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ベク
お盆客の準備をしながら筑前煮とチキンバーを作りながらレンコンせんべい食べながらビール🍺を飲んでおる〜〜笑笑🤣🤣
めんどいけど気合い入れて接待頑張っぞ〜💪💪





タラ男姐💋
ちょっと飽きて来たからチーズ🧀炙ってやったわ♡♡
あ〜美味しい♡♡
あ〜〜おいしい、、、
#糖質制限
#チキンバー



リュック❄🧊
こんにちは!
コロッケカレー+チキンバー+サラダ。
福神漬けがなかったから、キムチ投入!
皿洗うの、めんどいからカレーの中にチキンバーも、いれようとしてた。
カレー食ったら、CoCo壱行きたくなるわー。
やっと昼飯休憩。
まじおそくね?
仕事の量が多いすぎるって。
朝から仕事しよるのに、リズム悪すぎやん。
午後からも頑張りましょう。
仕事の量がすごい。









サラバ、愛しき悲しみたちよ -ZZ ver.-

ぁゅ🪽
だってこと忘れてた[泣き笑い]
ちらし寿司より海鮮丼がいいらしい笑
月曜日、お疲れ様です[ほっとする]
✔︎チキンバー
✔︎生わかめと卵のスープ
✔︎胡瓜とシーチキンのサラダ
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#GRAVITY日記
#おつかれGRAVITY
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ


ぁゅ🪽
娘は塾なので、先にご飯[星]
#チキンバー
#ハンバーグホワイトソース
#納豆ご飯
#白菜ネギ豆腐のスープ
#おうちごはん
✔︎行ってらっしゃい[にこやか]


coco
と思ったけどもうお昼だったのでコンビニで
セブンのチキンバーこれ美味しい😳
脂質1.3~2.6gなのになんだかジューシープリプリ
と昨日お友達からもらったお土産
これまたニンニク効いて美味しいけどポテチ並のカロリーなので2枚だけ😌
あとは旦那の血となれ肉となれ♡笑
私監修の元の食生活だからたまにのお菓子くらい大丈夫(*´罒`*)
#コンビニ



lee
チキンバー😊
卵焼き海苔巻いたけどヘタだなぁ
#お弁当 #お弁当診断


玉子0
刺身とかま焼き
チキンバー、豚汁、野沢菜漬け


玉子0
チキンバー
春色ジャーマンポテト
言ったもん勝ち笑


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新着

とりももん丼🍋🍊🍞🍲
うまい、しっとり!ペッパーも効いてる
でもファミマの方がプリプリしてる感じがあって、好きかも

⚜Co🍮Ko⚜
気分転換も兼ねてビリオンコーヒーに来てみた✨
ウインナーコーヒー☕️とチキンバー
ウインナーコーヒーって、毎回飲み方に迷うw
#ひとりごとのようなもの


スイ
朝はプロテイン入りの牛乳
昼カレー
夜チキンバー
1時間で2000泳いだし、痩せるんじゃね?

玉子0
昨日の残り物
高山旅行で仕入れた飛騨乃辛燗で熱燗🍶



大きなお魚さん

神
タンパク質取るのがこんなにも大変だなんて…
普段の食事じゃタンパク質足りなかっただなんて…。
サラダチキンうめーー!!!!
俺はチキンバー推しっ❤

マル🌼🐈⬛🐈🎶
ちょっとチキンバーとチーズをあてに
ワインを炭酸で割ったのを飲む…
美味い♡
みなさんお疲れ様♡(ꕤ ॑꒳ ॑*)ノ

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とりももん丼🍋🍊🍞🍲
大体は寝ている
大事な人がいる(固定の似顔絵の人です)
2021/06/09 11:43_恋人大好き。愛してる。
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16677

マル🌼🐈⬛🐈🎶
しばらくゆっくり
お友達へのいいねやコメントも
気が向けば…
そんな感じでやっていきたいと思ってます
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
パーソナルジム🏋️♀️フォーム間違ってる事があるかもだけどトレーナーさんが無知な訳ではなくまだ私が未熟ゆえです😌
トレーニングは考えも様々です
私は今のトレーナーさんの考えでやるようになってから身体変わったし身体の痛みも改善したのでそれでいきたいと思いますが型破りな方式もあるかも✋
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スイ
スイスイ泳ぐ、アラフィフのスイです。
いいねありがとうはいりません。
プロの食いしん坊です。(ノ'ω')ノミ[▓▓] オフトゥン敷イテー言いがちです。
エビが好きです(食べるの)
ハシビロコウが好きです(見るの)河村勇輝君はわしの子供だと思ってます(妄想癖が少し🤏🏼あります)
英語のハノン。目標はポスト水原一平😆
たまにバイク借りてツーリングするよ🏍ブンブンあ、ラーメン、アカツキJAPAN🇯🇵
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玉子0
どうぞ宜しく
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