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ちょび

ちょび

おはようございます。昨日と変化のないお弁当が出来ましたー。今日も、がんばりまーす😋🍴🍱♬*お子ちゃま休みだからお弁当は2人分。

明日はサ活したいなぁ。。。
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Kake

Kake

#今日の1枚
#サ活

サウナ&岩盤浴でととのった

岩盤浴中、瞬きしたら時計が20分進んでて
焦った。
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ひらひら

ひらひら

本日の我が家の猫さん

毛布でサ活中🐈
#猫 #写真 #猫のいる生活
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ワダツミ

ワダツミ

#おつかれGRAVITY
#サッキソラ
#サ活

ウチの前の通り。意外と映えるw🌙
思ったよりも晴れて、まさかの真夏日☀
暑さに負けない様にサ活(サウナ活動)してきました🥵
オレのサ活は俗に言う『整う』ではなく、副交感神経トレーニングなのです。サウナ➡︎水風呂➡︎外気浴の基本ローテではなく、サウナ➡︎水風呂➡︎温浴(温泉)の高速ローテ。水風呂を長めにして、完全に副交感神経を切り替えさせます(暑い➡︎寒い)こうすることで寒暖差に強い身体作りに繋がります…多分(我流w)♨️
ちなみにハードトレーニングなので身体はダルくなります。そしてビールは美味しい🍺
ま、単純に滝汗かくと気持ち良いですし、季節の変わり目のサ活はオススメ😆💦
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蛇マヨ🐍(旧モヨマカ)

蛇マヨ🐍(旧モヨマカ)

先週の旅の供養(なぜ一週間経ってからなのか💦)

男1人伊豆?旅行

熱川バナナワニ園と花の絵美術館
〆は温泉でサ活

なんかぬいぐるみ絶対買っちゃうんやが…

こんなに甘いもの久しぶりに食べた!幸せ☺️
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✿Jasmine✿

✿Jasmine✿

岩盤浴やサ活の後は飲みベが上がる⤴️🤣
辛いもの好き💓さらにビールが進む😋🍺
明日はピラティス頑張るぞ🏃‍♀️‍➡️✨✨

◎生ビール
◎辣葱十割蕎麦
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南高梅

南高梅

プライベートサウナ行ってきました。
整った〜

興味ある方やご一緒できる方はいいねを。

#サウナ #東京 #サ活
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🦊ྀི稲荷な狐༅

🦊ྀི稲荷な狐༅

GRAVITY日記GRAVITY日記
AM5:00から朝風呂
洞窟みたいなとこ通って大浴場なんだけど
暗くておっかねぇ
サウナもいっぱい入ったからお腹すいたよ
#おはようGRAVITY
#朝風呂
#サウナ
#サ活
#洞窟
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ヒョウガ

ヒョウガ

サウナ

週末、病院通いのついでにサウナ。
マッサージもしてもらって、体がほぐされて気持ち良い…。
まったりとした週末を過ごします。

今週サウナ3回目だ…。何回行っても良いものだ…。

#サウナ
#サ活
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かず

かず

サ活🧖‍♀️
昼からも頑張りましょ!
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れれれ

れれれ

初サ活初整い 楽しかったのヨ~
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Helloマン

Helloマン

サウナ目当てだったけど満員🈵
がーーーーん。
横目に湯船経由の水風呂かましたけど
物足りない😢
やはりセットだったんだと再認識

#サ活というより水活💦
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ヒョウガ

ヒョウガ

サウナ&アニソンバー

明日お休みとったので、また遊んでます。
アニソンバーで歌ってきました。

明日は朝からスロに並ぶぞ。稼ぐぞw

#サウナ
#サ活
#アニソンバー
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ゆきねーさん

ゆきねーさん

#足利健康ランド
#サ活
#ビール
#生姜焼き定食
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みー

みー

本日はお休みなので、朝からスーパー銭湯♨️でサ活しまして、お昼ご飯は館内でチキン南蛮定食と生大をグビグビしております。高カロリーバンザイ🙌

 今日は押し目なのか⁉️スマホで相場を見ながらも、お隣のテーブルでご主人とお嫁さんの悪口で盛り上がるご夫人達の会話が気になって決断が出来ません。遺産で揉めているようで、好き勝手言いまくりで面白い🤣
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りり

りり

おはGravity☀
今日は最高気温が5℃ぐらいまで上がるみたい[ほっとする]温かくなってきたなぁ…そして朝日も早く登るようになりました😊🌅だいたい5:42頃[ウインク]

~昨日の温泉♨️や、その近く📸
「エゾシカのキーマカレー🍛」を食べました😋
ソフト🍦は、丹頂鶴を模してます乁( •ө• )厂
阿寒の山々がとてもキレイでした~ᨒ𖡼.𖤣𖥧
私にしてはちょっと長距離運転で、腰痛になりましたが🚗³₃[泣き笑い]💦 サ活で、足を外の雪につけたら気持ちが良かったですー❄🙆‍♀️🦵

…リフレッシュしたから、今日からパートも頑張らなきゃ~🙄💭❤️‍🔥✊🏻頑張りますっ💪
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ねもっち

ねもっち

サ活してレバニラ補給🤤
#仙台 #友達募集 #飯テロ #サウナ
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りり
北海道🐮🍦🍜グラ3年目🎶 50代だってばよっ🤣💦 旦那は単身赴任、息子達は大学生🎓 自由気ままに生きてます(* 'ᵕ' )☆ 気質はHSP持ちかな?🙄💭知らんけどꉂ🤣𐤔 石田ゆり子や風吹ジュンに憧れるお年頃✨👩よろしくね🙏😊
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ワダツミ
今更ながらSNSデビュー。 好きなモノと気に入った写真をダラダラ投稿しています。 好きな四字熟語は酒池肉林。 健全な酒と肉ですよ?🍺🍖
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ちょび
ただの、おばちゃんです。食べるの、呑むの大好きです。気が向くと食べきれないくらいの料理をします^ ^
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🦊ྀི稲荷な狐༅
フォロバはあまりしません🦊ྀི ༅ チョコが主食と言うほどチョコレート🍫がスキで 【チョコレートの星】を作りました🪐 チョコがスキならどーぞ 【フォロー】も【いいね】も喜びます ですが警戒心が強いので何度も言いますがなかなかフォロバしません🙏💦 既読感覚で“いいね“します もらった“いいね”は返しがちです
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みー
 普通に自宅と職場だけの生活だと、視野が狭くなるというか、単純につまらない😑のです。普段の生活だけだと接点出来ない方々の投稿を見て、感性が腐らないようにしたいなぁと思っています。晩酌の写真投稿でそれが出来るのか⁉️
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