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kei
結局こういうシンプルなのが一番美味い。
ツナとアンチョビの旨味にケッパーの酸味、玉ねぎの甘みのバランスがいい。
保存して作ってみてね。
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【レシピ】1人分
パスタ…100g
ツナ缶…1個
玉ねぎ…1/2個
オリーブオイル…大さじ1
にんにく…1かけ
アンチョビ…1枚
ケッパー…8〜10粒
パセリ…適量
追いオリーブオイル…適量
ブラックペッパー…適量
ライム…1かけ
1.フライパンにオリーブオイルをしき、薄切りにしたにんにくを入れて弱火で加熱する。
2.にんにくの香りが立ったらみじん切りにした玉ねぎ、ツナ缶を入れて中火にして加熱する。
3.玉ねぎが透明になったらみじん切りにしたアンチョビ、ケッパーを加えて混ぜながらさらに加熱する。
4.パセリ、茹でたパスタ、茹で汁少々を入れて塩胡椒で味を整える。
5.皿に盛り付けてオリーブオイルを回しかけパセリ、ブラックペッパーをちらしてライムを添えたら完成。
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278
*⋆✈︎たつ
GRAVITY日記フライパン１つで出来ちゃう簡単レシピ
ワンパンチーズサンド🍞
「材料」
パン 1枚
チーズ 適量
たまご 1個
マヨネーズ 大さじ1
ツナ缶 1缶
パセリ 適量
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#飯テロ
#料理
#自炊
We Don't Talk Anymore (feat. Selena Gomez)
26257
むちこ
お子様がツナ缶のお使いを頼まれたらしく
オイルが入ってなくて、添加物が入ってないヤツがええと言う
一応コレみたいな感じ？とは、おススメしただが
親よ子供にお使い頼むなら、今時スマホなのだから、画像を添付してこれ買ってこいと言え
20161
ツナ缶
名前：ツナ缶
趣味：コスメ、猫、カフェ巡り、料理、お酒、犬、おしゃべり、ハンドメイド、スイーツ、読書
気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました！
よろしくお願いします！
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ポン
夜来た時に、たまたま持ってきてたツナ缶あげたら朝も来た
相方曰く、ここのアイドルらしい
ずっと昔からいるんだって
めっちゃ美人だった
#キャンプ
#猫
#出会い
#思い出
22142
かっ🍵ྀིん思い出し笑
地元民としてはごろも派やったけど、よく見たらホテイもしぞーか産やったから嬉しい✌️
今後2ヶ月くらいは食卓がツナ尽くしになるぜ🐠
色々なツナを混ぜた料理を作ろうと思います🧑🍳🥣
ツナは白米のお供や、パスタ、ハンバーグ、サラダ、スープ、うどん、鍋、炒飯にも入れたりするので様々な料理に合うし愛用してます🍳
※今回は可愛い投稿デコ ジンジャーくん 生姜くん？を貰ったので投稿しました📝
29120
🌟エクスペクトパトローナム🌟
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milktea
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くろのあ えんで
GRAVITY日記久しぶりにツナ缶でナポリタン
ピーマンないと彩り的にも寂しい(꒪꒫꒪⌯)
アルパカワイン飲んでくぅ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🥂✨
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もちょ次郎
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スピユニ
ルッコラ最高！
#パスタ #ツナ #ルッコラ #GRAVITY料理部 #自炊
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奏空_ｿﾗｸﾝ
めっちゃシンプルな仕上がりだ！
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milktea
私の投稿見てもらえたらだいたい中のやつの生態わかります(*‘ω‘ *)普段はのほほんと何も考えずに生きてますが結構掘り下げて考えるときは考えますw長いものに巻かれないタイプ！寝起きの第一声はおなかすいたですw
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🌟エクスペクトパトローナム🌟
こんにちは。
呼び方色々。お好きに呼んでください！
パト/エクス/ローナム/エクパト/エクスペ/ナム/ポッター/パトやん/クスペ
そろそろアラフォーと呼んでいいかわからない年齢になってきました。
映画、海外ドラマ、コナンが好きです。
あとFFも好きです。
時々闇吐きます。温かい目で見てくれると嬉しいです。
宜しくお願いします！
エクスペクトパトローナぁぁぁぁム！
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*⋆✈︎たつ
はじめまして
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バイク🏍 z900RS乗ってます。
船舶免許取りました。🛥
旅行が好きでなので暇みつけたらすぐどっか行きます🤣
✈️JAL ANAどっちもステータス達成
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奏空_ｿﾗｸﾝ
料理男子の自己満足の世界
温かい目で見てやってください
たまに料理以外の日常も投稿しております
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つなかん野沢
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ものむ
ナビに翻弄されながらも
唐桑行って参りました〜！
民宿のつなかんの横にあるサウナトースターが可愛いのなんのって〜🥰（中身は地獄）
女将さんが浅沼さんが泊まった部屋とか、浅沼さんの汗染みサウナハット被らせてくれたり、どこのテーブルでご飯食べたかとか、色紙置く場所そこなんや〜とか、普段どんな感じなのかとかとか！いっーーーぱい教えてくれた！！！より好きになりました…女将さんありがとう🙏
晩御飯も盛り盛りで牡蠣がデッカい🫣
コラーゲン塊のマグロの尻尾！
大盛りご飯三杯🍚
腹パンパン…
少し休憩して先に火入しておいたサウナへごーーー！！！！！！！そしてロウリュウ〜！！！！！！一杯！たらん！二杯！たらん！三杯！息でねぇ〜！たまらん！！！！
汗だくで出た後は普段は出来ない水風呂で大の字…はぁ至福🫠
ポンチョ着ていざ外気浴〜星がすっごく綺麗やねん✨静かで風も気持ちいい〜🤤
3セット全力でやってきました！！
朝は1人東京から来てた男の子と同じテーブルで朝ごはん🍚気が付いたらオススメのサウナ情報交換場になってたんだけど、虫さんが行ったサウナの話になってお互い東海ファンなのも発覚〜！！好きな動画の話しもめっちゃ出来た！
私の周りファンが居なかったから嬉しかった〜😇
帰りは女将さんが旗持って「いってらっしゃい〜！」って言ってくれて、もうこれ実家やん…行ってきまーーーーす！！！！
御崎岬の入り口で地元の婆ちゃんと30分程話し込んでまた来るよ〜てバイバイ👋
浅沼さんの撮影場所になった場所を求め向かったけど、後半ぼーっと海見続けてた疲れてんのかもしれん🌊
他にも色々巡れてイイ旅だった〜！
絶対またつなかん行きます！
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#浅沼晋太郎
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