよー♡

ヨーグルトのマヨ風ソースの舞茸&鶏ハムオープンサンドと

バイタルプロテインチョコクリーム デーツとカカオニブ乗せ🍫
あっシナモンもかけた😍

ベースブレッド普通に美味しくてご褒美〜🤤︎💕︎💕︎

年末の忘年会飲みどこにするか決めかねてモタモタしすぎて人気の焼き鳥屋さんの予約取れなかった😭
最初に人気の焼き鳥屋さん提案してくれてたのに 他も見てみようとか私が欲出したせいだわーん😭
まあでもお酒と楽しく飲める相手がいればどこでも楽しいやね🍻

それまで頑張るぞー💪

#筋トレ飯

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coco

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プロテインチーズケーキ
水抜きヨーグルトver.

冷ましてるる🤤

実際にチーズは使ってないからチーズケーキ風だね♡

土台はネイチャーカンのチョコオレンジクッキーとデーツを混ぜました🍪

ヨーグルト2パックぶん使ったら
焼くのに1時間かかったぞww

#水切りヨーグルト #チーズケーキ #プロテインケーキ
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ゆー

ゆー

デザートはチョコムース風♡
お豆腐
カカオニブパウダー
デーツ
オレンジピールをブレンダーで混ぜて冷蔵庫へ

盛り付け下手っぴで映えなかった٩( ᐛ )و
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つのかわ

つのかわ

これガチでうまい
デーツのしゃりしゃり感が楽しい
デーツ由来っぽい甘さもしっかりあるのにチョコレートの風味も残ってて最高
満足感やば
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みやび

みやび

クッキー無事焼けましたよっと。あめええええ。私はあんこデーツのほうが好きです。笑
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みかん🍊

みかん🍊

トルコ文化センターvol 1
刺繍展を見に行ったけれど、東京にこんな所がある事に驚いた!!
何とこちらは日本最大のモスクらしく、お清め所を入ると御手洗とは別にお風呂場のような広いスペースがあって手・口・足・頭など露出してる部分を洗い清めるそう。
見学中に突然歌声が響いたと思ったら15時の礼拝が始まった所だった。
今までお客さんで賑やかだった館内のハラールマーケットも礼拝中は鍵が閉まって入れなくなっていた。
思いがけずにトルコの文化に触れられて充実した1日を過ごすことが出来た
#大皿に山盛りに置かれていたデーツ甘くて美味しかった😆
#トルコアイス美味しいよね

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めひめひの田中

めひめひの田中

めひめひ

肉骨茶(肉骨茶)の春雨とメンチカツとデーツ
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xinon

xinon

#3時のおやつ
台湾のおみやげいただきました😊
マカダミアナッツをデーツで包んでるだって!
めっちゃおいしい♥️
バクバクいただいてたら?
あ、それ台湾では高級でお高いんですよーって
えーめっちゃ雑に食べちゃったじゃん😱
ってみんなニコニコ楽しいおやつじかん🫶🏻✨

#今日もありがとう
#ごちそうさまです
#音楽をソッと置いておく人
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